Ползите за здравето на Polypodium Leucotomos

Съдържание

• Ползи за здравето
• Възможни странични ефекти
• Избор, подготовка и съхранение
• Често задавани въпроси

Polypodium leucotomos е папрат, който расте диво в тропическите гори и е билизползвано като народно лекарство в Централна Америка от векове. Перорално Polypodium leucotomos екстрактът може да помогне за предотвратяване на слънчево изгаряне, облекчаване на псориазис и лечение на състоянието на кожата витилиго.

В западната медицина, търговски екстракти от Polypodium leucotomos са на разположение от 70-те години на миналия век. Той е основната съставка в пероралните слънчеви блокери, като Heliocare, Solaricare, Fernblock и Shield d'Soliel. Известна още като папрат от златна змия или зелева палмова папрат, се смята, че защитните свойства на растението се дължат на богатите му запаси от антиоксиданти.

Ползи за здравето

Изследване на ползите за здравето от Polypodium leucotomos се ограничава до проучвания върху животни и епруветки и малки клинични проучвания. Съществуват доказателства обаче, че може да има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които са полезни за лечение на определени кожни заболявания. Ето по-отблизо изследването:

Слънчево изгаряне

Предварителните проучвания показват това Polypodium leucotomos може да помогне за предотвратяване на слънчево изгаряне или намаляване на тежестта му. Малко проучване, публикувано в Вестник на Американската академия по дерматология през 2017 г. намери устна формулировка на Polypodium leucotomos намалено увреждане на кожата от ултравиолетови B (UVB) лъчи.

Преглед на литературата за 2016 г. на Fernblock, добавка, съдържаща Polypodium leucotomos, установи, че може да предотврати увреждане от слънцето както от UVA, така и от UVB лъчи и дори може да помогне за предотвратяване на рак на кожата. Може да има и ползи от локалното приложение.

Все още са необходими по-големи изпитания, за да се определи ефективността му срещу слънчево изгаряне и други слънчеви увреждания на кожата.

4 Естествени средства за облекчаване на слънчевите изгаряния

Псориазис

В алтернативната медицина полиподиевите екстракти се използват за лечение на псориазис в Европа и Централна и Южна Америка. Необходими са обаче големи, добре проектирани проучвания, преди да може да се препоръча като лечение на псориазис.

Изследване от 2004 г., публикувано в Journal на Американската академия по дерматология разгледа дали Polypodium leucotomos може да намали страничните ефекти от лечението с PUVA. PUVA се използва при пациенти с умерен до тежък псориазис и се състои от псорален (лекарство, сенсибилизиращо светлината) плюс ултравиолетова светлина А. За хора с по-светла кожа в момента употребата на PUVA е ограничена от рискове от увреждане на кожата и рак на кожата.

Малкото пилотно проучване разглежда само PUVA в сравнение с PUVA plus Polypodium leucotomos приема се през устата. Кожните клетки на участниците в изследването са изследвани под микроскоп и тези, които приемат полиподий, имат по-малко увреждане на кожата в сравнение с тези, приемащи плацебо.

Въпреки че изследванията са обещаващи, преди това са необходими повече изследвания Polypodium leucotomos може да се препоръча за предотвратяване на увреждане на кожата, свързано с PUVA.

Витилиго

Проучване от 2007 г., включващо 50 души с витилиго вулгарис, сравнява ефективността на оралното приложение Polypodium leucotomos екстракт (250 mg три пъти на ден), комбиниран с ултравиолетова терапия с ултравиолетови B (два пъти седмично в продължение на 25 до 26 седмици) до UVB терапия с тесни ленти и плацебо.

Изследователите установяват увеличение на репигментацията в областта на главата и шията в групата на полиподия в сравнение с групата на плацебо. Този ефект е по-изразен при хора с по-светла кожа.

Преглед на литературата от 2014 г., публикуван в Списание за лекарства в дерматологията потвърждава тези резултати. Необходими са обаче повече изследвания, преди да се препоръча Polypodium leucotomos ' за лечение на витилиго.

Защо кожата може да загуби пигмента си

Възможни странични ефекти

Polypodium leucotomos екстрактът обикновено се понася добре и е безопасен с малко странични ефекти, според проучване от 2015 г., публикувано в Списание за лекарства в дерматологията. Нежеланите реакции могат да включват лошо храносмилане и сърбеж по кожата.

Хората с алергии към папрати трябва да избягват приема на продукти, съдържащи Polypodium leucotomos. Освен това безопасността му при бременни или кърмещи жени, деца и хора с чернодробно или бъбречно заболяване не е известна. Хората с тези състояния трябва да говорят с лекаря или фармацевта си преди употреба.

Докато Полиподийleucotomos показва обещание за предотвратяване на слънчево изгаряне и увреждане от слънце, не трябва да се използва вместо доказани мерки за защита от слънце, като например използване на слънцезащитни продукти и избягване на излагане на слънце в пиковите часове от 10:00 и 16:00

Научете тези съвети, ако искате безопасно да използвате хранителни добавки

Избор, подготовка и съхранение

Търговски извлеци от Polypodium leucotomos са на разположение от 70-те години на миналия век. Продава се предимно като капсула и се намира като съставка в много слънцезащитни добавки. Предлагат се и тематични приложения.

Понякога наричан калагуала, Polypodium leucotomos добавки се предлагат в магазините за натурални храни и онлайн. Понастоящем няма стандартна препоръчителна доза.

Диетичните добавки не се регулират от Американската администрация по храните и лекарствата. За да сте сигурни, че купувате качество Polypodium leucotomos потърсете надежден независим печат на трета страна на етикета, като например Pharmacopeia на САЩ, NSF International или ConsumerLab.

Често задавани въпроси

Polypodium leucotomosprevent ли предотвратява слънчевите лъчи?

Въпреки че изследването все още е неубедително, екстрактите от тропическата папрат показват обещание за предотвратяване на слънчево изгаряне. Вземане Polypodium leucotomos преди слънчеви бани или прекарване на времето на плажа теоретично може да забави времето за тен. Твърде рано е обаче да препоръчате използването на растението, преди да прекарате време на слънце.

Може ли Polypodium leucotomosprevent бръчки?

На теория, Polypodium leucotomos трябва да помогне за предотвратяване на бръчки и други видими признаци на увредена от слънцето кожа, но това не е потвърдено в клиничните изпитвания. Растителният екстракт е богат на антиоксиданти, за които се смята, че предотвратяват и обръщат признаците на стареене на кожата. Освен това лабораторните изследвания на кожни клетки показват, че това може да блокира увреждането от слънцето. Необходими са повече изследвания, за да се потвърди тази предполагаема полза.

Какво причинява бръчките?