Съдържание
- Когато разберете, че сте бременна
- Вашите пренатални посещения
- Останете здрави по време на бременността
- Подготовка за родител
- Бременността за тийнейджъри е по-рискова?
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на преразглеждане 25.09.2018 г.
Повечето бременни момичета не планират да забременеят. Ако сте бременна, много е важно да получавате здравни грижи по време на бременността. Знайте, че има допълнителни рискове за здравето както за вас, така и за вашето бебе.
Когато разберете, че сте бременна
Направете среща с Вашия лекар, след като разберете, че сте бременна. Говорете с доставчика си за възможностите си за аборт, осиновяване или задържане на бебето.
Ако решите да продължите бременността, важно е да имате добра пренатална грижа. Пренаталната грижа ще ви помогне да останете здрави и да сте сигурни, че имате здраво бебе. Вашият доставчик може също да Ви консултира и да Ви насочи към обществени услуги, за да сте сигурни, че Вие и Вашето бебе имате това, от което имате нужда.
Ако не знаете къде да отидете и чувствате, че не можете да кажете на семейството си или на приятел, че сте бременна, говорете с медицинската си сестра или училищния съветник. Те могат да ви помогнат да намерите пренатални грижи и друга помощ във вашата общност. Много общности имат ресурси като планирано родителство, което може да ви помогне да получите необходимата грижа.
Вашите пренатални посещения
При първото Ви пренатално посещение Вашият доставчик ще:
- Задавайте много въпроси, включително датата на последния менструален цикъл. Знаейки това ще помогне на доставчика да разбере колко далеч сте и каква е вашата дата.
- Вземете кръвна проба, за да направите някои тестове.
- Направете пълен тазов изпит.
- Направете Пап тест и други тестове, за да проверите за инфекции и други проблеми.
Вашият първи триместър е първите 3 месеца от бременността. През това време ще имате пренатално посещение веднъж месечно. Тези посещения могат да бъдат кратки, но те все още са важни.
Добре е да донесете с вас приятел или член на семейството, вашия партньор или треньор по труда.
Останете здрави по време на бременността
Можете да направите много неща, за да помогнете на вас и вашето бебе да останете колкото е възможно по-здрави.
- Яденето на здравословна диета ще ви помогне да получите хранителните вещества, от които се нуждаете. Вашият доставчик може да ви насочи към ресурсите на общността, за да ви помогне да научите повече за здравословното хранене.
- Пренаталните витамини ще помогнат за предотвратяване на някои вродени дефекти. Може да се наложи да приемате и добавка на фолиева киселина.
- НЕ пушете и не употребявайте алкохол или наркотици. Те могат да навредят на вашето бебе. Посъветвайте се с вашия доставчик за отказване от помощ, ако е необходимо.
- Упражнение, за да ви помогне да станете по-силни за раждане и раждане, да ви даде повече енергия и може да ви помогне да спите по-добре.
- Получете достатъчно сън. Може да се нуждаете от 8 до 9 часа на нощ, както и почивки през деня.
- Използвайте презерватив, ако все още правите секс. Това ще предотврати инфекции, предавани по полов път, които могат да наранят вас или вашето бебе.
Подготовка за родител
Опитайте се да останете в училище по време на бременността и след раждането. Говорете с вашия училищен съветник, ако се нуждаете от помощ за грижи за деца или уроци.
Вашето образование ще ви даде умения да бъдете по-добър родител и ще ви направи по-способни да осигурите на детето си финансово и емоционално.
Направете план за това как ще платите разходите за отглеждането на детето си. Ще ви трябва място за живеене, храна, медицински грижи и други неща. Има ли във вашата общност ресурси, които могат да помогнат? Вашият училищен съветник може да знае какви ресурси са ви на разположение.
Бременността за тийнейджъри е по-рискова?
Да. Подрастващите бременности са по-рискови от бременностите при по-възрастните жени. Това отчасти се дължи на това, че тялото на тийнейджърите все още се развива и отчасти защото много бременни тийнейджъри не получават здравните грижи, от които се нуждаят по време на бременността.
Рисковете са:
- В началото на раждането. Това е, когато бебето е родено преди 37 седмици. Нормалната бременност трае около 40 седмици.
- Ниско тегло при раждане. Бебетата на тийнейджъри са много по-склонни да тежат по-малко от бебетата на 20-годишни или по-възрастни майки.
- Високо кръвно налягане, причинено от бременността.
- Ниски нива на желязо в кръвта (тежка анемия), което може да причини силна умора и други проблеми.
Алтернативни имена
Пренатална грижа - бременност в юношеска възраст
Препратки
Dalby J, Hayon R, Carlson J. Юношеска бременност и контрацепция. Prim Care, 2014; 41 (3): 607-629. PMID: 25124209 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25124209.
Elfenbein DS, Felice ME. Юношеска бременност. В: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Нелсън Учебник по педиатрия, 20-то издание. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 118.
Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Преконцепция и пренатална грижа. В: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушерство: Нормално и проблемно бременност, 7-ми изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 6.
West EH, Hark L, Catalano PM. Хранене по време на бременност. В: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушерство: Нормално и проблемно бременност, 7-ми изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 7.
Дата на преразглеждане 25.09.2018 г.
Актуализиран от: Джон Д. Джейкъбсън, д-р, професор по акушерство и гинекология, Медицински университет Лома Линда, Лома Линда Център за фертилитет, Лома Линда, Калифорния. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.