Съдържание
Промените в стареенето на женската репродуктивна система се дължат главно на променящите се хормонални нива. Един ясен признак на стареене се появява, когато менструалният Ви цикъл спира за постоянно. Това е известно като менопауза.
Времето преди менопаузата се нарича перименопауза. Може да започне няколко години преди последния менструален цикъл. Признаците на перименопаузата включват:
- По-чести периоди отначало, а след това и от време на време
- Периоди, които са по-дълги или по-къси
- Промени в количеството на менструалния поток
В крайна сметка вашите периоди ще станат много по-рядко, докато не спрат напълно.
Наред с промените в периодите Ви, се появяват и физически промени в репродуктивния тракт.
Промени в стареенето и техните ефекти
Менопаузата е нормална част от процеса на стареене на жената. Повечето жени изпитват менопауза около 50-годишна възраст, въпреки че може да се появи преди тази възраст. Обичайната възрастова група е от 45 до 55 години.
С менопауза:
- Яйчниците спират да произвеждат хормоните естроген и прогестерон.
- Яйчниците също спират освобождаването на яйца (яйцеклетки, ооцити). След менопаузата вече не можете да забременеете.
- Вашият менструален цикъл спира. Знаете, че сте преминали през менопауза, след като не сте имали периоди от 1 година. Трябва да продължите да използвате метод за контрол на раждаемостта, докато не преминете цяла година без период от време. Всяко кървене, което се проявява повече от 1 година след последния Ви период, не е нормално и трябва да бъде проверено от Вашия лекар.
Тъй като нивата на хормоните спадат, в репродуктивната система настъпват други промени, включително:
- Вагиналните стени стават по-тънки, сушилни, по-малко еластични и евентуално раздразнени. Понякога сексът става болезнен поради тези вагинални промени.
- Рискът от вагинални инфекции с дрожди се увеличава.
- Външната генитална тъкан намалява и изтънява и може да се раздразни.
Други общи промени включват:
- Симптомите на менопаузата като горещи вълни, настроение, главоболие и проблеми със съня
- Проблеми с краткосрочната памет
- Намаляване на тъканта на гърдата
- Долен секс (либидо) и сексуален отговор
- Повишен риск от костна загуба (остеопороза)
- Промени в уринарната система, като честота и неотложност на уринирането и повишен риск от инфекция на пикочните пътища
- Загуба на тонус в пубисните мускули, което води до падане на вагината, матката или пикочния мехур (пролапс)
УПРАВЛЕНИЕ НА ПРОМЕНИТЕ
Хормонална терапия с естроген или прогестерон, самостоятелно или в комбинация, може да помогне на симптомите на менопаузата като горещи вълни или вагинална сухота и болка при полов акт. Хормонотерапията има рискове, така че не е за всяка жена. Обсъдете рисковете и ползите от хормоналната терапия с вашия доставчик.
За да се справите с проблеми като болезнен сексуален контакт, използвайте лубрикант по време на полов акт. Вагиналните овлажнители са на разположение без рецепта. Те могат да помогнат с дискомфорт от влагалището и вълвата, дължащи се на изсушаване и изтъняване на тъканите. Прилагането на локален естроген във влагалището може да помогне за сгъстяване на вагиналните тъкани и увеличаване на влагата и чувствителността. Вашият доставчик може да Ви каже дали някоя от тези мерки е подходяща за Вас.
Получаването на редовни физически упражнения, храненето с здравословни храни и пребиваването в дейности с приятели и близки може да помогне на процеса на стареене да продължи по-гладко.
ДРУГИ ПРОМЕНИ
Очакват се други промени в застаряването:
- Производство на хормони
- Органи, тъкани и клетки
- гърди
- бъбреци
Снимки
менопауза
Препратки
Грейди Д, Барет-Конър Е. Менопауза. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина на Голдман-Сесил, 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 240.
Lamberts SWJ, van den Beld AW. Ендокринология и стареене. В: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Уилямс Учебник по ендокринология, 13-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 27.
Lobo RA. Менопауза и грижа за зрялата жена: ендокринология, последствия от естрогенния дефицит, ефекти от хормонална терапия и други възможности за лечение. В: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Цялостна гинекология, 7-ми изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 14.
White BA, Harrison JR, Mehlmann LM. Жизнен цикъл на мъжката и женската репродуктивна система. В: White BA, Harrison JR, Mehlmann LM, eds. Ендокринна и репродуктивна физиология, 5-то изд. St Louis, MO: Elsevier; 2019: глава 8.
Дата на преразглеждане 25.09.2018 г.
Актуализиран от: Джон Д. Джейкъбсън, д-р, професор по акушерство и гинекология, Медицински университет Лома Линда, Лома Линда Център за фертилитет, Лома Линда, Калифорния. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.