Причини и рискови фактори за болестта на Алцхаймер

Съдържание

• Чести причини
• Възраст
• Генетика
• Сърдечно-съдови
• Рискови фактори за начина на живот

Учените все още се опитват да разберат напълно причината или причините за болестта на Алцхаймер. Докато е известно, че генетиката играе роля, тютюнопушенето, лошото сърдечно-съдово здраве и други рискови фактори също могат. Въпреки че изследванията все още продължават, е полезно поне да разберете отличителните белези на болестта на Алцхаймер - плаки и заплитания - и това, което се знае за повишената вероятност от развитие на болестта.

Чести причини

Открита причина за болестта на Алцхаймер не е установена. В момента мисленето е, че се развива поради комбинация от рискови фактори с течение на времето. Те включват генетични, начин на живот и рискови фактори от околната среда.

Болестта на Алцхаймер се характеризира с натрупване на протеини в мозъка. Въпреки че това не може да бъде измерено при жив човек, обширни аутопсични проучвания разкриват това явление. Натрупването се проявява по два начина:

• Плакети: Отлагания на протеина бета-амилоид, които се натрупват в пространствата между нервните клетки
• Заплитания: Отлагания на протеина tau, които се натрупват вътре в нервните клетки

Учените все още изучават как плаките и заплитанията са свързани с болестта на Алцхаймер, но по някакъв начин затрудняват оцеляването на клетките.

Аутопсиите показват, че повечето хора развиват някои плаки и заплитания с напредването на възрастта, но хората с болестта на Алцхаймер се развиват много повече от тези, които не развиват болестта. Учените все още не знаят защо някои хора развиват толкова много в сравнение с други, въпреки че са разкрити няколко рискови фактора за болестта на Алцхаймер.

Възраст

Напредването на възрастта е рисков фактор номер едно за развитие на болестта на Алцхаймер. Смята се, че всеки трети от хората на възраст над 85 години има заболяването.

При по-старото население латиноамериканците имат 1,5 пъти по-голям риск от белите, докато афро-американците имат два пъти по-голям риск от белите. Тези групи също имат по-висок процент на сърдечно-съдови заболявания в сравнение с белите, което също увеличава риска от болестта на Алцхаймер.

Вероятността да бъдете диагностицирани с болестта на Алцхаймер почти се удвоява на всеки пет години след 65-годишна възраст.

Генетика

Хората, които имат родители или братя и сестри, които са развили болестта на Алцхаймер, са два до три пъти по-склонни да развият болестта от тези, които нямат такава фамилна анамнеза. Ако са били засегнати повече от един близък роднина, рискът се увеличава още повече.

Учените са идентифицирали два вида гени, които са свързани с това. Смята се, че първият, ApoE 4, е a рисков ген което увеличава вероятността от развитие на болестта на Алцхаймер, но не го гарантира. В допълнение към ApoE 4, учените смятат, че може да има още дузина рискови гени, които тепърва ще бъдат открити.

Вторият вид ген е a детерминиран ген, което е много по-рядко. Детерминистичните гени се намират само в няколкостотин разширени семейства по света. Ако детерминиран ген се наследи, човекът несъмнено ще развие болестта на Алцхаймер, вероятно в много по-ранна възраст.

Хората със синдром на Даун са по-склонни да развият болестта на Алцхаймер и те я развиват 10 до 20 години по-рано от тези без заболяването.

Наследствени рискови фактори от болестта на Алцхаймер

Сърдечно-съдови

Съществува силна връзка между здравето на сърцето и здравето на мозъка. Тези, които са свободни от сърдечни заболявания или свързани с тях заболявания, са изложени на по-малък риск от развитие на Алцхаймер или друг вид деменция, отколкото тези, които имат сърдечно-съдови проблеми.

Условия, които увреждат сърцето и кръвоносните съдове, намаляват притока на кръв към мозъка и мисленето е, че това увеличава когнитивните проблеми, причинени от натрупването на протеинови плаки и заплитания. Ишемична болест на сърцето, предсърдно мъждене, клапна болест и сърдечна недостатъчност повишават риска от деменция.

Предотвратяването или управлението на високо кръвно налягане, висок холестерол, диабет и сърдечни заболявания може да намали риска от болестта на Алцхаймер, тъй като всичко това може да доведе до увреждане на кръвоносните съдове или сърцето. Високото кръвно налягане повишава риска от мозъчни инфаркти, които може да повиши риска от деменция.

Има някои доказателства, че тези състояния сами по себе си също могат да повишат риска от деменция. Когато се комбинират, може значително увеличете риска си. Например, диабетът и други рискови фактори могат да повишат риска тройно.

Проучване от 2012 г. установи, че хората с леко когнитивно увреждане са по-склонни да прогресират до деменция, ако имат сърдечно-съдови проблеми.

Погрижете се за сърцето си, за да намалите риска от деменция

Рискови фактори за начина на живот

Въпреки че възрастта и фамилната анамнеза са извън вашия контрол, няколко модифицируеми фактора могат да повлияят на шансовете ви за развитие на болестта на Алцхаймер.

Открита е връзка между сериозно нараняване на главата и бъдещото развитие на болестта на Алцхаймер, така че тези, които практикуват мерки за безопасност, като например поставяне на предпазни колани и неангажиране на дейности, при които има голям риск от падане, са в предимство. Тъй като възрастните хора са по-застрашени от падания, проверете дома за отключване на опасностите и инсталирайте оборудване за безопасност, като парапети, където е необходимо. И, разбира се, използването на предпазни средства като каски при каране на велосипед, каране на ски, скейтборд или спорт е от съществено значение.

Натрупват се доказателства за популяризирането на упражнения и здравословна диета за намаляване на риска от Алцхаймер, както и избягване на тютюн и ограничаване на консумацията на алкохолЛошите навици на сън или сънна апнея, които водят до по-малко дълбок сън или сънливост през деня, също могат да увеличат риска.

Поддържане на социална активност и ангажиране в интелектуално стимулиращи дейности е доказано, че имат защитен ефект срещу болестта на Алцхаймер. Ниското ниво на образование (по-малко от средното образование) отдавна е свързано с увеличаване на риска от болестта на Алцхаймер.

Алуминият причинява ли Алцхаймер?

Не, това е остаряла спекулация. Асоциацията на Алцхаймер съобщава, че нито едно проучване не е потвърдило каквато и да е връзка между експозицията на алуминий и болестта на Алцхаймер, било като причина за рисков фактор.

Дума от Verywell

Добрата новина за рисковите фактори за болестта на Алцхаймер е, че можете да предприемете действия, за да намалите много от тях и да подобрите здравето си като цяло. Храненето на здравословна диета, упражненията и управлението на здравословното ви състояние ще помогнат за защитата на мозъка и сърцето ви. Можете да помогнете на възрастните хора в живота си, като посетите тях, заведете ги на социални събития, на които се радват, и играете игри, които ще упражняват техните познавателни сили. Активният ум е здрав ум.

Как се диагностицира болестта на Алцхаймер