Съдържание
Едно често срещано състояние, за което обикновено не мислим, когато оценяваме риска от сърдечно-съдови заболявания, е синдромът на неспокойните крака. Това може да е пропуск, тъй като се оказва, че наистина има връзка между синдрома на неспокойните крака и сърдечните заболявания.Общ преглед
Синдромът на неспокойните крака е доста често срещано състояние, което засяга хората, когато се опитват да си починат. Хората, които имат това състояние, изпитват някакъв дискомфорт в краката, когато заспиват, което ги принуждава да движат краката си непрекъснато, за да търсят облекчение. Тези симптоми обикновено не присъстват през деня, но се появяват вечер по време на бездействие, непосредствено преди заспиване или дори по време на сън.
Хората със синдром на неспокойните крака обикновено описват едно или повече от няколко усещания, които ги принуждават да движат краката си. Тези чувства включват изгаряне, потрепване, пълзене, безпокойство, дърпане или напрежение в краката. Понякога се включва действителна болка в краката. Хората с това състояние обикновено описват дискомфортните усещания като идващи от дълбоко в краката, а не от повърхността и обикновено възникващи около коленете или в долната част на краката. Тези симптоми почти винаги се появяват само по време на тиха почивка и са склонни да бъдат сведени до минимум, ако почивката не е напълно „тиха“. По-специално, повечето хора с това състояние установяват, че симптомите не се появяват, докато извършват дейности, които изискват от тях да се концентрират върху нещо - например, докато работят кръстословици, играят покер или са емоционално ангажирани със съпруг или партньор.
Симптомите на синдрома на неспокойните крака обикновено се облекчават поне временно чрез ставане и движение, или разтягане или масажиране на краката. Разбира се, докато жертвата стане, за да извърши тези облекчаващи дейности, той или тя може да е напълно буден и трябва да започне процеса на заспиване отначало. В резултат на това хората с чест синдром на неспокойни крака могат да станат лишени от сън.
Кой получава RLS
Синдромът на неспокойните крака е наистина доста често срещан и се среща в една или друга степен при до 15% от възрастните в западните страни. Изглежда, че е по-рядко срещан в други области на света. Докато синдромът на неспокойните крака може да бъде причинен от дефицит на желязо, бъбречна недостатъчност, бременност, гръбначни заболявания и неврологични разстройства, в по-голямата част от страдащите не може да бъде идентифицирана конкретна основна причина.
Лечение
В повечето случаи синдромът на неспокойните крака е относително леко и единствено интермитентно състояние, което обикновено може да бъде лекувано чрез избягване на кофеина, редовно упражнение, участие в когнитивни дейности по време на тихи периоди вечер или ставане и кратка разходка на случаи, когато се появят симптоми. Ако може да бъде открита конкретна основна причина, тя трябва да бъде лекувана. Синдромът на неспокойните крака, дължащ се на дефицит на желязо, например, е особено подходящ за лечение.
Ако симптомите на синдрома на неспокойните крака са по-тежки и не се облекчават от такива мерки за начин на живот, лекарствената терапия може да бъде доста ефективна. Лекарствата, които са били използвани успешно за синдрома на неспокойните крака, включват допаминовите агонисти, които обикновено се използват за лечение на Паркинсон заболяване, като прамипексол (Mirapex). Освен това някои лекарства, използвани при гърчови разстройства, са били ефективни, включително габапентин (Neurontin). Бензодиазепините, които са лекарства против тревожност, също се използват успешно.
Медикаментозната терапия за синдром на неспокойните крака може да бъде особено полезна при хора, страдащи от лишаване от сън поради това състояние.
Синдром на неспокойните крака и сърдечен риск
Синдромът на неспокойните крака е свързан с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.
Изследователите смятат, че ако има причинно-следствена връзка, това може да е свързано с хипертония. Оказва се, че много хора със синдром на неспокойните крака също имат двигателно разстройство, наречено „периодични движения на крайниците на съня (PLMS)“, при които се появяват повтарящи се епизоди на стереотипни движения на краката, докато спят. Повечето хора с PLMS не знаят, че имат такова състояние (макар че техните спящи партньори може и да са). Изследванията показват, че пациентите с PLMS могат да имат значително повишаване на кръвното си налягане по време на епизоди на движение на краката по време на сън.
Счита се, че степента на нощната хипертония, която е доказана, е достатъчна, за да увеличи значително риска на индивида от развитие на сърдечно-съдови заболявания и може да помогне да се обясни връзката между синдрома на неспокойните крака и сърдечно-съдовите заболявания.