Съдържание
- Какво представлява обучението за пикочен мехур при нощно напикаване?
- Подходящо ли е обучението на пикочния мехур за моето дете?
- Има ли други опции?
Какво представлява обучението за пикочен мехур при нощно напикаване?
Обучението на пикочния мехур включва програма за увеличаване на капацитета на пикочния мехур чрез комбинация от упражнения за осъзнаване и укрепване на мускулите. Ако детето ви е мотивирано да спре мокринето, обучението на пикочния мехур може да бъде разумен вариант.
Повечето деца с нощно напикаване имат малък капацитет на пикочния мехур, което е количеството течност, което пикочният мехур може да съдържа. Целта на обучението на пикочния мехур е да увеличи този капацитет чрез разтягане на количеството, което пикочният мехур може да побере. Първоначалната стъпка е да се съсредоточите върху времето, през което детето ви може да го „задържи“, когато се появи смисъл да пикае за първи път. Това усилие за задържане на урина в пикочния мехур спомага за укрепване на мускулите, необходими за предотвратяване на инциденти, които се случват с мокри мокри. С течение на времето способността за забавяне на уринирането ще се увеличи с осъзнаването и практиката.
Като част от това е полезно да се запише количеството урина, което се отделя след опита за забавяне. Урината може да се събира в пластмасов писоар, който се предлага в магазините за медицински консумативи или някои аптеки. Тази колекция може да се прави веднъж седмично и да се проследява в дневник. Целевият капацитет на пикочния мехур в унции (1 унция = 30 мл) е 2 плюс възрастта на детето ви в години (до 10 години). Например, 6-годишно дете трябва да има капацитет на пикочния мехур от 8 унции или 240 ml.
Подходящо ли е обучението на пикочния мехур за моето дете?
Обучението на пикочния мехур може да изисква доста голяма мотивация от страна на вашето дете. Очевидно е ефективно за увеличаване на капацитета на пикочния мехур, но въздействието върху нощното напикаване е по-малко сигурно със смесени резултати в научни изследвания. Това обаче може да бъде полезна допълнителна терапия към други поведенчески лечения или използването на лекарства.
Важно е да се признае, че някои деца имат нощно напикаване поради неразпознати нарушения на съня, включително обструктивна сънна апнея. Ако детето ви хърка, това може да е знак, че нощното напикаване всъщност е неочакван признак на сънна апнея. В този случай лечението би било различно.
Ако детето ви преди това е било сухо, но нощното напикаване се е върнало, трябва да говорите с вашия педиатър, тъй като това може да представлява различно разстройство. Някои деца с постоянно упокояване в леглото и проблеми с пикочните пътища може да се нуждаят от оценка от уролог, за да се гарантира, че няма аномалии в анатомията.
Има ли други опции?
При родителите, които искат да избягват употребата на лекарства при децата си, има и други възможности за поведенческо лечение за нощно напикаване. Тези опции включват:
- Мотивационна терапия
- Управление на течности
- Аларми за нощно напикаване
Преди да изпробвате аларми за нощно напикаване или лекарства, отпускани с рецепта, упражненията за обучение на пикочния мехур може да са полезна първа стъпка за лечение на проблемно нощно напикаване. Ако проблемът не се разреши, помислете за допълнителна оценка от педиатър. В някои случаи може да се наложи да посетите специалист по сън или уролог, за да разрешите напълно проблема.