Съдържание
Предменструалното дисфорично разстройство (PMDD) може да се преодолее както с фармакологични, така и с методи на лечение, основани на начина на живот. Лекарите, лекуващи ПМДД, ще имат различни препоръки за лечение, силно зависими от това кои симптоми са най-притеснителни за дадено лице и кои действат като най-голямата бариера за функционирането.Специфичното лечение, което се използва в крайна сметка зависи от преценката на лицето, търсещо медицинска помощ. Всеки човек има различни нива на комфорт при всяко лечение. Препоръчително е да изследвате всеки метод и да говорите с Вашия лекар, за да намерите най-добрите варианти за Вас.
Домашни средства и начин на живот
Въпреки че има малко научни доказателства, доказващи ефективността на билковите лекарства за облекчаване на симптомите на PMDD, те са вариант, който някои избират. Те могат да се използват за отделни симптоми на ПМДД, вместо да се лекува диагнозата като цяло. Билкови лекарства като chasteberry твърдят, че намаляват болката в гърдите поради докладваната му способност да намалява пролактина в организма.
Някои жени използват жълт кантарион като естествен стабилизатор на настроението, за да облекчат симптомите на емоционални вълнения. Има и твърдения, че Гинко Билоба помага за намаляване на безсънието, подуването на корема и умората. Тези билкови лекарства също могат да бъдат намерени в местната аптека, но не трябва да се използват без проучване на тяхното предназначение и инструкции за употреба.
Домашните лекарства, които някои жени избират като лечение на PMDD, включват ароматерапия с масла като лавандула, градински чай и лайка.
Други методи, които могат да бъдат ефективни за намаляване на симптомите, включват вземане на топла вана, практикуване на лека йога с пози за отваряне на бедрото за облекчаване на спазмите и прием на витаминни добавки.
Известно е, че витамини като витамин Е и витамин В6 помагат при нарушения на настроението и хормонален дисбаланс. Калцият и магнезият също помагат за регулиране на настроението, заедно с облекчаване на мускулното напрежение за намаляване на спазмите и болките в тялото.
Постигането на адекватен сън и добрата хигиена на съня също е важно за управлението на стреса и нивата на хормоните. Това може да помогне за облекчаване на спазми, подуване на корема, гадене и умора, за да стоите далеч от храни с излишък на сол или захар, тъй като това може да влоши симптомите, свързани със стомашно-чревния тракт.
Терапии без рецепта
Облекчаващите болката без рецепта могат да бъдат препоръчително лечение, ако болката е най-изтощителният симптом на ПМДД. Лекарствата без рецепта включват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен, напроксен или аспирин. Те могат да се приемат без лекарско предписание и да се купят във всяка местна аптека. Ако обаче те са неефективни или се окажете, че се нуждаете от твърде много хапчета, за да управлявате симптомите си, препоръчително е да говорите с лекар относно дозировката или възможните алтернативни възможности за лечение.
Ако оралните контрацептиви не са ефективни при лечение на ПМДД, лекарят може да препоръча други медикаменти на хормонална терапия, за да подпомогнат балансирането на нивата в тялото. Естрогенни пластири или импланти могат да бъдат показани за инхибиране на овулационните цикли при тези жени с ниски нива на естроген. Агонистите, освобождаващи гонадотропин, също могат да помогнат за потискане на хормоналния цикъл, ако никоя друга опция не е била успешна при управлението на симптомите на ПМДД.
Ако някоя от тези опции обмисляте да лекувате PMDD, важно е да попитате Вашия лекар за странични ефекти и взаимодействия с други лекарства, отпускани с рецепта, които може да приемате.
Рецепти
Най-често срещаните лечения с рецепта за PMDD са антидепресантите, които помагат да се управляват и контролират промените в настроението на по-балансирано ниво. Най-често използваните антидепресанти са селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI), които помагат на организма да абсорбира по-високи нива на невротрансмитер, наречен серотонин. Серотонинът е естествен химикал в мозъка, който ни кара да се чувстваме щастливи и доволни.
Този невротрансмитер също помага за осигуряване на чувство за възнаграждение и мотивация, като същевременно помага в много други функции, свързани с хормоните, като регулиране на съня, контрол на апетита, учене и познание. Честите SSRI включват флуоксетин (Prozac), сертралин (Zoloft), есциталопрам (Lexapro) и циталопрам (Celexa).
Тъй като вътрешните функции на индивида с ПМДР не са същите като тези на човек с депресивно разстройство, използването на SSRI обикновено разрешава симптомите, свързани с настроението, по-бързо при жени с ПМДД. Това означава, че ежедневната, редовна употреба на SSRI може да не е показана за жени с ПМДД.
Както винаги, консултацията с лекар е важна за получаване на точна здравна информация относно дозировката и честотата на лекарствата.
Допълнителни предписания за лечение на PMDD са орални контрацептиви или противозачатъчни хапчета. Те помагат за балансиране и регулиране на нивата на хормоните в тялото. В зависимост от вида на противозачатъчните хапчета, включените хормони могат да бъдат естроген, прогестерон и / или тестостерон.
При всяко медицинско лечение или медицинска диагноза надзорът от лицензиран и обучен лекар е важен за постигане на оптимално здраве. Лекар, особено обучен за лечение на пациенти с ПМДД, може да предостави инструментите за регулиране на симптомите и поддържане на хормоналните нива по подходящ начин през целия месец.
Въпреки че все още има известна несигурност по отношение на ефективността на лечения като билкови добавки и други домашни средства, се посочват адекватни изследвания, за да се осигури достатъчно здравно образование.
Правейки изследвания и задавайки въпроси, жените с ПМДД могат да се застъпват както за себе си, така и за другите с тяхната диагноза. Здравното образование е една от първите стъпки към идентифициране и търсене на ефективно медицинско лечение.
Преглед на предменструалното дисфорично разстройство (PMDD)