Съдържание
Horny goat weed е растение, използвано в традиционната китайска медицина, което може да има толкова много потребители, колкото хората, които се подсмихват на името му. Познат като ин ян хуо на китайците, като dâm dương hoắc на виетнамците и Епимедиум за ботаниците се смята, че цъфтящото растение стимулира мъжките и женските хормони за подобряване на сексуалната функция и възбуда.Ползи за здравето
Предполагаемите ползи за здравето и сексуалните ползи от роговите кози плевели датират от хиляди години. Според фолклора афродизиачните качества на растението са открити, когато китайски козар забелязва повишена сексуална активност сред стадото си, след като яде растението.
Възбудената коза трева съдържа химически съединения, известни като фитоестрогени, които според някои могат да повлияят както на хормоналното, така и на здравето на костите.
Хората, които свидетелстват за силата на ползите от роговите кози плевели, го използват като допълнителна терапия за лечение на редица здравословни състояния, както често срещани, така и сериозни. Сред тях:
- Еректилна дисфункция
- Ниско либидо
- Артроза
- Остеопороза
- Болки в ставите
- Бронхит
- Сърдечно заболяване
- Високо кръвно налягане
Смята се, че роговият козел трева подобрява циркулацията чрез разреждане на кръвта.Той може също да помогне за симптомите на предменструален синдром (ПМС), да изостри паметта и да засили енергията.
Проучванията за ползите от роговите кози плевели са доста ограничени. Публикуваните са предимно in vitro проучвания (проведени в епруветки) или проучвания върху животни (които само предполагат какво може да се случи при хората). Сред двете състояния, които са най-изследвани в това отношение, са еректилната дисфункция и костните нарушения.
Еректилна дисфункция
Много хора наричат възбудената козя трева „естествената виагра“. Въпреки липсата на качествени изследвания, има някои доказателства, че възбудената коза трева може да помогне на мъжете с някои видове сексуална дисфункция.
Възбудената коза трева съдържа вещество, наречено икариин, което блокира протеин, свързан с еректилна дисфункция, известна като фосфодиестераза тип 5 (PDE5). При нормални обстоятелства тялото естествено потиска нивата на PDE5. При много мъже с еректилна дисфункция това не се случва.
Учените са установили, че икариинът функционира по същия начин като Виагра (силденафил), като потиска активността на PDE5. Обаче се установи, че действието е слабо дори в епруветката. В сравнение с икариин, Виагра е 80 пъти по-мощен.
Това не означава, че роговите кози плевели няма да подобрят способността на мъжа да постигне ерекция. Освен очевиден плацебо ефект, добавката може да помогне да стимулира притока на кръв достатъчно, за да предизвика положителен отговор при мъже с лека до умерена еректилна дисфункция.
Здраве на костите
Фитоестрогените са естрогени на растителна основа, открити в рогови кози плевели и други растения. Тъй като имат способността да имитират естроген, някои хора вярват, че фитоестрогените са в полза на жени в постменопауза, които изпитват костна загуба в резултат на ниски нива на естроген.
Учените, подкрепени от безвъзмездна финансова помощ от Шанхайското общинско бюро за здравеопазване и Хонконгския целеви изследователски грант, провериха хипотезата, като лекуваха 85 жени в късна постменопауза или с плацебо, или с фитоестрогенна добавка, извлечена от рога от кози плевели. на участниците се дават по 300 милиграма калций на ден.
След две години лечение изследователите съобщиха, че екстрактът от рога от кози плевели изглежда помага да се предотврати загубата на костна маса. Маркерите за костен оборот (мярката за това колко добре се ремоделира костта) са значително по-добри в групата на фитоестрогените в сравнение с групата на плацебо. Освен това роговите кози плевели не са свързани с много от неблагоприятните ефекти, наблюдавани при жените върху оралния естроген, включително ендометриална хиперплазия (нередовно удебеляване на маточната стена).
Освен това икариинът (същото вещество, използвано за лечение на еректилна дисфункция) може да помогне за намаляване на деградацията на хрущяла при хора с остеоартрит. Проучванията върху животни предполагат, че потискането на PDE5 може по-добре да помогне за задържането на колагеновата матрица, намираща се в хрущяла. Макар веществото да не възстановява щетите, то може да помогне за забавяне на прогресията на артрита и да позволи на хората да запазят своята мобилност.
Възможни странични ефекти
Според Националния здравен институт, роговите кози плевели се считат за безопасни, когато се приемат в подходящи дози. Когато се използва във високи дози, може да бъде токсичен за бъбреците и черния дроб.
Седмицата на роговите кози трябва да се избягва при някои индивиди, чието състояние може да се усложни или влоши от употребата му. Сред тях:
- Бременни или кърмещи жени
- Хора с нарушения на кървенето
- Лица с ниско кръвно налягане или нарушения на сърдечния ритъм
- Жени с хормоночувствителни състояния като ендометриоза, миома на матката и рак на гърдата, яйчниците или простатата
Тъй като възбудената коза трева може да забави съсирването на кръвта, тя не трябва да се използва преди операцията.
Винаги проверявайте етикета на закупения от вас продукт от рога от кози плевели. Докато Epimedium saggitatum и Epimedium grandiflorum са често използвани в китайската медицина, сортовите Epimedium koreanum може да причини спазъм на мускулите или загуба на мускулна координация при някои хора.
Преди да използвате възбудена козя трева за лечение на някакво хронично заболяване, говорете с Вашия лекар, за да се уверите, че не причинява вреда или взаимодейства с някое от лекарствата, които може да приемате (включително разредители на кръвта и лекарства за кръвно налягане).
Дозировка и приготвяне
Възбудена коза трева може да се намери в много магазини за лекарства и здравословни храни и се предлага под формата на капсули, прах, таблетки или чай. Някои практикуващи вярват, че подходяща доза се счита за около 5 грама на ден. Няма обаче достатъчно доказателства, за да се определи точно подходящата доза.
Какво да търсите
Тъй като има различни варианти на рогови кози плевели и не всички от тях се считат за безопасни за всички потребители, важно е да говорите с вашия доставчик на здравни грижи, преди да приемете тази билкова добавка. Вашата доза (и / или безопасното ви използване на добавката) може да зависи от няколко фактора, включително вашата възраст, пол и медицински състояния.
Ако решите да вземете добавката, Националният институт по здравеопазване (NIH) препоръчва да потърсите етикет с факти за добавките на продукта, който купувате. Този етикет ще съдържа жизненоважна информация, включително количеството активни съставки на порция и други добавени съставки, които могат да повлияят на вашето здраве.
И накрая, организацията предлага да потърсите продукт, който съдържа печат на одобрение от организация на трета страна, която осигурява тестване на качеството. Тези организации включват САЩ Pharmacopeia, ConsumerLab.com и NSF International.Одобрението от една от тези организации не гарантира безопасността или ефективността на продукта, но гарантира, че продуктът е бил правилно произведен, съдържа съставките, изброени на етикета, и не съдържа вредни нива на замърсители.
- Дял
- Флип
- електронна поща
- Текст