Съдържание
Главоболието е един от най-често срещаните видове хронична болка. Те са точно там с болки в гърба и нервите. Понякога повтарящите се главоболия са симптоми на други диагнози за хронична болка, като хронична болка в шията или фибромиалгия. Много хора обаче страдат от хронично главоболие, без да имат други големи медицински проблеми.Трите най-често срещани вида хронично главоболие са мигрена, главоболие при напрежение и клъстерно главоболие. Основните причини за всеки тип главоболие са различни, така че болката се проявява по много различни и различни начини. Лечението обикновено е избраният метод за лечение на хронично главоболие, но редица различни допълващи и алтернативни лечения също могат да бъдат ефективни.
Мигрена
Точната причина за мигренозното главоболие все още се обсъжда, но изследователите са съгласни, че те са неврологични по природа. По-рано се смяташе, че мигрената се причинява от разширяване на кръвоносните съдове в мозъка, но по-нови изследвания показват, че те могат да бъдат причинени от промени в мозъчната активност на клетъчно ниво. Мигрена може да бъде предизвикана от външни фактори като:
- отнемане на кофеин
- пренапрежение или умора
- пушене
- пропуснати хранения
- дехидратация
Мигрената причинява силна болка в главоболието, често от едната страна на главата. За разлика от други видове главоболие обаче, мигрената често се придружава от други симптоми, които могат да включват едно или повече от следните:
- зрителни смущения, като аури или мигащи светлини
- чувствителност към светлина
- чувствителност към звук
- чувствителност към миризми
- пулсиращо качество до болката
- болка, влошена от рутинно физическо натоварване, като например движение или навеждане
- гадене
- повръщане
- умора
Мигрената може да се лекува с лекарства без рецепта, като НСПВС, но хроничните и тежки мигрени може да изискват лекарства с рецепта. Те включват трициклични антидепресанти и бета-блокери. Редица алтернативни лечения също могат да помогнат, като йога и акупунктура.
Напрегнати главоболия
Главоболието при напрежение обикновено се чувства като лента от натиск около главата и може да бъде придружено от болка във врата и раменете.
Как можете да разберете дали главоболието ви е напрежение? Главоболието при напрежение често се усеща по цялата глава и често се описва като притъпен натиск, който се усеща по-силно около слепоочията и задната част на врата. Този тип главоболие, което няма неврологични симптоми, може да продължи от 30 минути до няколко дни.
Въпреки че точната причина за главоболие от напрежение не е сигурна, най-честите причини включват стрес и мускулно-скелетни проблеми.
В зависимост от тежестта на напрегнатото главоболие, дозите без рецепта или рецепта на НСПВС или други прости аналгетици често са ефективни. Редовната употреба на трициклични антидепресанти може да задържи напрежението в главата. Безплатните лечения като медитация и масаж също могат да помогнат за облекчаване на напрежението при главоболие.
Клъстерни главоболия
Клъстерните главоболия са най-рядко срещаните от трите. Те са малко медицинска загадка. Те могат да бъдат причинени от сложна поредица от активиране в определени области на мозъка. Клъстерното главоболие се различава от мигрената и напрежението, тъй като се появява на кратки изблици за определен период от време.
Този тип главоболие може да се почувства остро или да има усещане за парене. Подобно на мигрена, те са неврологични. Придружаващите ги симптоми обаче са много по-различни. Те включват:
- болка, почувствана над или зад едното око
- сълзящо око
- зачервено или подпухнало око от болезнената страна на главата
- увиснал клепач от болезнената страна на главата
- безпокойство или възбуда
Клъстерното главоболие е краткотрайно, поради което се изискват специфични видове лекарства, предписани от лекар, които имат бързо начало на действие. Превантивните лекарства включват кортикостероиди и антиепилептици, а някои лекари използват кислородна терапия. Някои хора намират облекчение с хранителни добавки като мелатонин. Преди да вземете някаква хранителна добавка, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като тя може да реагира с определени предписания и да доведе до усложнения.
Справяне с хроничните главоболия
Подобно на много други хронични състояния, главоболието може сериозно да наруши вашето ежедневие и качеството на живот. Много хора, които страдат от главоболие, са принудени да правят промени в начина на живот, за да отговорят на главоболието. Докато лекарствата и алтернативните лечения могат да осигурят значително облекчаване на болката, важно е да бъдете защитник на собственото си здраве. Независимо от вида на главоболието, от което страдате, останете на върха на болката си и следвайте назначенията на лекаря.