сънливост

Съдържание

• Съображенията
• Причини
• Домашни грижи
• Какво да очаквате на посещение в офиса
• Алтернативни имена
• Препратки
• Дата на преразглеждане 8/14/2017

Сънливостта се отнася до чувство за необичайно сънливост през деня. Хората, които са сънливи, могат да заспиват в неподходящи ситуации или в неподходящи времена.

Съображенията

Прекомерната сънливост през деня (без известна причина) може да е признак на нарушение на съня.

Депресията, тревожността, стресът и скуката могат да допринесат за прекомерната сънливост. Но тези условия по-често причиняват умора и апатия.

Причини

Сънливостта може да се дължи на следното:

• Дългосрочна (хронична) болка
• Диабет
• Работа в дълги часове или различни смени (нощи, уикенди)
• Дългосрочно безсъние и други проблеми, които спадат или остават заспали
• Промени в нивата на натрий в кръвта (хипонатриемия или хипернатремия)
• Лекарства (успокоителни, хапчета за сън, антихистамини)
• Не спи достатъчно дълго
• Нарушения на съня (като сънна апнея и нарколепсия)
• Твърде много калций в кръвта (хиперкалциемия)
• Активната щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм)

Домашни грижи

Можете да облекчите сънливостта, като третирате причината за проблема. Първо, определете дали вашата сънливост се дължи на депресия, тревожност, скука или стрес. Ако не сте сигурни, говорете с вашия лекар.

За сънливост, дължаща се на лекарства, говорете с доставчика си за смяна или спиране на вашите лекарства. Но НЕ спирайте да приемате или сменяте лекарството си, без първо да говорите с вашия доставчик.

Какво да очаквате на посещение в офиса

Вашият доставчик ще Ви прегледа, за да определи причината за вашата сънливост. Ще бъдете попитани за вашите модели на сън и здраве. Въпросите могат да включват:

• Колко добре спиш?
• Колко спиш?
• Хъркаш ли?
• Заспивате ли през деня, когато не планирате да дрямите (например, когато гледате телевизия или четете)? Ако е така, будите ли се чувствате освежени? Колко често се случва това?
• Депресия, тревожност, стрес или отегчение?
• Какви лекарства приемате?
• Какво сте направили, за да се опитате да облекчите сънливостта? Колко добре работи?
• Какви други симптоми имате?

Тестовете, които може да се направят, включват:

• Кръвни тестове (като CBC и диференциална кръв, ниво на кръвната захар, електролити и нива на щитовидната жлеза)
• КТ на главата
• Електроенцефалограма (ЕЕГ)
• Проучвания на съня
• Тестове за урина (като например анализ на урината)

Лечението зависи от причината за вашата сънливост.

Алтернативни имена

Сънливост - през деня; хиперсомния; сънливост

Препратки

Чокроверти S, Avidan AY. Сънят и неговите разстройства. В: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Неврология на Брадли в клинична практика, 7-ми изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 102.

Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Оценяване на сънливостта. В: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Принципи и практика на медицината на съня, 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 169.

Дата на преразглеждане 8/14/2017

Актуализирано от: Fred K. Berger, MD, психиатър по пристрастяване и съдебна медицина, болница Scripps Memorial, La Jolla, CA. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.