Съдържание
- Насърчавайте
- Застъпник
- Организирайте
- Действайте нормално
- Бъди честен
- Помолете приятели за помощ
- Очаквайте реакции
- Молете се / медитирайте
- Дума от Verywell
Лечението на рак на гърдата кара повечето пациенти да се чувстват уморени и по-нуждаещи се от подкрепа от всякога. Ако отделите малко време, за да помислите как се чувствате, когато сте изтощени, добавете тези лечения към сместа, това е малко от това, което чувствате съпругът ви. Преди дори да се заемем с начини да подкрепим съпруга си, важно е да споменем за търпението. Защото той или тя ще се нуждаят от вашето търпение.
В същото време, докато съпругът ви преживява всички тези промени, вие вероятно чувствате това, което толкова много партньори се чувстват: безпомощни. Ако сте човек, който е свикнал да бъде „играч“, може да не знаете откъде да започнете. Нека да разгледаме някои начини, по които можете да подкрепите най-добре съпруга си въз основа на това, което са намерили както оцелелите, така и изследователите.
Като последна бърза бележка обаче никога не подценявайте ролята си. Не само, че е от решаващо значение за емоционалното благополучие на вашия съпруг, но проучванията показват, че оцеляването може да е по-добро за хората с добра социална подкрепа. Как можете да подкрепите любимия човек с рак на гърдата?
Насърчавайте
Ще има моменти, когато и двамата ви се иска да плачете. Продължавай. Но се уверете, че вие сте този, който раздава ханките, а не вашият пациент. Тя се нуждае от емоционална котва и вие сте го, независимо дали ви харесва или не. Понякога да не кажеш нищо е по-добре от това да кажеш грешното. Но ако сте там, застъпвате се и се организирате, вашите действия й казват, че ви е грижа, дори ако нямате думите да го кажете.
Понякога е полезно да запазите позитивно отношение. Но тези, които правят нечувствителни коментари като „трябва да останеш позитивен, за да оцелееш от рак“, не са чели изследването. Още повече, че вашият любим човек може да изразява негативни емоции с рак. И като неин (или негов) партньор това е най-доброто място.
Застъпник
Въпреки че може да е боец по природа, жената с рак на гърдата често не е в състояние да се бори с болничните бюрокрации, безчувствените лекари, безмислените медицински сестри или с някой друг, особено с вас. Твоята работа е да застанеш на нейна страна и да зададеш тежките въпроси, да удариш бюрото на рецепцията, когато те игнорират, и да действаш в най-добрия й интерес. Дори най-добрият медицински персонал е твърде зает или зает. И когато това се случи, трябва да действате, за да сте сигурни, че пациентът ще получи необходимите грижи.
В ролята си на съпруг / съпруга можете също така да я насърчите (или той) да бъде свой собствен защитник в нейната грижа за рака. Това прави разлика.
Организирайте
Може би не сте роден организатор. Но можете да проследявате назначенията на лекарите, лекарствата, рецептите, болничните сметки, докладите от тестовете и стотиците други парчета хартия, които генерира типична последователност от лечение на рак на гърдата. Не всички тези документи са важни, но не искате да загубите тези, които са. И вашият пациент ще почувства облекчение, че не трябва да ги следи сам (или себе си).
Действайте нормално
Действайте „нормално“, доколкото е възможно. Ракът не означава, че светът трябва да спре да спира. Ако вие и вашият партньор имате нормални съчетания и неща, които обичате да правите, опитайте се да ги поддържате доколкото е възможно. Но винаги бъдете чувствителни към физическа умора, емоционален стрес или други причини да не правите неща, които сте правили преди.
Бъди честен
Повечето хора днес биха предпочели да чуят истината за своето медицинско състояние, отколкото подсладена лъжа. Това обаче не означава да бъдеш ненужно жесток. Когато и двамата се изправите заедно пред едни и същи факти, каквито и да са те, можете да действате заедно и да останете заедно през лечението.
Помолете приятели за помощ
Вие двамата не трябва да правите всичко сами. Приятели, съседи и роднини са там, за да бъдат помолени за помощ. Не всички ще го направят, но ще се изненадате какво ще направят някои хора, ако просто ги попитате. Потърсете помощта им при шофиране на срещи, престой с партньора си, докато сте на работа, или извършване на поръчки, които обикновено правите, но вече нямате време.
Очаквайте реакции
Всеки има различно отношение към рака. Някои хора ще станат и ще избягат, ако се опитате да им кажете какво не е наред с вашия партньор. Други ще плачат, ще се ядосват или ще игнорират цялата ситуация. Не можете да контролирате реакциите им, но вие мога контролирайте реакциите си към тях.
Не давайте доброволно информацията, че вашият партньор има рак без основателна причина. От друга страна, също не се опитвайте да го направите дълбока тъмна тайна. И нека хората, на които казвате, се справят с него при свои условия.
Молете се / медитирайте
Каквито и да са вашите духовни вярвания, разберете, че и тези вярвания са част от ситуацията. Вие и вашият партньор ще се нуждаете от много ресурси, за да спечелите, повече отколкото можете да съберете сами. Не пренебрегвайте духовността си в тази битка. Той може да ви свърже с източника на вашата най-голяма сила.
Дума от Verywell
Ролята ви на партньор или съпруг не може да бъде занижена. Някои мъжки партньори коментират, че не се чувстват толкова важни, колкото приятелките тичат на мястото. Но не омаловажавайте ролята си. Като партньор вашата роля е от решаващо значение за възстановяването на близките ви.
В същото време не забравяйте да се грижите за себе си. Спомнете си какво ни казват стюардесите при качване на полет? Поставете собствената си кислородна маска, преди да помагате на другите.