Съдържание
Плантарисният мускул е малък мускул в задната част на крака. Работейки заедно с другите мускули на прасеца, плантарисният мускул и сухожилието са на място, подобно на мускулите на прасеца и ахилесовото сухожилие.Нараняването на plantaris мускула може да имитира някои от симптомите на разтягане на прасеца или разкъсване на ахилесовото сухожилие, но възстановяването от нараняване на plantaris мускул обикновено е много по-просто.
Анатомия
Основните мускули в задната част на крака са мускулите на гастрокнемиуса и солеуса. Гастрокнемиусът има две основни части, медиалната и страничната глава на гастрокнемия, и е по-повърхностен (по-близо до кожата). Солеусът е разположен по-дълбоко в крака.
Заедно мускулите на гастрокнемия и солеус образуват ахилесовото сухожилие, което се слива в стегнато сухожилие в задната част на петата. Ахилесовото сухожилие се прикрепя към костта на петата (калканеуса). Когато мускулите на прасеца се свиват, те насочват стъпалото надолу. Това движение е важно при задвижването на тялото напред при ходене, бягане и особено при спринт.
Плантарисният мускул е по-малък компонент на мускулите на прасеца. Плантарисният мускул и сухожилието седят приблизително в центъра на прасеца, между двете глави на гастрокнемия.
Интересното е, че около 10% до 20% от населението се ражда без plantaris мускули. Липсата на такава по никакъв начин не засяга мобилността, нито в дългосрочен, нито в краткосрочен план.
Симптоми
Наранявания на плантарисния мускул могат да възникнат или като мускулно напрежение, или по-често, плантарен мускулен разкъсване. Разкъсванията на мускулите на Plantaris също са наречени „тенис крак“, тъй като много хора, които получават тази контузия, са спортисти, които се хвърлят напред, като тенисист.
Типичните симптоми на разкъсване на мускула на plantaris включват:
- Внезапна болка в задната част на прасеца
- Подуване или сглобяване на мускула на прасеца
- Подуване и натъртване в задната част на крака
- Спазми и усещане за спазъм на мускула на прасеца
Диагноза
Най-важната стъпка е да се потвърди диагнозата, до голяма степен да се гарантира, че нараняването не е по-сериозно разкъсване на ахилесовото сухожилие.
Плантарисните мускулни разкъсвания могат да бъдат разграничени от разкъсването на ахилесовото сухожилие по това, че стъпалото може да бъде насочено надолу след разкъсването на плантариса. С ахилесова сълза не може.
Разкъсванията на Plantaris също могат да бъдат объркани с кръвен съсирек в големите вени на прасеца, наречен дълбока венозна тромбоза (DVT).
Ако диагнозата е неясна, има тестове, които могат да бъдат извършени, за да се потвърди или изключи диагнозата на руптура на plantaris. Двата най-често използвани теста са или ЯМР, или ултразвук. И двата теста могат да бъдат полезни за потвърждаване на нараняване на плантарисния мускул или за търсене на други възможни причини за болки в прасеца.
Лечение
Лечението на мускулна травма на plantaris почти винаги е нехирургично. Въпреки че нараняванията могат да причинят болка и инвалидност, симптомите почти винаги отшумяват с прости стъпки на лечение. Първоначалното лечение на нараняване на плантарис е с обичайното R.I.C.E. (Почивка, лед, компресия, надморска височина) лечения.
Ако болката е значителна, пациентите може да се нуждаят от кратко време на обездвижване или използване на патерица, за да позволят на болката да отшуми. Постепенното увеличаване на мобилността и силата може да бъде постигнато със съдействието на атлетичен треньор или физиотерапевт.
При консервативно лечение симптомите постепенно ще изчезнат в продължение на няколко седмици, въпреки че пълното възстановяване може да отнеме до осем седмици в зависимост от тежестта на нараняването.
Когато един телешки щам е нещо по-сериозно