Съдържание
- Тестове, които не трябва да пропускате по време на пандемията на коронавирус
- Поддържайте здравето си по време на пандемията на коронавируса
Препоръчани експерти:
Berendena Vander Tuig, MD, M.P.H.
Рутинните тестове и скрининги като мамографии, колоноскопии и тестове за Pap, холестерол и кръвно налягане са ефективно средство за откриване на заболявания преди да се влошат.
Но пандемията на коронавируса поражда опасения относно рутинните превантивни грижи. Добре ли е да пропускаме тези прожекции, докато коронавирусът, който причинява COVID-19, все още се разпространява?
Като цяло е много важно да се придържате към графика си за тези тестове, които помагат на лекарите да предупреждават рано, ако здравето ви се промени. Доставчиците на здравни грижи предприемат много допълнителни предпазни мерки, за да предотвратят разпространението на вируса.
В Johns Hopkins Medicine, нашите допълнителни мерки за безопасност включват скрининг и тестване за COVID-19, носене на маски, практикуване на физическо дистанциране, промяна на процесите за минимизиране на контакта и предприемане на допълнителни мерки за почистване. Също така тестваме пациентите за COVID-19 преди процедури и операции. Това помага да се гарантира, че тези, които са заразени, но безсимптомни (без симптоми) не влизат в нашите грижи.
Berendena Vander Tuig, MD, M.P.H., от Johns Hopkins Community Physicians, предлага известна перспектива за поддържане на здравето, като същевременно се избягва COVID-19.
Тестове, които не трябва да пропускате по време на пандемията на коронавирус
Говорете с Вашия лекар за това кои скрининги са най-подходящи за Вас и следвайте неговите препоръки, особено ако живеете със състояние, което Ви излага на по-голям риск от определени заболявания.
Като цяло, ето някои от тестовете и прегледите, които вероятно не бива да отлагате, тъй като те са важни за цялостното ви здраве:
За деца
Педиатрични прегледи и посещения на деца добре: Поддържането на вашите деца здрави и в крак с ваксините е от съществено значение. Работете с вашия педиатър или център за грижи, за да сте сигурни, че децата ви няма да пропуснат тези важни лични посещения.
За жени
Пап тестове—с или без човешки папиломен вирус (HPV) скрининг: Тези тестове могат да открият някои видове рак на маточната шийка, както и вирусни състояния, които излагат жените на по-висок риск от рак на маточната шийка. Ако последните ви тестове на Pap бяха нормални, трябва да правите тест на Pap на всеки три до пет години. Ако обаче имате анамнеза за необичайни тестове на Pap, може да се наложи да ги правите по-често.
Мамограми: Годишната мамография (или повече или по-рядко, както препоръчва Вашият лекар) е съществена стъпка в ранното откриване на рак на гърдата.
Тестове за костна минерална плътност: С напредване на възрастта, изтъняването на костите може да увеличи риска от фрактури. Този тест оценява риска и помага на Вашия лекар да реши дали имате нужда от калциеви добавки или друго лечение за загуба на костни минерали.
Научете повече за превантивно здраве на жените на всеки етап от живота.
За мъже
Скрининг за рак на простатата: Мъжете трябва да следват инструкциите на лекаря си за редовно тестване за рак на простатата.
За жени и мъже
Колоноскопия: Жените и мъжете трябва да си правят колоноскопии, започвайки от 45-годишна възраст, според наскоро актуализираните препоръки. Колоноскопиите могат да открият рак на дебелото черво, който при ранно лечение може да се управлява ефективно.
Тестове за здраве на сърцето и съдовете: За здравето на сърцето възрастните трябва да следят своето кръвно налягане и индекс на телесна маса (ИТМ).
Трябва да следвате указанията на Вашия лекар за редовно вземане на кръвни тестове за фактори, свързани с риска от сърдечни заболявания, като:
- Кръвна захар
- Холестерол
- Коронарната артерия калций
- С-реактивен протеин
- Други фактори, както Ви предлага Вашият лекар
Щракнете тук за пет здравни номера на сърцето, които трябва да знаете.
Телемедицина и телездраве по време на пандемията COVID-19
Сканирането, изпитите и процедурите трябва да се правят лично. Но за консултации, обсъждане на резултатите от теста, общи здравни въпроси и последващи срещи, видео посещението може да е добър вариант. Попитайте вашия доставчик на здравни грижи дали тяхната практика е създадена за телемедицина.
Поддържайте здравето си по време на пандемията на коронавируса
С толкова голямо внимание, насочено към COVID-19, е лесно да забравите за други здравословни проблеми като рак или сърдечни заболявания, но тези заплахи все още са налице. Добрата новина е, че с скрининга в много случаи можете да ги предотвратите или да хванете проблеми по-рано, така че лечението да е по-ефективно.
Превантивните мерки като мамографии, Пап тестове, колоноскопии и други тестове и скрининги са от съществено значение за доброто здраве. И също толкова важно: Ако изпитвате някакви симптоми или признаци на заболяване, не чакайте. Обадете се на доставчиците на здравни услуги и им позволете да помогнат.
Публикувано на 6 август 2020 г.