Съдържание
- Сутрешните ерекции и ролята на сцената на съня
- Нормалното време за ерекции в съня
- Какво ще стане, ако сутрешните ерекции не се случат?
Сутрешните ерекции и ролята на сцената на съня
Сутрешната ерекция всъщност може да е свързана с времето на съня с бързо движение на очите (REM). Като част от нормалните модели на сън, наречени архитектура на съня, се случват преходи през цялата нощ между различните етапи на съня. С наближаването на сутринта REM периодът се удължава. Последната трета от нощта може да бъде преобладаваща от REM сън. Следователно, когато се събудите за първи път, често излизате от REM сън.
В допълнение към ярките филмови сънища, които са характерни за REM съня, през тези периоди пенисът също се изправя и поглъща с кръв. Това се дължи на дейността на парасимпатиковата нервна система, засягаща сакралния нерв. Това технически се нарича тумесценция на пениса. Когато това се случи сутрин, втвърденият пенис може да се нарича с жаргон като „сутрешно дърво“ или „сутрешна слава“.
Следователно сутрешната ерекция е второстепенна за времето на REM съня и естествените физиологични процеси, свързани с това състояние на съня при мъжете. Изглежда, че тялото изпитва системи по време на сън и това е нормално и здравословно явление при мъжете. Може дори да се отбележи при малки деца. Възможно е също така клиторът на жената да се погълне с кръв и да се изправи по време на сън в REM.
Тези ерекции обикновено изчезват в рамките на няколко минути след събуждането. Постоянна ерекция, когато кръвта не успее да се отцеди от твърд пенис, може да възникне в състояние, наречено приапизъм.Липсата на сутрешна ерекция може да предполага проблем с еректилната дисфункция.
Нормалното време за ерекции в съня
REM периодите на сън настъпват от 80 до 110 минути на сън и могат да се появят на този интервал периодично три до четири пъти през целия период на сън. Следователно, повече REM сън и повече ерекции се случват към сутринта.
Точното време на тези ерекции може да е трудно да се предскаже, тъй като има доста променливост. Продължителността на времето от началото на ерекцията, с промяна от 2 мм в обиколката на пениса, до пълна ерекция обикновено е 10 минути. Ерекцията обикновено трае средно 25 минути.
Въпреки че не се извършва рутинно, еректилната функция на пениса може да бъде тествана като част от диагностично изследване на съня, наречено полисомнограма.
Какво ще стане, ако сутрешните ерекции не се случат?
Като цяло свързаните със съня ерекции намаляват с възрастта. Това може да корелира с импотентност, която се появява през деня. За разлика от това, наличието на ерекция в съня, когато настъпи дневна импотентност, може да предполага нефизиологични причини за затрудненото поддържане на ерекция (като стрес или тревожност при изпълнение). Интересното е, че нелекуваната обструктивна сънна апнея може също да намали ерекцията.
Ако не се събудите с ерекция, това не е непременно ненормално. Възможно е да не сте се събудили от REM сън. Възможно е също така ерекцията да започне да избледнява, преди да се събуди напълно.
Независимо от причината, ако имате проблеми с поддържането на ерекция, говорете с Вашия лекар за възможностите за лечение. За онези мъже, които често се събуждат със сутрешна ерекция, бъдете сигурни, че това е нормална част от съня.