Съдържание
- "Разговорите за смъртта ще предизвикат разстройство."
- "Говоренето за смъртта ще влоши нещата."
- "Говоренето за ежедневни неща е вредно."
- "Мълчанието е стресиращо за всички."
Може да се замислите „Какво да кажа?“ и „Как да разбера, когато съм казал достатъчно?“ Има някои често срещани вярвания относно разговора до смъртта, който има потенциала да ни попречи да говорим изобщо. Ето поглед към някои погрешни схващания за разговор с умиращ близък.
"Разговорите за смъртта ще предизвикат разстройство."
Общоприето е, че говоренето за нечия болест или предстояща смърт само ще ги разстрои. Много хора са изненадани да открият, че умиращият човек иска да говори за това, което им се случва. Всъщност много умиращи хора мислят едно и също: че говоренето за това, което им се случва, само ще разстрои приятел или любим човек.
Разговорите за смъртта позволяват на любимия човек да изрази неизказани страхове и притеснения. Често споделянето на тези чувства с някой, който слуша изцяло и без стрес, може да помогне за намаляване на задържащите се тревоги.
Справяне с гнева на умиращия любим
"Говоренето за смъртта ще влоши нещата."
Някои хора вярват, че говоренето за смърт всъщност ще го направи по-скоро. Те могат да мислят, че обсъждането на смъртта ще стресира умиращия и може да доведе до инфаркт или инсулт. Те също могат да се страхуват, че ако умиращият приеме собствената си смърт, че ще се предаде и ще умре по-рано.
Това убеждение е напълно неоснователно. Това се връща към дните, когато лекарите казват на членовете на семейството да не разкриват терминална диагноза на възрастен родител, съпруг или баба и дядо. („Знанието ще ги убие!“)
Докато говоренето за смърт може да бъде стресиращо, то може да бъде и терапевтично и лечебно за всички замесени. Разбира се, не всеки ще иска да говори за смърт или смърт. Това също е наред.
Нека състраданието ръководи разговора, като си спомняте, че това не е за вас. Това не означава, че не можете да споделяте чувствата си; само бъдете сигурни, че тези чувства не увеличават тежестта на любимия човек (например дали ще успеете да се справите, след като умрат).
Справяне с предвиждащата скръб
"Говоренето за ежедневни неща е вредно."
Тази вяра пречи на много хора да обсъждат ежедневните аспекти на нашия живот. Може да си мислим, че разговорите за играта в плейофа или за любимото ни телевизионно предаване ще изглеждат така, сякаш не ни интересува какво се случва с любимия ни. Може да си помислим, че той не може да се интересува от новините или дори от това, което ни се случи на работа днес.
Истината е, че повечето умиращи хора все още се интересуват от същите неща, от които са се интересували, преди да са разбрали, че умират. Ако те са запален фен на спорта, това не е задължително да изчезне. Има всички шансове любимият ви човек да иска да чуе за случващото се в живота ви, точно както преди.
Говоренето за ежедневни неща помага да се потвърди, че макар животът да е ограничен, вашият любим все още е жив и е част от живота ви.
"Мълчанието е стресиращо за всички."
Шансовете са, че ако вярвате в това, просто ще говорите и ще говорите, за да избегнете мълчанието, затрупвайки въздуха с думи, които не означават нищо. Някои хора дори ще използват страха от неловкост, за да избегнат виждането на умиращ приятел. („Не знам какво да кажа.“)
По-важното в тези случаи е да не се опитвате да намерите нещо дълбоко или да се движите да кажете (което обикновено звучи невярно), а просто да сте там. Всъщност единственото нещо, което е по-добро от това да говориш, е да си слушател.
Има неща, които можете да направите, за да насърчите разговора. Седнете на едно ниво с любимия човек, без бариери помежду ви. Наведете се напред и им обърнете цялото си внимание, без да сгъвате ръце или да се тревожите. Накратко, Бъди там.
Също така е важно да знаете, че не всяка тишина трябва да бъде неудобна. Успокояващото физическо присъствие често е всичко, което умиращият се нуждае или иска.
Как да се грижим за умиращия любим