Съдържание
Целулитът е състояние, което засяга външния вид на кожата в области с подлежащи мастни натрупвания (най-забележимо по седалището и бедрата), придаващо на кожата трапчинки, бучки. Мазнините сами по себе си не са отговорни за появата на целулит. Всъщност инжекциите с мазнини понякога се използват като лечение за подобряване появата на целулит. Всъщност структурата на покриващата кожа и на подлежащата съединителна тъкан определя дали дадена област има гладък или набръчкан вид.Причини
Докато появата на целулит има тенденция да се влошава пропорционално на количеството мазнини в засегнатата област, целулитът може да засегне и най-слабите хора. Причината за това е, че докато мастните натрупвания влошават състоянието, мазнината сама по себе си не основната причина.
Под кожата се крие слой от влакнеста съединителна тъкан, който е отговорен за прилепването на кожата към мускула под нея. Но начинът на подреждане на тази тъкан може да варира. При повечето мъже тази съединителна тъкан е подредена в кръстосано или по диагонал, гладко и непрекъснато.
При жените съединителната тъкан има тенденция да се движи вертикално (перпендикулярно на кожата). Поради това тези влакнести ленти (наречени прегради) привързват кожата към подлежащата тъкан в определени точки, като по същество създават отделни „мастни камери“, които да се изтласкват нагоре върху кожата, докато лентите изтеглят кожата надолу.
Тази разлика в подреждането на съединителната тъкан (заедно с факта, че мъжете обикновено имат по-дебел кожен слой от жените) обяснява защо много по-малко мъже имат целулит, отколкото жените.
Увеличава се с възрастта
Когато сме млади, нашата съединителна тъкан е еластична и еластична, разтяга се и дава с кожата, така че всичко да остане гладко. Тогава пубертетът удря и хормоните пораждат съединителната тъкан, правейки я по-твърда и по-малко еластична. В същото време нашите мастни клетки са склонни да се разширяват в определени области, изтласквайки кожата.
Тъй като ивиците на съединителната тъкан се свиват и втвърдяват с напредване на възрастта, те притискат кожата още повече. В същото време нарастващите запаси от мазнини изтласкват навън в околните райони.
С напредването на възрастта външният слой на кожата отслабва, изтънява и губи еластичност. Гравитацията взема своето и кожата започва да увисва. Тъй като съединителните прегради остават непокътнати и често се свиват и втвърдяват допълнително с напредването на времето, появата на целулит продължава да се влошава с възрастта.
Друг вероятен утежняващ фактор за развитието на целулит е значителната загуба на тегло, която може да наруши еластичността на кожата, правейки целулита по-изразена.
Лечение
Има някои лечения и процедури за целулит, които са ефективни за някои хора, но дори и при тези лечения е важно да бъдете реалисти. Преди да помислите за извършване на хирургична процедура, обсъдете рисковете / ползите с Вашия първичен лекар.
Всичко, което трябва да знаете за хирургията с лазерна липолизаПредотвратяване
Може да успеете да подобрите появата на целулит, като водите здравословен начин на живот.Това означава да останете хидратирани, да не пушите и да спазвате разумна диета и тренировъчна програма.
Комбинация от правилна диета и упражнения ще намали слоя мазнини под кожата, правейки целулита по-малко забележим. Правилната диета, богата на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, растителни мазнини и постни протеини, също може да бъде полезна за поддържане на кожата и съединителната тъкан по-здрави, по-здрави и по-еластични. В допълнение, оставайки хидратирани и храненето добре ще помогне да се предотврати задържането на вода (което изостря целулита).
Упражненията помагат при целулит по множество начини. Той не само помага да се поддържат нивата на телесните мазнини по-ниски, но също така се подобрява циркулацията и мускулния тонус в предразположените към целулит области. Подобреното кръвообращение ще поддържа кожата и съединителната тъкан по-здрави, както и ще помогне за елиминирането на отпадъците и задържането на излишната течност.
Ако се притеснявате, че отказването от тютюнопушенето ще ви накара да напълнеете и следователно ще увеличите целулита, помислете отново. Пушенето е вредно за съединителната тъкан, причинявайки нормалния процес на стареене на втвърдяване и свиване на съединителната тъкан да премине в хипердрайв. Ако все още ви е трудно да отървете навика, не забравяйте, че пушенето не засяга само съединителната тъкан (което води до до целулит), но пушенето уврежда кожата ви (помислете за набръчкване) по поне девет различни начина.
Дума от Verywell
Дори и при здравословни навици на живот, все още може да имате целулит. Наличието, тежестта и местоположението на целулита до голяма степен се определят от хормони и наследственост.
Въпреки че има няколко лечения за целулит, които могат донякъде да подобрят появата на целулит, няма лечение за целулит. Всъщност повечето от предлаганите целулитни решения са малко повече от скъпи плацебо.