Съдържание
Дразненето е дразнене на кожата, което се появява, когато кожата се търка по кожата, дрехите или други материали.
Информация
Когато триенето причинява дразнене на кожата, тези съвети могат да помогнат:
- Избягвайте груби дрехи. Носенето на 100% памучен плат срещу кожата ви може да помогне.
- Намалете триенето върху кожата си, като носите подходящия вид облекло за дейността, която извършвате (например спортни чорапогащи за бягане или шорти за колоездене за колоездене).
- Избягвайте дейности, които причиняват изпотяване, освен ако не са част от вашия типичен начин на живот, упражнения или спортна рутина.
- Носете чисти и сухи дрехи. Изсушената пот, химикали, замърсявания и други отпадъци могат да предизвикат дразнене.
- Използвайте вазелин или бебешка пудра на изтъркани места, докато кожата не се излекува. Можете също така да ги използвате преди дейности, за да предотвратите натъртването в лесно раздразнените области, например, на вътрешната част на бедрата или горната част на ръцете, преди да бягате.
Алтернативни имена
Дразнене на кожата от триене
Снимки
Натъртване на кожата
Препратки
Франкс RR. Проблеми с кожата при спортиста. В: Мадън CC, Путукян М, Маккарти ЕК, Млад CC, eds. Спортната медицина на Нетер, 2nd ed. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 40.
Smith ML. Кожни заболявания, свързани с околната среда и спорта. В: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. дерматология, 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 88.
Дата на преразглеждане 26.6.2017 г.
Актуализиран от: Линда Дж. Ворвик, д-р, клиничен доцент, Катедра по семейна медицина, UW медицина, Медицински факултет, Университет на Вашингтон, Сиатъл, WA. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.