Съдържание
- Повече за Вашата вреда
- Какво да очаквам
- Симптом за облекчение
- Дейност
- Последващи действия
- Кога да се обадите на доктора
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на преразглеждане 4/9/2018
Фрактурата на глезена е прекъсване в 1 или повече глезени. Тези фрактури могат:
- Бъдете частични (костта е само частично напукана, не през целия път)
- Бъдете пълни (костта е пробита и е в 2 части)
- Появяват се от едната или от двете страни на глезена
Повече за Вашата вреда
Някои фрактури на глезена могат да изискват операция, когато:
- Краищата на костта са несъвместими една с друга (изместени).
- Фрактурата се простира в глезенната става (интраартикуларна фрактура).
- Скъсани са сухожилия или връзки (тъкани, които държат мускулите и костите заедно).
- Вашият доставчик смята, че костите ви не могат да лекуват правилно без операция.
- Вашият доставчик смята, че операцията може да позволи по-бързо и по-надеждно лечение.
- При деца фрактурата включва частта на глезена, където костите се разрастват.
Когато е необходима операция, може да са необходими метални щифтове, винтове или плочи, които да задържат костите на мястото си, докато фрактурата се лекува. Хардуерът може да е временен или постоянен.
Какво да очаквам
Може да бъдете насочен към ортопедичен (костен) лекар. До това посещение:
- Вие ще трябва да поддържате гласове или шина по всяко време и да държите крака повдигнати колкото е възможно повече.
- НЕ поставяйте тежест върху наранения си глезен или не се опитвайте да ходите по него.
Без операция, глезена ви ще бъде поставен в гласове или шина за 4 до 8 седмици. Продължителността на времето, през което трябва да носите отливка или шина, зависи от вида на фрактурата, която имате.
Вашият глас или шина може да бъде променен повече от веднъж, тъй като подуването ви намалява. В повечето случаи първо няма да ви бъде позволено да носите тежест върху ранения си глезен.
В някакъв момент ще използвате специален ботуш при ходене.
Трябва да научите:
- Как да използваме патерици
- Как да се грижим за вашите гласове или шина
Симптом за облекчение
За намаляване на болката и подуването:
- Седнете с високи крака над коляното си поне 4 пъти на ден
- Нанесете леден пакет 20 минути на всеки час, вие сте буден, за първите 2 дни
- След 2 дни, използвайте ледената кутия за 10 до 20 минути, 3 пъти на ден, ако е необходимо
За болка можете да използвате ибупрофен (Advil, Motrin и др.) Или напроксен (Aleve, Naprosyn и др.). Можете да си купите тези лекарства без рецепта.
Не забравяйте да:
- НЕ използвайте тези лекарства за първите 24 часа след нараняване. Те могат да увеличат риска от кървене.
- Говорете с Вашия лекар преди да използвате тези лекарства, ако имате сърдечно заболяване, високо кръвно налягане, бъбречно заболяване или сте имали стомашни язви или вътрешно кървене в миналото.
- НЕ вземайте повече от препоръчаното количество в бутилката или повече, отколкото Ви съветва да приемате.
- Не давайте аспирин на деца.
- Консултирайте се с вашия доставчик за приемането на противовъзпалителни лекарства като ибупрофен или напросин след фрактура. Понякога те не искат да приемате лекарствата, тъй като това може да повлияе на заздравяването.
Ацетаминофен (Tylenol и други) е лекарство за болка, което е безопасно за повечето хора. Ако имате чернодробно заболяване, попитайте Вашия лекар, ако това лекарство е безопасно за Вас.
Може да се нуждаете от предписани лекарства за болка (опиоиди или наркотици), за да запазите болката си под контрол.
Дейност
Вашият доставчик ще ви каже кога е добре да поставите тежест на ранения си глезен. През повечето време това ще бъде поне 6 до 10 седмици. Поставянето на тежест на глезена твърде скоро може да означава, че костите не се лекуват правилно.
Може да се наложи да си променят задълженията, ако работата ви изисква ходене, стояне или изкачване на стълби.
В даден момент ще бъдете прехвърлени на тежест или шина. Това ще ви позволи да започнете да ходите. Когато започнете отново да ходите:
- Вашите мускули вероятно ще бъдат по-слаби и по-малки, а кракът ви ще се чувства схванат.
- Ще започнете да учите упражнения, които да ви помогнат да възстановите силата си.
- Може да бъдете насочен към физиотерапевт, за да ви помогне в този процес.
Трябва да имате пълна сила в телесната мускулатура и пълен набор от движения обратно в глезена, преди да се върнете към спортни или работни дейности.
Последващи действия
Вашият доставчик може да прави рентгенови лъчи периодично след нараняването, за да види как глезена ви се лекува.
Вашият доставчик ще ви уведоми, когато можете да се върнете към редовни дейности и спорт. Повечето хора се нуждаят от поне 6 до 10 седмици, за да се излекуват напълно.
Кога да се обадите на доктора
Обадете се на вашия доставчик, ако:
- Вашите гласове или шина са повредени.
- Вашият глас или шина е прекалено хлабав или прекалено стегнат.
- Имате силна болка.
- Кракът или кракът ви са подути над или под главата или шината.
- Имате изтръпване, изтръпване или студ в крака, или пръстите ви изглеждат тъмни.
- Не можете да местите пръстите си.
- Вие сте увеличили подуването на прасеца и крака.
- Имате задух или затруднено дишане.
Обадете се на вашия доставчик, ако имате въпроси относно вашето нараняване или възстановяване.
Алтернативни имена
Малеоларна фрактура; Три-malleolar; Bi-malleolar; Фрактура на дисталната тибия; Фрактура на дисталната фибула; Фрактура на малеола; Счупване на Пилон
Препратки
Rose NGW, зелен TJ. Глезен и крак. В: Стени RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Спешна медицина на Росен: концепции и клинична практика, 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 51.
Rudloff MI. Фрактури на долния крайник. В: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Оперативната ортопедия на Кембъл, 13-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 54.
Дата на преразглеждане 4/9/2018
Актуализиран от: C. Benjamin Ma, MD, професор, шеф, спортна медицина и служба за рамо, отдел по ортопедична хирургия, Сан Франциско, Калифорния. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.