Съдържание
- Видове травматични събития
- Знайте признаците на травматичния стрес
- Запознайте се с признаците на посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
- Вашето дете се нуждае от вашата подкрепа
- Получете помощ за детето си
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на преразглеждане 10/11/2018
Едно от всеки четири деца преживява травматично събитие до навършване на 18 години. Травматичните събития могат да бъдат животозастрашаващи и по-големи от това, което детето ви трябва да изпитва.
Научете какво да гледате в детето си и как да се грижите за детето си след травматично събитие. Получете професионална помощ, ако детето ви не се възстановява.
Видове травматични събития
Вашето дете може да преживее еднократно травматично събитие или повтаряща се травма, която се случва отново и отново.
Примери за еднократни травматични събития са:
- Природни бедствия като торнадо, ураган, пожар или наводнение
- Сексуално насилие
- Физическо нападение
- Стрелба на свидетели или пробождане на човек
- Внезапна смърт на родител или доверен детегледач
- хоспитализация
Примери за травматични събития, които детето преживява отново и отново:
- Физическо или емоционално насилие
- Сексуално насилие
- Насилието на бандата
- война
- Терористични събития
Знайте признаците на травматичния стрес
Вашето дете може да има емоционални реакции и чувства:
- Нервна.
- Притеснен за безопасността.
- Развълнуван.
- Оттеглено.
- Сад.
- Страхуваше се от сън през нощта.
- Изблици на раздразнение.
- Дисоциирано, което е екстремна и обща реакция на травматично събитие. Вашето дете се справя с травмата, като се оттегля от света. Те се чувстват откъснати и виждат нещата, които се случват около тях, сякаш е нереално.
Вашето дете може да има и физически проблеми като:
- Стомашни болки
- Главоболие
- Гадене и повръщане
- Проблеми със съня и кошмари
Детето ви също може да преживее събитието:
- Виждане на изображения
- Помня всеки детайл от случилото се и какво са направили
- Имате нужда да разказвате историята отново и отново
Запознайте се с признаците на посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
Половината от децата, преживели травматични събития, ще имат признаци на ПТСР. Симптомите на всяко дете са различни. По принцип детето ви може да има:
- Интензивен страх
- Чувствата на безпомощност
- Чувствата да бъдат развълнувани и дезорганизирани
- Проблеми със съня
- Проблем с фокусирането
- Загуба на апетит
- Промени в техните взаимодействия с други, включително по-агресивни или по-оттеглени
Вашето дете също може да се върне към поведение, което са прераснали:
- Bedwetting
- Придържането
- Смукане на палеца им
- Емоционално вцепенен, тревожен или депресиран
- Тревожност при отделяне
Вашето дете се нуждае от вашата подкрепа
Нека детето ви знае, че те са в безопасност и че вие контролирате.
- Знайте, че детето ви приема сигнали от вас за това как да реагирате на травматичното събитие. Добре е да бъдете тъжни или наранени.
- Но детето ви трябва да знае, че вие контролирате и ги защитавате.
Нека детето ви знае, че сте там за тях.
- Върнете се в ежедневието си възможно най-скоро. Създайте график за ядене, спане, училище и игра. Дневните съвети помагат на децата да разберат какво да очакват и да ги накарат да се чувстват в безопасност.
- Говорете с детето си. Оставете ги да знаят какво правите, за да ги запазите безопасни. Отговорете на техните въпроси по начин, който те могат да разберат.
- Бъдете близо до детето си. Оставете ги да седнат до вас или да държат ръката ви.
- Приемете и работите с детето си при регресивно поведение.
Наблюдавайте информацията, която детето ви получава за дадено събитие. Изключете телевизионните новини и ограничете разговорите си за събития пред малки деца.
Получете помощ за детето си
Няма един начин децата да се възстановят след травматични събития. Очаквайте детето ви да се върне към обичайните си дейности с течение на времето.
Ако детето все още има проблеми с възстановяването след един месец, потърсете професионална помощ. Вашето дете ще се научи как да:
- Говорете за случилото се. Те ще разкажат своите истории с думи, картини или игра. Това им помага да видят, че реакцията на травмата е нормална.
- Разработване на стратегии за справяне със страха и безпокойството.
Нека учителите знаят за травматични събития в живота на детето ви. Пазете отворена комуникация за промените в поведението на детето ви.
Алтернативни имена
Стрес - травматични събития при деца
Препратки
Augustyn MC, Zuckerman BS. Въздействие на насилието върху децата. В: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Нелсън Учебник по педиатрия, 20-то издание. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 39.
Peinado J, Leiner M. Наранявания, свързани с насилието сред децата. В: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Фурман и детската критична грижа на Цимерман, 5-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 123.
Дата на преразглеждане 10/11/2018
Актуализиран от: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Клиничен професор по педиатрия, Медицински университет във Вашингтон, Сиатъл, Вашингтон. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.