4-те най-добри процедури за крака на спортисти през 2020 г.

Съдържание

• Нашите най-добри предложения
• Крем за крака Lomitrin Athlete
• Прах за крака на спортист на Gold Bond
• Атлетични сандали Northside
• Спортни чорапи Under Armour

Кракът на спортиста може да бъде разочароващ и досаден проблем. Това състояние е известно още като tinea pedis и се причинява от гъбички, които живеят в топлите, влажни цепнатини на краката и пръстите.

Няколко прости мерки за лечение обикновено могат да решат проблема със стъпалото на спортиста. Тайната на всяко успешно лечение е поддържането на стъпалото чисто и сухо.Това може да бъде трудно и може да включва стъпки, които е лесно да се забравят. Въпреки това, нито една от тези стъпки не е прекалено трудна.

Нашите най-добри предложения

Крем за крака Lomitrin Athlete

Купете на Amazon

Кремовете без рецепта действат добре, за да помогнат при лечението на стъпалото на спортиста. Обикновено тези продукти, които се продават без рецепта, когато се използват правилно, са достатъчни при лечението на крака на спортисти. Лечението с рецепта обикновено не е необходимо.

Някои от най-популярните търговски марки включват Lamisil и Lotrimin. Тези препарати в минали години са изисквали рецепта, но сега можете да ги купите и използвате, без да е необходимо първо да посетите Вашия лекар.

Въпреки че в повечето случаи те могат да бъдат ефективни, ще трябва внимателно да следвате инструкциите. Една грешка, която много хора правят е, че не продължават да използват продукта през препоръчания период от време, след като симптомите им започнат да се изясняват.

Не забравяйте да следвате инструкциите към писмото. Ако не виждате облекчение, може да се наложи да посетите Вашия лекар, за да получите по-силни локални лекарства или перорални лекарства, за да изчистите състоянието си.

Когато гъбичките на краката на спортистите попаднат под нокътното легло, може да бъде трудно да се премахне с локални лечения. В тези ситуации консултацията с Вашия лекар или специалист (като подолог) може да бъде полезна, за да се определи дали е необходимо по-агресивно лечение.

Прах за крака на спортист на Gold Bond

Купете на Amazon

Обикновеният прах е отлично средство за лечение на стъпалото на гъбичките. Гъбичките, които причиняват появата на стъпалото, обичат да живеят на влажни места. Прахът ще помогне на крака да остане сух и ще предотврати появата на проблем на стъпалото на спортиста. Предлагат се много прахообразни продукти за лечение на стъпала на атлета - марката не е особено важна.

Уверете се, че изсъхвате старателно между пръстите на краката, след като се къпете или къпете. Ако имате затруднения при навеждането, опитайте да използвате сешоар, за да сте сигурни, че изсушавате тази зона. Когато се справяте със стъпалото на атлета, мокрото е лошо, сухото е добро.

Атлетични сандали Northside

Купете на Amazon

Ако се къпете във фитнес зала, съблекалня или друго съоръжение, използвано от множество хора, носете чифт атлетични сандали под душа. Подът на съблекалнята е домът на гъбичките на краката на спортистите. Обича душ кабини с душ, килим за преобличане и почти навсякъде другаде във фитнеса.

По всяко време носете чифт атлетични сандали в съблекалнята на фитнеса (включително по време на душ).

Трябва също така да обмислите носенето на сандали или обувки с отворени пръсти, а не обувки със затворени пръсти, докато разчиствате случай на стъпало на спортиста.

Спортни чорапи Under Armour

Купете на Amazon

Това е най-простото лечение на стъпалото и най-важното за профилактиката на стъпалото. Вземете много чифтове чорапи и ги сменяйте често. Носете пресни чорапи за упражнения и ги сменяйте веднага след тренировка.

Измийте чорапите си след всяка употреба. Никога, колкото и да се изкушавате, не носете чорапи, които сте носили за предишни спортни занимания, преди да ги изперете.

Ако обикновено носите памучни чорапи, помислете дали да не преминете към атлетични чорапи, направени с влакна, отнемащи пот като CoolMax. Това ще помогне да запазите краката си сухи.