Съдържание
- Модификация на дейността
- Противовъзпалителни лекарства
- Лекарства за облекчаване на болката
- Мускулни релаксатори
- Стероидни лекарства
- Физиотерапия
- Алтернативни терапии
- Гръбначна хирургия
Модификация на дейността
Първата стъпка при лечението на болки в кръста е да се избегне влошаване на гърба. Пациентите трябва да разберат, че болките в гърба са често срещани и най-често отзвучават с времето. Почивка в леглото често се препоръчва, но е установено по-скоро бавен възстановяване от болки в гърба. Продължителната почивка в леглото всъщност може да доведе до по-постоянни болки в гърба и проучванията показват по-бързо възстановяване с нежна физическа активност.
Лед и топлина често се препоръчват и осигуряват облекчаване на симптомите, докато извършвате тези дейности, но няма известна полза от краткосрочното облекчаване на симптомите.
Противовъзпалителни лекарства
Противовъзпалителните лекарства са най-често препоръчваните лекарства за болки в гърба и са доказани като едно от най-ефективните лекарства. Нестероидните противовъзпалителни лекарства (или НСПВС) действат като облекчават болката и намаляват възпалението. Доказано е, че нито едно лекарство не е по-добро от друго и много пациенти ще намерят най-доброто за тях (някои предпочитат лекарства веднъж дневно, други предпочитат лекарства, които могат да се приемат по-често).
Лекарства за облекчаване на болката
Лекарствата за облекчаване на болезнени симптоми често помагат при симптоми, които не се облекчават от НСПВС. Често комбинирането на НСПВС с ацетаминофен или Трамадол може да помогне за достатъчно облекчаване на болката, без да се налага да се прибягва до наркотични лекарства за болка. Местните лекарства, включително капсаицин и лидокаин, също могат да осигурят облекчение, въпреки че ефектите не продължават след премахването на лекарството.
Ако те не са достатъчни, Вашият лекар може да обмисли кратък курс на наркотични лекарства за болка. Поради своя потенциал за пристрастяване, наркотиците обикновено се използват само ако други лечения не успяват да контролират симптомите Ви.
Мускулни релаксатори
Мускулният спазъм е често срещано оплакване, особено в ранните етапи на болки в кръста. Всъщност за много пациенти мускулният спазъм е най-изтощителният аспект на болката в кръста. Облекчението с мускулно-релаксиращи лекарства може да бъде полезно в тези ранни етапи, но тези лекарства обикновено трябва да се използват само за кратко. Мускулно-релаксиращите лекарства имат странични ефекти, които включват сънливост и зависимост.
Стероидни лекарства
Стероидните лекарства са ефективни при намаляване на възпалението и могат да се прилагат перорално или инжектирани около гръбначния стълб, така наречената епидурална инжекция. За най-често срещаните видове болки в гърба не се е доказало, че стероидните лекарства са полезни. Пациентите, които имат притиснат нерв, причиняващ симптоми на болка в краката, често се подобряват със стероидни лекарства, но типичните болки в гърба обикновено не изискват стероидни лекарства. Освен това много лекари смятат, че потенциалът за странични ефекти със стероидни лекарства не ги прави полезни.
Физиотерапия
Доказано е, че физикалната терапия и упражненията са най-ефективни при лечението на хронична болка в кръста. Упражнението може да има предимства, включително подобрена стойка, гъвкавост и сила. В допълнение, хората, които тренират за лечение на болки в гърба, имат подобрено настроение, по-ниска нужда от лекарства за болка и предотвратяване на декондициониране (загуба на сила).
Физиотерапевтът може да бъде особено полезен, като ви насочи в този процес и ви помогне да определите упражнения, които могат да бъдат толерирани. Освен това опитен терапевт може да гарантира, че изпълнявате упражнения по подходящ начин, за да не ви изложи на допълнителни наранявания.
Алтернативни терапии
Съществуват редица алтернативни лечения за болки в гърба, които често могат да бъдат еднакви или по-ефективни от тези традиционни лечения. Акупунктурата е китайска медицинска терапия, използвана повече от 2000 години. Масажът и хиропрактиката също са възможности за лечение на болки в гърба.
Много хора смятат, че лекарите не възприемат алтернативни лечения, но факт е, че както някои пациенти намират облекчение при традиционното лечение, много намират облекчение при алтернативни терапии. Опитайте да говорите с Вашия лекар за различни възможности за лечение, за да се опитате да определите какво им действа.
Гръбначна хирургия
Най-често болките в гърба ще се подобрят с времето и описаните по-горе лечения. Въпреки това, някои пациенти в крайна сметка се нуждаят от операция, за да се подобрят състоянието си. Има редица възможности за хирургично лечение на проблеми с гърба. Въпреки че най-често тези стъпки не са необходими, при някои пациенти операцията на гръбначния стълб може да бъде полезна опция за лечение.