Съдържание
Самоконтролът на гърдата е проверка, която жената прави вкъщи, за да търси промени или проблеми в тъканта на гърдата. Много жени смятат, че това е важно за тяхното здраве.
Въпреки това, експертите не са съгласни за ползите от самостоятелните прегледи на гърдата при намирането на рак на гърдата или спасяването на животи. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за това, дали самостоятелните изследвания на гърдите са точно за вас.
Информация
Най-доброто време за месечен самостоятелен преглед на гърдата е около 3 до 5 дни след началото на периода. Направете го по едно и също време всеки месец. Гърдите ви не са толкова нежни или бучки по това време в месечния си цикъл.
Ако сте преминали през менопаузата, направете своя изпит на същия ден всеки месец.
Започнете, като лежите по гръб. По-лесно е да се изследва цялата тъкан на гърдата, ако лежите.
- Постави дясната си ръка зад главата. С средните пръсти на лявата си ръка, леко, но здраво натиснете надолу с малки движения, за да прегледате цялата дясна гърда.
- След това седнете или стойте. Почувствайте подмишниците си, защото тъканта на гърдата влиза в тази област.
- Внимателно стиснете зърното, проверете за разреждане. Повторете процеса от лявата гърда.
- Използвайте една от схемите, показани на диаграмата, за да сте сигурни, че покривате цялата тъкан на гърдата.
След това застанете пред огледалото с ръцете си до себе си.
- Погледнете гърдите си директно и в огледалото. Потърсете промени в текстурата на кожата, като напръскване, набръчкване, вдлъбнатини или кожа, която прилича на портокалова кора.
- Също така отбележете формата и очертанията на всяка гърда.
- Проверете дали зърното не се превръща навътре.
Направете същото с вдигнати ръце над главата си.
Вашата цел е да свикнете с усещането за гърдите си. Това ще ви помогне да намерите нещо ново или различно. Ако го направите, обадете се веднага на вашия доставчик.
Алтернативни имена
Самоанализ на гърдата; СЕГ; Рак на гърдата - BSE; Скрининг за рак на гърдата - самостоятелно изследване
Снимки
Женски гърди
Самоизследване на гърдата
Самоизследване на гърдата
Препратки
Mallory MA, Golshan M. Техники на изследване: роли на лекаря и пациента при оценката на заболяването на гърдата. В: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Гърдата: комплексно управление на доброкачествени и злокачествени заболявания, 5-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 25.
Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Гръдно заболяване: откриване, управление и наблюдение на заболяването на гърдата. В: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Цялостна гинекология, 7-ми изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 15.
Уебсайт на Работната група за превантивни услуги на САЩ. Рак на гърдата: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/breast-cancer-screening1. Актуализиран януари 2016 г. Достъпът е 14 октомври 2017 г.
Дата на преразглеждане 9/9/2017
Обновен от: Дебра Г. Уечър, MD, FACS, обща хирургична практика, специализирана в рака на гърдата, Медицински център Вирджиния Мейсън, Сиатъл, Вашингтон. Вътрешен преглед и актуализация на 11/06/2018 от David Zieve, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор, и A.D.A.M. Редакционен екип.