Съдържание
- Говорете с вашия радиационен онколог за това какво да очаквате
- Говорете с вашия радиационен онколог за дихателните пътища
- Рационализирайте домашните и работните отговорности
- Запишете помощ
- Яжте добре
- Намерете или закупете удобни дрехи
- Защитете кожата си
- Бъдете добри към себе си
Лъчева терапия за рак на гърдата
Времето и целта на облъчването могат да варират в зависимост от това дали имате лумпектомия или мастектомия.
Лъчевата терапия след лумпектомия обикновено започва три до четири седмици след операцията и се използва за елиминиране на останалите ракови клетки в областта на гърдата или подмишниците.
Лъчевата терапия се прави по-рядко след мастектомия, но може да се направи, ако по време на операция или други причини се открият положителни лимфни възли. За разлика от лъчението след лумпектомия, лъчението след мастектомия обикновено се прави след приключване на химиотерапията и често се дава няколко месеца след операцията по мастектомия.
Има два основни вида радиация, използвани за лечение на рак на гърдата. Те са:
- Външно лъчево лъчение: традиционен подход за доставяне на радиация. Лечението обикновено отнема няколко седмици с график от понеделник до петък. В определени случаи се използва по-кратък режим на лечение, наречен ускорено облъчване, който включва доставяне на по-висока доза облъчване в продължение на три или четири седмици. Ежедневното лечение с външно лъчево лъчение се състои от настройка на времето и позициониране, последвано от приемане на лъчение; процес, който отнема само няколко минути. Лечението е безболезнено, но умората има тенденция да се влошава с течение на времето.
- Вътрешна радиация на рак на гърдата: Брахитерапията или вътрешното облъчване е по-ново лечение, което инжектира радиоактивно лечение само в областта, засегната от рак на гърдата.
Има няколко съображения при предварително планиране на тези лечения.
Говорете с вашия радиационен онколог за това какво да очаквате
Докато изглежда, че много хора имат идея какво да очакват с операция и химиотерапия, обикновено хората се изненадват как радиацията им влияе. За разлика от белезите при операция и косопада при химиотерапия, ефектите от радиацията са по-малко видими.
Говорете за това какво да правите, ако развиете зачервяване на кожата и обриви и в идеалния случай как да предотвратите това. Има някои продукти за лична хигиена, които ще трябва да избягвате и вашият радиационен онколог ви помага да разберете какви продукти да използвате и какво да избягвате.
Ако сте имали мастектомия и реконструкция, говорете за това как радиацията може да повлияе на излекуването ви, както и за риска от инфекция, ако развиете отворени рани. Много хора не знаят за риска от провал на реконструкцията, свързан с радиацията. Не забравяйте да говорите не само за риска реконструкцията да бъде по-трудна след радиация, но за усложнения, които могат да възникнат по време или скоро след реконструкцията, ако имате разположени разширители на тъканите.
Също така е важно да сте сигурни, че разбирате не само краткосрочните странични ефекти, но и потенциалните дългосрочни ефекти на лъчетерапията.
Говорете с вашия радиационен онколог за дихателните пътища
Ако сте оставили едностранен рак на гърдата, някои лъчения вероятно ще стигнат до сърцето ви, а сърдечните заболявания, свързани с радиацията за рак на гърдата, са сериозна загриженост. Радиацията е свързана с редица различни форми на сърдечни заболявания, вариращи от клапна болест, до нарушения на ритъма, до коронарна артериална болест.
За щастие, техниката на дихателно затваряне или „задържане на дъха“ може да намали значително количеството радиация, което удря сърцето ви значително. С тази техника вашият техник ще ви накара да задържите дъха си за кратки периоди от време по време на всяка сесия. Важно е да попитате за това, преди да започнете лечението си, тъй като ще трябва да се направят специални измервания, за да сте сигурни, че вдишването на въздух в белите дробове (и задържането му) ще отдалечи сърцето ви от полето на радиация.
Въпреки че изследванията са открили полза от тези техники, не всеки е информиран за тази опция. Уверете се, че сте сами защитник, така че или да получите тази щадяща сърцето техника, или поне ясно да разберете защо тя може да не е необходима.
Защита на сърцето по време на радиация за рак на гърдатаРационализирайте домашните и работните отговорности
Много хора продължават да работят и да се грижат за дома си по време на лъчетерапия, но това може да бъде предизвикателство, особено когато умората удари с пълна сила по-късно по време на лечението. Не планирайте големи проекти през седмиците на лечението.
Ако планът е да се работи по време на лечението, знайте, че когато настъпят кумулативните ефекти от лечението, може да се наложи да се направят корекции, като например: по-кратък работен ден, периоди на почивка през деня и по-ранно време за лягане.
Запишете помощ
Много хора искат да бъдат героят, който може да се справи сам, но понякога с рак на гърдата най-много смел акт е да се поиска помощ; понякога много от него. Говорете с членове на семейството, приятели и съседи, които са наясно, че преминавате през лечение на рак, за предстоящото ви лъчелечение. Приемете предложения за помощ за неща като пазаруване на хранителни стоки, пране, поръчки, приготвяне на храна и грижи за деца. Повечето хора искат да помогнат и предпочитат да им се казва какво могат да направят, за да помогнат.
Измислете график каква помощ ще е необходима и кога ще е необходима. Радиацията има кумулативен ефект. Вероятно няма да има намаление на енергията или други странични ефекти през първите няколко сесии (въпреки че вероятно ще останете уморени от операцията и химиотерапията, ако сте получили и това).
Онлайн сайтовете, като например помощ на ръцете, могат да бъдат безценни, тъй като спестяват много телефонни обаждания. Хората могат да се запишат, за да помогнат с грижите за децата, да донесат храна или да ви отведат до радиация, а тези, които искат да помогнат, но все още не са се регистрирали, могат да видят къде най-много се нуждаете от помощ.
Яжте добре
Важно е да се храните здравословно, добре балансирано хранене по време на облъчване. За съжаление, тъй като умората се влошава, някои хора стават твърде уморени, за да се хранят. Разрешаването на семейството и приятелите да носят храна и запасяването с лесни за приготвяне храни преди радиацията може да помогне, когато дойдат тези времена.
Това също не е идеалният момент да опитате да отслабнете. Имате нужда от вашата сила или тялото ви се нуждае от хранителни вещества, за да се възстанови след всяко третиране. Важно е също така да си набавите достатъчно протеини за изцеление и ако ядете вегетарианска или веганска диета, ще искате да бъдете допълнително бдителни за получаването на протеини.
Важно е да се храните здравословно, богато на плодове и зеленчуци, но може да не е разумно да използвате антиоксидантни добавки. Радиацията действа чрез създаване на оксидативен стрес (свободни радикали), за да убие раковите клетки. Не искате да предпазвате раковите клетки от радиация, като приемате антиоксидантна добавка, която намалява този оксидативен стрес.
Витаминни и минерални добавки по време на лечение на ракНамерете или закупете удобни дрехи
Кожата ви може да стане нежна, докато лъчението продължава, а свободно прилепналите камизоли и горнища ще бъдат най-удобни. Ако трябва да носите сутиен, направете го удобен и поставете мека кърпа между каишката и кожата си.
Не нишестете блузите или ризите си и използвайте мек препарат за пране, когато перете дрехите си.
Защитете кожата си
Важно е да поддържате кожата си чиста и суха по време на облъчване. Вашият радиационен онколог може да препоръча сапуни и лосиони за използване, които няма да попречат на лечението или да влошат симптомите Ви. Когато се къпете или къпете, внимателно изсушете кожата си и не търкайте. Не използвайте лосиони, прахове, парфюми, сапуни или дезодоранти върху лекуваната област, без да ги проверите първо с Вашия лекар.
Когато се къпете, използвайте хладка вода и избягвайте екстремно гореща или студена.
Слънцезащитните продукти понякога могат да раздразнят кожата, обработена с радиация, и е идеално да използвате консервативни мерки, за да се предпазите от слънцето, като дълги ръкави, шапка, чадър и избягване на слънцето в средата на деня. Имайте предвид, че може да изгорите по-лесно и по време на радиация.
Бъдете добри към себе си
Често сме най-лошите критици, когато става въпрос за неща, които не постигаме. Бъдете добри към себе си и си простете, че този път нямате енергия. Когато се чувствате добре, излезте с приятели и семейството си и се забавлявайте. Спете толкова, колкото искате и имате нужда след облъчване. Умората може да продължи до шест седмици след лечението. Когато „какво ако“ вземе най-доброто от вас, обърнете се към оцелял или доверен семеен човек и говорете, докато отново не разберете нещата в перспектива. След като лечението приключи, умората ще отшуми. Това ще стане постепенно; може да отнеме време, за да се върнете към енергийното си ниво преди лъчева терапия.
Използвайте почивните дни, за да се възстановите, а не да наваксате
Много хора се опитват да делегират на почивните дни това, което не се прави през седмицата, но това може да доведе до изтощение. Направете приоритет номер едно през уикенда да си почивате и да се лекувате, вместо да се опитвате да попълните списъка си със задачи.
Дума от Verywell
Отделянето на време за подготовка не само физически, но и психически за радиация може да се изплати, когато умората достигне пълна сила. Въпреки че може да изглежда, че лечението продължава вечно, в действителност това е само кратка почивка от живота. Оставете си да си починете и да се поглезите, както бихте направили добър приятел.