Съдържание
- Какво да очаквам
- Грижа за себе си
- Безопасност на дома
- лекарства
- Кога да се обадите на доктора
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на преразглеждането 8/1/2017
Замаяността може да опише два различни симптома: замаяност и световъртеж.
Замаяността означава, че се чувствате като припадък.
Световъртежът означава, че се чувствате като въртене или движение, или се чувствате, че светът се върти около вас. Усещане за предене:
- Често започва внезапно
- Обикновено започва с преместване на главата
- Продължава няколко секунди до минути
Какво да очаквам
Най-често хората казват, че усещането за въртене може да започне, когато се преобърне в леглото или наклони главата си, за да погледне нещо.
Заедно със замаяност и световъртеж, може да имате и:
- Гадене и повръщане
- Загуба на слуха
- Звънене в ушите ви (шум в ушите)
- Проблеми с зрението, като усещането, че нещата скачат или се движат
- Загуба на равновесие, затруднено изправяне
Замаяността обикновено се подобрява сама по себе си или се лекува лесно. Но това може да е симптом на други проблеми. Има много причини. Лекарствата могат да причинят замайване или проблеми с ухото. Болестта на движението също може да ви затрудни.
Световъртежът също може да бъде симптом на много заболявания. Някои от тях могат да бъдат хронични, дългосрочни условия. Някои може да дойдат и да си отидат. В зависимост от причината за вашия световъртеж, може да имате други симптоми, като доброкачествено позиционно световъртение или болест на Meniere. Важно е вашият лекар да реши дали световъртението ви е признак за сериозен проблем.
Грижа за себе си
Ако имате световъртеж, може да предотвратите влошаване на симптомите си чрез:
- Избягване на резки движения или промени в позицията
- Поддържане на спокойствие и почивка, когато имате симптоми
- Избягване на ярки светлини, телевизор и четене, когато имате симптоми
Когато се чувствате по-добре, бавно увеличавайте активността си. Ако загубите равновесие, може да се нуждаете от помощ при ходене, за да сте в безопасност.
Внезапно замайване по време на определени дейности може да бъде опасно. Изчакайте 1 седмица, след като изчезне тежко замайване, преди да се изкачите, шофирате или работите с тежки машини или се консултирайте с вашия лекар за съвет. Хроничната замаяност или световъртеж могат да причинят стрес. Направете здравословен избор на начин на живот, за да ви помогне да се справите:
- Наспи се.
- Яжте добре балансирана и здравословна диета. Не преяждайте.
- Редовно тренирайте, ако е възможно.
- Научете и практикувайте начини да се отпуснете, като напр. Управляеми образи, прогресивна мускулна релаксация, йога, тай чи, или медитация.
Безопасност на дома
Направете дома си толкова безопасен, колкото можете, само в случай, че загубите равновесие. Например:
- Отстранете свободните кабели или кабели от областите, през които минавате, за да получите от една стая в друга.
- Отстранете хлабавите килими.
- Инсталирайте нощни светлини.
- Поставете неподходящи подложки и барове близо до ваната и тоалетната.
лекарства
Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за гадене и повръщане. При някои лекарства може да се подобри замаяност и световъртеж. Често използвани лекарства са:
- Дименидрината
- мексизин
- Успокоителни, като диазепам (валиум)
Твърде много вода или течност в тялото ви може да влошат симптомите чрез увеличаване на налягането на течността във вашето вътрешно ухо. Вашият доставчик може да предложи диета с ниско съдържание на сол или хапчета за вода (диуретици).
Кога да се обадите на доктора
Обадете се на 911 или местния номер за спешни повиквания или отидете в спешното отделение, ако имате замаяност и имате:
- Нараняването на главата
- Треска над 38 ° C (101 ° F)
- Главоболие или много твърда шия
- Припадъци
- Проблеми при поддържане на течности; повръщане, което не спира
- Болка в гърдите
- Нередовен сърдечен ритъм
- Задух
- Слабост
- Не може да се движи ръка или крак
- Промяна във визията или речта
- Припадък и загуба на бдителност
Обадете се на вашия доставчик, ако имате:
- Нови симптоми или симптоми, които се влошават
- Замаяност след прием на лекарство
- Загуба на слуха
Алтернативни имена
Болест на Meniere - последваща грижа; Доброкачествен позиционен световъртеж - последваща грижа
Препратки
Чанг АК. Замаяност и световъртеж. В: Стени RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Спешна медицина на Росен: концепции и клинична практика, 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 16.
Crane BT, Minor LB. Периферни вестибуларни нарушения. В: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Отоларингология: Хирургия на главата и шията, 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 165.
Дата на преразглеждането 8/1/2017
Актуализиран от: Ashutosh Kacker, MD, FACS, професор по клинична отоларингология, Медицински колеж Weill Cornell и посещаващ отоларинголог, New York-Presbyterian Hospital, Ню Йорк, Ню Йорк. Преглед, предоставен от VeriMed Healthcare Network. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.