Съдържание
Периодичните движения на крайниците на съня (PLMS) са едно от нарушенията на съня, които могат да причинят разрушително движение на краката ви, подобно на синдрома на неспокойните крака (RLS). Какво е PLMS? Научете как движенията на краката през нощта могат да се свържат с други нарушения на съня и да доведат до нарушаване на съня, безсъние и дори сънливост през деня.Определяне на периодични движения на крайниците на съня (PLMS)
Периодичните движения на крайниците на съня (PLMS) се състоят от внезапни резки движения на краката, които се случват неволно по време на сън и за които засегнатото лице може да остане неосъзнато. Това може да включва ритане, потрепване или удължаване на краката. Важно е, че симптомите на синдрома на неспокойните крака (RLS) се забелязват по време на будност, докато PLMS се появяват по време на сън.
Движенията, свързани с PLMS, често се състоят от флексия или удължаване на глезена. В някои случаи това може да се случи и в коляното. Може да се появи от едната страна или да се редува напред-назад между лявата и дясната страна.
Има тенденция да се увеличава с възрастта и често, но не винаги, придружава симптомите на неспокойни крака. Ако PLMS причинява дневно увреждане, като прекомерна сънливост през деня или значително нарушаване на съня и безсъние (дори на партньор в леглото), това може да се нарече периодично нарушение на движението на крайниците (PLMD).
Диагноза
Златният стандарт за диагностика на PLMS е изследване на съня, наречено полисомнограма. Като част от това изследване повърхностните електроди се поставят на краката, а понякога дори и на ръцете. Те са в състояние да открият всякакви мускулни контракции или движения.
При индивиди с PLMS ще има повтарящи се движения (поне четири поредни), които могат да продължат от 1/2 секунда до 5 секунди. Ако тези движения се случват повече от 15 пъти на час при възрастни или 5 пъти на час при деца, това е ненормално.
Ако движенията са свързани с възбуда или събуждане от сън, те може да са по-значими. Те също могат да се считат за важни, ако станат разрушителни за партньора в леглото. Когато те са отбелязани изолирано при изследване на съня без свързани симптоми или въздействия, не е необходимо допълнително лечение.
Ако движенията не могат да бъдат обяснени с друго разстройство, PLMS може да бъде вероятната диагноза. Отново, ако движенията водят до нарушаване на съня, безсъние и прекомерна сънливост през деня, това се нарича PLMD.
Изолирани с PLMS, отбелязани при проучване на съня, без последствия, не са значими и не изискват лечение с лекарства. RLS се диагностицира въз основа на клинични критерии (често се забелязва дискомфортно чувство в краката, свързано с желание за движение, което се появява вечер, когато е в легнало положение и се облекчава от движение) и не се изискват тестове за диагностициране на това състояние.
Лечение
По принцип не е необходимо да се лекува PLMS, ако засегнатото лице няма оплаквания от нарушаване на съня. Ако причинява частична или пълна възбуда от съня, допринасяйки за безсъние или подкопавайки качеството на съня, тогава може да се обмисли лечение. Също така, ако движенията са разрушителни за партньора в леглото, може също да е желателно те да бъдат поставени под контрол.
Лекарствата с рецепта могат да бъдат ефективни при лечението на PLMS. Много от лекарствата, използвани за лечение на RLS, също са полезни. Те могат да включват бензодиазепини (често клоназепам), Mirapex (родово име прамипексол) и Requip (родово име ропинирол). Тези движения могат да се появят и във връзка с обструктивни сънни апнеи и тогава лечението ще е насочено към дихателното разстройство.
Дума от Verywell
Ако движенията на краката ви пречат през нощта, трябва да си уговорите среща със специалист по сън и да прецените състоянието си правилно. След диагностично проучване причината може да бъде правилно идентифицирана и да се предприеме подходящо лечение. Тъй като движенията могат да се появят и вследствие на дихателни събития, ще е необходимо да се гарантира, че сънната апнея не причинява смущения.За щастие, ефективните възможности за лечение могат да успокоят краката през нощта и да доведат останалото, което трябва да функционирате най-добре .
Какво е определението за сън Myoclonus?- Дял
- Флип
- електронна поща
- Текст