Съдържание
Кариесът и болестта на венците са причинени от плака, лепкава комбинация от бактерии и храна. Плаката започва да се натрупва на зъбите в рамките на няколко минути след хранене. Ако зъбите не се почистват добре всеки ден, плаката ще доведе до кариес или заболяване на венците. Ако не премахнете плаката, тя се превръща в твърд депозит, наречен зъбен камък, който се улавя в основата на зъба. Плака и зъбен камък дразнят и разпалват венците. Бактериите и токсините, които произвеждат, причиняват венците да станат:
- заразен
- подут
- търг
Като се грижите добре за вашите зъби и венци, можете да помогнете за предотвратяване на проблеми като кариес и заболявания на венците (гингивит или периодонтит). Вие също трябва да научите децата си как да почистват и почистват конец от ранна възраст, за да им помогнат да предпазят зъбите си.
Плакет и зъбен камък водят до редица проблеми:
- Кухините са дупки, които увреждат структурата на зъбите.
- Гингивите са подути, възпалени и кървящи венци,
- Пародонтитът е разрушаване на лигаментите и костите, които поддържат зъбите, което често води до загуба на зъби.
- Лош дъх (халитоза).
- Абсцеси, болка, неспособност да използвате зъбите.
- Други здравословни проблеми извън устата, вариращи от преждевременно раждане до сърдечни заболявания.
Информация
КАК ДА ПРИЕМАТЕ ВАШИТЕ ЗЪБИ
Здравите зъби са чисти и нямат кухини. Здравите венци са розови и твърди. За да поддържате здрави зъби и венци, изпълнете следните стъпки:
- Конци поне веднъж на ден. Най-добре е да почистите конците преди почистване с четка. Flossing премахва плаката между зъбите и венците.
- Почистете зъбите си два пъти дневно с мека четка за зъби. Почиствайте 2 минути всеки път.
- Използвайте флуоридна паста за зъби. Флуоридът помага за укрепване на зъбния емайл и спомага за предотвратяване на кариес.
- Заменете четката за зъби на всеки 3 до 4 месеца или по-рано, ако е необходимо. Износената четка за зъби също няма да почисти зъбите.
- Яжте здравословна диета. По-малко вероятно е да получите заболяване на венците, ако ядете здравословни храни.
- Избягвайте сладкиши и подсладени напитки. Яденето и пиенето на много бонбони увеличава риска от кухини. Ако ядете или пиете сладкиши, веднага си мийте зъбите.
- Да не се пуши. Пушачите имат повече проблеми със зъбите и венците, отколкото непушачите.
- Почиствайте протези, предпазители и други уреди. Това включва редовното им почистване. Може също да се наложи да ги накиснете в почистващ разтвор.
- Планирайте редовни прегледи с вашия стоматолог. Много зъболекари препоръчват професионално почистване на зъбите на всеки 6 месеца.
Редовното почистване на зъбите от зъболекар премахва плака, която може да се развие, дори и при внимателно измиване и почистване с конец. Това е много важно за намирането на райони, които са трудни за достигане. Професионалното почистване включва мащабиране и полиране. Тази процедура използва инструменти за разхлабване и отстраняване на отлагания от зъбите. Рутинните изпити могат да включват рентгенови лъчи. Вашият стоматолог може да открие проблеми по-рано, така че да не стават по-сериозни и скъпи за поправяне.
Попитайте вашия стоматолог:
- Каква четка за зъби трябва да използвате и как да почиствате добре зъбите си. Попитайте дали електрическата четка за зъби е точно за вас. Доказано е, че електрическите четки за зъби почистват зъбите по-добре от ръчните четки за зъби. Те често имат и таймер, за да ви уведомят, когато сте достигнали до 2 минути.
- Как правилно да конци зъбите. Свръх енергичната или неправилна зъби може да нарани венците.
- Дали трябва да използвате някакви специални уреди или инструменти, като например поливане с вода. Това понякога може да помогне да се допълни (но не и да се замени) миенето и почистването с конец.
- Дали можете да се възползвате от конкретни пасти за зъби или изплаквания на устата. В някои случаи, пастовете и изплакванията на борсата могат да ви причиняват повече вреда, отколкото полза, в зависимост от състоянието ви.
КОГА ДА СЕ ПОКАНИ ДЕНТИСТА
Ако имате симптоми на кухина, които включват:
- Болка в зъба, която възниква без причина или е причинена от храна, напитки, миене на зъби или конец
- Чувствителност към топли или студени храни или напитки
Получете ранно лечение за заболяване на венците. Обадете се на вашия зъболекар, ако имате симптоми на заболяване на венците, които включват:
- Червени или подути венци
- Кървене в венците, когато си миете зъбите
- Лош дъх
- Разхлабени зъби
- Движещи се зъби
Алтернативни имена
Зъби - грижа за тях; Устна хигиена; Устна хигиена
Препратки
Уебсайт на Американската асоциация по дентална медицина. Възрастни под 40 г. www.mouthhealthy.org/en/adults-under40. Достъп 20 април 2016 година.
Chow AW. Инфекции на устната кухина, шията и главата. В: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Мандел, Дъглас и Принципите и практиката на инфекциозните болести на Бенет, актуализирано издание, 8-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 65.
Стефанак SJ. Разработване на план за лечение. В: Стефанак SJ, Nesbit SP, eds. Диагностика и планиране на лечението в стоматологията, 3-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 4.
Дата на преразглеждане 2/5/2018
Актуализиран от: Илона Фотек, ДМД, MS, Стоматологични лечебни изкуства, Юпитер, Флорида. Преглед, предоставен от VeriMed Healthcare Network. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.