Съдържание
- Изберете правилния продукт
- Дайте време на кожата си да се приспособи
- Овлажнявайте ежедневно
- Използвайте неразпенващи се почистващи препарати
- Избягвайте преизмиване
- Защитете кожата от елементите
- Дума от Verywell
Лечението на акне при суха кожа може да бъде предизвикателство. Много от продуктите за грижа за кожата срещу акне, които можете да намерите на борсата, обикновено са създадени за хора с мазна кожа и могат да бъдат твърде изсушаващи за сухи типове кожа (въпреки че сега има повече продукти за грижа за кожата, специално за лечение на акне в суха кожа).
А самите лечения за акне изсъхват. Дори ако кожата ви обикновено не е суха, тя може да стане такава, след като започнете да използвате редовно лекарства за акне.
Независимо дали кожата ви е естествено на суха страна или това е ново развитие благодарение на вашите лечения за акне, следващите стъпки ще ви помогнат да управлявате сухата кожа, докато контролирате пробивите.
Изберете правилния продукт
Няма как да го заобиколим; лечението на акне причинява сухота. Но някои форми могат да изсъхнат повече от други.
Лекарствата за акне, които се продават без рецепта (OTC), които се предлагат в подложки или таблетки (мисля, че подложки Stridex и други подобни), стягащи разтвори и гелове на водна основа са по-изсушаващи от другите форми. Вероятно ще предпочетете усещането за лечение на лосиони, кремове или мехлеми. Те често са по-омекотяващи и по-малко изсушаващи.
Ако използвате лекарства срещу акне по лекарско предписание, уведомете дерматолога си, че кожата ви обикновено е суха, за да може да избере най-подходящото за вас. Всички лечения за акне обаче изсушават кожата, така че ще трябва да предприемете повече стъпки, за да поддържате кожата си добре.
Без значение кои лечения използвате, използвайте ги правилно. Не се дразнете повече или по-често, отколкото е указано. Това ще постави кожата ви по бърз път до сухота, пилинг и лющене.
Дайте време на кожата си да се приспособи
Сухотата, пилингът и дразненето обикновено са в най-лошото си състояние през първите няколко седмици след започване на лечение на акне. За да се борите с това, най-добре е да започнете бавно.
Опитайте да използвате лечението си през ден или само три дни в седмицата първоначално. Настройте до използването им всеки ден, докато кожата ви се адаптира.
Ако вашите локални лечения на акне наистина правят редица на кожата ви, въпреки бавното и стабилно начало, уведомете дерматолога си. Тя може да препоръча да ги оставите включени само за 20 или 30 минути и след това да ги измиете. Това ще позволи на кожата ви да се приспособи, без да става прекалено раздразнена.
Можете да оставите лечението да се задава за по-дълги и по-дълги периоди в продължение на няколко седмици, докато можете да ги оставите да действат през целия ден (или през нощта), без кожата ви да стане прекалено суха.
При сериозно суха, раздразнена кожа може да поискате да спрете да използвате вашите лечения за акне за няколко дни. Дайте на кожата си дъх. След като кожата ви се почувства по-добре, можете бавно да започнете да използвате отново вашите процедури. Трябва да уведомите дерматолога си, ако правите това, за да получите съвет от тях.
Овлажнявайте ежедневно
Редовното използване на овлажнител е едно от най-добрите неща, които можете да направите за борба със сухотата. Овлажнителите помагат за уплътняване на влагата и действат като оклузивна бариера за защита на кожата. Нанасяйте добър овлажнител толкова често, колкото е необходимо, за да запазите сухата кожа далеч, но поне два пъти дневно.
Избирайки внимателно овлажнител, не е нужно да се притеснявате, че той ще ви избие. Потърсете марка без масло, некомедогенна или неакнегенна марка. (Това ще пише точно на етикета.)
Въпреки че може да изглежда контраинтуитивно, не избирайте овлажнител за лечение на акне. Те съдържат лекарства, които могат допълнително да изсушат кожата. Вместо това изберете силно омекотяваща марка, която според вас хидратира кожата ви добре.
За допълнителен слой защита на кожата, нанесете първо овлажнител и след това сложете лекарствата за акне точно отгоре. Някои дерматолози смятат, че овлажнителят помага да действа като буфер, намалявайки сухотата и дразненето, причинени от лекарства за акне. (Потърсете съвет от вашия дерматолог за вашата конкретна ситуация.)
Ако се занимавате с акне по тялото, уверете се, че и лосионът за тяло не съдържа масло. Може да искате да избягвате силно ароматизиращите лосиони, ако изглежда, че дразнят кожата ви.
Овлажнителите, съдържащи ланолин, минерално масло или вазелин, също имат своите недостатъци. Ланолинът е често срещана причина за алергичен контактен дерматит, докато нискокачественото минерално масло има тенденция да бъде комедогенно. Въпреки че вазелинът е неизменно мазен, той може да се комбинира със силиконови производни, за да стане по-малко мазен.
Използвайте неразпенващи се почистващи препарати
Не искате груб почистващ препарат за почистване. Това няма да помогне за по-бързото изчистване на акнето, но бързо ще изсуши кожата ви. Вместо това се насочете към чисто, но не прекалено сухо усещане.
Непенните почистващи препарати, наричани още почистващи препарати за крем или лосиони, обикновено са по-малко сушилни от опциите за разпенване. Обърнете внимание на това как се чувства кожата ви. Супер стегнатата, суха или сърбяща кожа след почистване е добра улика, че не е правилният продукт за вас. Вместо сапуни, те се правят с по-нежни синтетични детергенти (синдети).
Отново, ако вече използвате локално лекарство за акне, не използвайте препарат за почистване на акне, дори и извънборсов. Изберете почистващ препарат, който не се лекува (освен ако Вашият лекар не Ви каже друго, разбира се). Ако използвате локално лечение за акне по тялото, може да искате да се отклонявате и от измивания на тялото за лечение на акне.
Проучванията показват, че почистващите препарати със синтетичен препарат (синдет) са по-малко дразнещи и по-ефективни за намаляване на лезиите от акне, отколкото сапунът.
Избягвайте преизмиване
Не измивайте прекомерно кожата или може да отстранявате малкото количество масло, от което се нуждаете, за да я предпазите от сухота. В повечето случаи, два пъти дневно прочистване ще направи. И ако не се потите или замърсявате, можете да се справите само с нощно измиване на лицето.
Измиването на лицето или сапунът не са задължителни за изключително суха кожа. Дори нежните почистващи препарати могат да изгорят, ужилят и дразнят вече изсъхналата кожа. Използването на обикновена вода е напълно приемливо и за предпочитане в този случай. Ако трябва да премахнете грима, опитайте средство за почистване на грим на маслена основа без аромат.
Бъдете нежни, докато почиствате кожата си; без грубо търкане. Нежното полиране с мека кърпа може да помогне да се отървете от досадната лющеща се кожа.
Защитете кожата от елементите
Студеният, сух въздух и шумните ветрове могат да напукат и без това сухата ви кожа. И не мислете, че ако времето е лошо и спокойно, вие сте на ясно място. Слънцето също не прави никаква услуга на кожата ви.
Комбинацията от топлина, влажност и интензивно ултравиолетово лъчение може да предизвика възпаление на възпалително акне, наричано акне тропикана, акне майорка или тропическо акне.
Слънцезащитните продукти са задължителни за всички. Точно както с вашия овлажнител, изберете слънцезащитен крем, който не е комедогенен или не е акнегенен. Естествените слънцезащитни продукти, които съдържат титанов диоксид и / или цинков оксид, са по-нежни към вече сухата и раздразнена кожа.
Дума от Verywell
С внимателен подбор на вашите продукти за грижа за кожата и лекарства за лечение, можете да контролирате акнето и сухата кожа, всички едновременно. Само няколко лесни промени в вашата рутинна грижа за кожата може да са всичко, от което се нуждаете, за да се почувствате по-добре.
Но ако имате проблеми с овладяването на акнето или ако вашата суха кожа изглежда тежка, не се колебайте да се обадите на Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да изберете извънборсови продукти за акне, да предпишете лекарства с рецепта, ако е необходимо, да предложат продукти за грижа за кожата и да ви помогнат да разработите рутинна грижа за кожата, която е подходяща за вашия тип кожа.