Съдържание
- Използвайте лекарства, предписани от Вашия лекар
- Храни, които да ви помогнат да управлявате диарията
- Как да се храним е толкова важно, колкото това, което ядете
- Нещата да Да се избегне С диария
- Кога трябва да се обадя на моя лекар за диария?
Използвайте лекарства, предписани от Вашия лекар
Най-важното нещо, което можете да направите, за да контролирате диарията по време на лечението на рак, е да приемате лекарства, както е предписано. Както при много странични ефекти от лечението, профилактиката е по-ефективна от лечението. След като диарията е много тежка, може да бъде по-трудно да се постави под контрол.
Тежката диария причинява дехидратация и загуба на важни електролити (минерали), включително натрий и калий. Това може да бъде животозастрашаваща ситуация, така че не пренебрегвайте диарията.Ако Вашият медицински екип Ви предпише лекарства предотвратявам диария, не чакайте, докато имате диария, за да я вземете. За някои лечения на рак приемането на лекарства против диария преди възникването на проблема е част от плана.
Храни, които да ви помогнат да управлявате диарията
В допълнение към медицинското управление, следните съвети и трикове за храна могат да ви помогнат да се справите с диарията. Както при всеки съвет за хранене, тези съвети за хранене може да не са подходящи за всички, като хора с чревна блокада. Ако имате въпроси дали тези съвети са подходящи за вас, говорете с вашия здравен екип.
- Яж повече високоразтворими храни с фибри включително обикновена овесена каша, бял ориз, зрели банани, ябълково пюре, бял препечен хляб, консервирани плодове без ципа, като праскови и круши, юфка с бяла паста, крем от оризови зърнени храни и обикновени неподсладени крекери.
- Пийте 8 чаши течност без кофеин всеки ден, за да се предотврати дехидратация. Опитайте вода; кокосова вода; чай без кофеин, лайка и джинджифил; джинджифилов ел; оризово мляко; и разредени плодови сокове и нектари, като нектар от праскови, круши, манго или папая (избягвайте соковете от грозде и сини сливи).
- Sip обикновена бульон или бульон, сода и вода.
- Опитвам чай от карамфил, което може да помогне за заместване на течности и може да намали тежестта на диарията.
- Пийте повечето от течностите си между храненията.
- Закуска с обикновени, солени храни, като например бисквити и гевреци, за да замести загубения натрий.
- Яжте малко чист йогурт всеки ден. Киселото мляко съдържа здравословни бактерии (пробиотици), които помагат на тялото ви да усвоява храната по-добре.
Как да се храним е толкова важно, колкото това, което ядете
- Яжте 5 до 6 малки закуски или мини-ястия всеки ден вместо 2 до 3 по-големи хранения.
- Изпийте наведнъж само няколко хапки от храна. Твърде много храна ще претовари тялото ви и ще влоши диарията.
- Пийте течности много бавно, но непрекъснато през целия ден. Например, отпивайте малка глътка течност на всеки 15 минути.
- Пийте течност при стайна температура. Избягвайте много топли и много студени напитки.
- За всеки епизод на диария изпийте допълнителна чаша течност. Не забравяйте да отпивате бавно, за да избегнете претоварване на храносмилателния тракт.
Нещата да Да се избегне С диария
- Храни с високо неразтворими фибри, включително пресни плодове с кожата или кората (месото на плодовете е добре),сурови зеленчуци (добре приготвените зеленчуци са добре), пълнозърнест хляб и зърнени храни, боб, грах и пуканки. Неразтворимите фибри влошават диарията.
- Богати на мазнини и мазни храни, включително пица, пържено месо, бекон, пържени картофи, майонеза, сирене, богати десерти, сладкиши, тарталети, понички, бисквитки, сладкиши, картофени чипсове, сос и масло.
- Краве мляко, тъй като някои лечения причиняват временна непоносимост към лактоза. Непоносимостта към лактоза причинява диария. Обикновено лактозната непоносимост, която се развива по време на лечението на рака, това ще се подобри, когато приключите лечението (ориз, соя и други видове мляко обикновено са добре).
- Кофеинови напитки като кафе, сода или големи количества черен или зелен чай. Кофеинът може да влоши диарията.
- Силни подправки и билки, особено "пикантни люти" аромати, като лют червен пипер, лют сос, салса и сос Табаско.
- Много горещи и много студени храни. Екстремните температури могат да влошат диарията.
- Храна, дъвка и бонбони без захар, които съдържат захарни алкохоли като сорбитол. Захарните алкохоли могат да влошат диарията.
- Тютюн (цигари, лула или тютюн за дъвчене) и алкохол. Тези елементи влошават диарията.
Кога трябва да се обадя на моя лекар за диария?
Обадете се на Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми:
- Имате повече от 5 епизода на диария или разхлабени изпражнения на ден без подобрение след 2 дни.
- Виждате кръв в изпражненията или в тоалетната след изхождане.
- Загубите повече от 4 килограма поради диария.
- Вашата диария е придружена от треска.
- Коремът ви („стомах“ или средна част) става подут, подут или възпален.
- Използвали сте лекарства против диария (според указанията на Вашия лекар) и нямате подобрение в диарията в рамките на 36 часа.
- Вашата диария е придружена от постоянни спазми, гадене или повръщане.