Съдържание
- Как да спрем потните миризми на краката и краката
- Прекомерната пот на краката е хиперхидроза
- Проблеми от хиперхидроза
- Домашно лечение за потни крака и миризма
- Медицинско лечение
Освен това, колкото повече се изпотяват краката, толкова по-лоша е миризмата на краката и обувките. Потните крака могат да бъдат проблем както за деца, така и за възрастни, въпреки че възрастните възрастни се потят по-малко, тъй като потните канали намаляват с напредване на възрастта.
Освен миризма, други проблеми с краката могат да възникнат от прекомерно изпотяване, включително:
- Брадавици
- Кракът на атлет
- Гъбички на ноктите на ноктите
- Обриви, като екзема
- Бактериални кожни инфекции
Как да спрем потните миризми на краката и краката
Най-добрият начин за контрол на миризмата на краката е да поддържате краката възможно най-сухи. Като се има предвид това, може да не е реалистично хората да сменят чорапите си през деня или да свалят обувките си често, за да позволят на краката им да се проветрят. Добрата новина е, че някои извънборсови продукти (OTC) могат да помогнат за поддържане на сухотата на краката и за намаляване на миризмата на краката. Те включват:
- Антиперспирантни продукти за краката, като някои подложки за контрол на влагата на Dri Feet
- Прахове за крака и маратонки за абсорбиране на пот и миризма
- Стелки, абсорбиращи миризма, които се вкарват в обувките
- Кецове с дишащи мрежести върхове
- Чорапи, изработени от висококачествени материали, които отвеждат влагата от кожата по-добре от памука, поддържайки кожата по-суха
Прекомерната пот на краката е хиперхидроза
В някои случаи изпотяването не се контролира лесно с извънборсови продукти и е нещо повече от случайно раздразнение. Когато изпотяването е прекомерно и се притеснява, това се нарича хиперхидроза. Хиперхидрозата засяга почти 3% от хората в САЩ.
Хиперхидрозата може да бъде свързана със стреса, поради което понякога се нарича емоционално изпотяване. Изпотяването, свързано със стреса, често се появява в дланите, подмишниците и стъпалата. Този модел на изпотяване, който се случва дори когато не сте прегрял, е често срещан при младите хора и може да продължи до зряла възраст.
Как някой знае кога има работа с хиперхидроза срещу нормално изпотяване? Ако потта и миризмата не се помогнат в никаква степен с извънборсовите продукти и те се превърнат в източник на смущение или стрес, това може да е хиперхидроза.
Пример за хиперхидроза е някой, който трябва често да сменя чорапите или който често минава през обувки поради миризма. В този случай би било препоръчително да се направи медицинска оценка, за да се изключат други по-редки причини за хиперхидроза, като диабет, хипертиреоидизъм или менопауза.
Проблеми от хиперхидроза
Хората, които страдат от хиперхидроза, са по-склонни да развиват определени кожни проблеми и вторични инфекции на краката си. Симптомите, за които трябва да внимавате, включват:
- Зачервяване или болезнени области на ходилата
- Бяла, набръчкана кожа (признак на прекомерна влага и възможна гъбична инфекция)
- Промени в структурата на кожата, като изкореняване (малки кратери)
- Миризма, която не се подобрява с извънборсовите лекарства
- Всяко сърбеж или лющене на кожата (може да са признаци на атлетично стъпало или атопичен дерматит)
Домашно лечение за потни крака и миризма
За да облекчите миризмата и да предпазите кожата от дразнещото въздействие на потта, опитайте да се накиснете с Epsom сол. Разтворете приблизително половин чаша сол Epsom (може да се намери там, където се продават продукти за първа помощ) на литър хладна или топла вода и накиснете краката за 10 до 20 минути. Това може да се прави ежедневно или според нуждите.
Медицинско лечение
Традиционните медицински лечения за хиперхидроза обикновено включват локални антиперспиранти с рецепта, като Drysol. По-ново лечение за хиперхидроза включва инжекции на ботулинов токсин (ботокс) в подметките, което може да сведе до минимум прекомерното изпотяване за шест до девет месеца.
Друго лечение, йонофореза, използва устройство за вана за крака, за да достави електрически ток с ниско ниво, у дома или в медицинско заведение. Токът може да намали активността на потните жлези.
По-рядко се използва хирургично лечение за отстраняване на потните жлези под мишниците. За лечение на хиперхидроза на дланите, хирургът може да пререже нервите, които доставят потните жлези - този тип операция се нарича симпатектомия.