Съдържание
- Причини
- Домашни грижи
- Кога да се свържете с медицински специалист
- Какво да очаквате на посещение в офиса
- Алтернативни имена
- Инструкции за пациента
- Снимки
- Препратки
- Дата на преразглеждането 4/18/2017
Хип болката включва всяка болка в или около тазобедрената става. Може да не почувствате болка от хълбока директно върху областта на бедрото. Може да го почувствате в слабините или болки в бедрото или коляното.
Причини
Хип болката може да бъде причинена от проблеми в костите или хрущяла на бедрото, включително:
- Счупвания на бедрата - могат да причинят внезапна и остра болка в бедрото. Тези наранявания могат да бъдат сериозни и да доведат до сериозни проблеми.
- Счупвания на бедрата - по-често, тъй като хората стават по-възрастни, защото падането е по-вероятно и костите ви стават по-слаби.
- Инфекция в костите или ставите.
- Остеонекроза на бедрото (некроза от загуба на кръвоснабдяване на костта).
- Артрит - често се усеща в предната част на бедрото или слабините.
- Лабрален разкъсване на бедрото.
Болка в или около тазобедрената става също може да бъде причинена от проблеми като:
- Бурсит - болка при ставане от стол, ходене, изкачване по стълби и шофиране
- Щам на осакатяване
- Синдром на Iliotibial група
- Щам на флексора на шията
- Синдром на удара върху бедрото
- Щам на слабините
- Синдром на прищипване на бедрото
Болката, която усещате в бедрото, може да отразява проблем в гърба, а не в самия хълбок.
Домашни грижи
Стъпките, които можете да направите, за да намалите болката в бедрото, включват:
- Опитайте се да избягвате дейности, които правят болката по-лоша.
- Вземете лекарства за болка, които са извън рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен.
- Спете от страната на тялото, която няма болка. Поставете възглавница между краката си.
- Отслабнете, ако сте с наднормено тегло. Попитайте Вашия лекар за помощ.
- Опитайте се да не стоите дълго време. Ако трябва да стоите, направете го върху мека, мека повърхност. Застанете с еднакво тегло на всеки крак.
- Носете плоски обувки, които са обтегнати и удобни.
Неща, които можете да направите, за да избегнете хип болката, свързана с прекомерна употреба или физическа активност, включват:
- Винаги се затопляйте преди тренировка и след това се охладете. Разпънете квадрицепсите и прасците.
- Избягвайте да вървите право надолу по хълмовете. Върви надолу.
- Плувайте, вместо да бягате или карате велосипед.
- Работете по гладка, мека повърхност, като например писта. Избягвайте движението на цимент.
- Ако имате плоски крака, пробвайте специални вложки за обувки и арки (ортопедични).
- Уверете се, че обувките за бягане са добре изработени, добре пасват и имат добра възглавница.
- Намалете количеството упражнения, които правите.
Посъветвайте се с Вашия лекар преди да упражнявате бедрото, ако мислите, че може да имате артрит или сте имали наранени бедра.
Кога да се свържете с медицински специалист
Отидете в болница или получите спешна помощ, ако:
- Болката в тазобедрената става е остра и причинена от сериозно падане или друго нараняване.
- Кракът ви е деформиран, силно наранен или кървене.
- Не сте в състояние да преместите бедрото си или да носите тежест на крака.
Обадете се на вашия доставчик, ако:
- Вашето бедро е все още болезнено след 1 седмица домашно лечение.
- Вие също имате треска или обрив.
- Имате внезапна хип болка, плюс сърповидно-клетъчна анемия или дългосрочна употреба на стероиди.
- Имате болки в двете бедра и други стави.
Какво да очаквате на посещение в офиса
Вашият доставчик ще извърши физически преглед с внимание към бедрата, бедрата, гърба и начина, по който ходите. За да помогнете за диагностициране на причината за проблема, вашият доставчик ще зададе въпроси относно:
- Къде усещате болката
- Кога и как започва болката
- Неща, които правят болката по-лоша
- Какво сте направили, за да облекчите болката
- Вашата способност да ходите и да поддържате теглото
- Други медицински проблеми, които имате
- Лекарства, които приемате
Може да ви трябват рентгенови лъчи на Вашето бедро или MRI сканиране.
Вашият доставчик може да Ви каже да вземете по-висока доза лекарства, продавани без рецепта. Може да се нуждаете и от предписано противовъзпалително лекарство.
Алтернативни имена
Болка - бедро
Инструкции за пациента
- Счупване на бедрата - отделяне
- Замяна на бедрата или коляното - след това - какво да попитате Вашия лекар
- Замяна на бедрата или коляното - преди - какво да попитате Вашия лекар
- Смяна на тазобедрената става
Снимки
Счупване на бедрата
Артрит в бедрото
Препратки
Брукс АГ, Редмънд J, Домб БГ. Хип диагностика и вземане на решения. В: Miller MD, Thompson SR, eds. Деле и ортопедичната спортна медицина на Дрез, 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 80.
Guyton JL. Хип болка в младите възрастни и хирургия за опазване на бедрото. В: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Оперативната ортопедия на Кембъл, 13-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 6.
Huddleston JI, Goodman S. Болки в бедрото и коляното. В: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Келли и учебникът по ревматология на Файрщайн, 10-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 48.
Дата на преразглеждането 4/18/2017
Актуализиран от: C. Benjamin Ma, MD, професор, шеф, спортна медицина и служба за рамо, отдел по ортопедична хирургия, Сан Франциско, Калифорния. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.