Съдържание
- Ползи от кърмата
- Какво е изключително кърмене?
- Рискове от това да не кърмите само
- Кой не трябва да кърми само
Кърмата е идеалната храна за вашето бебе. Съдържа точното количество хранителни вещества. Освен това е нежен към развиващия се стомах, черва и други телесни системи на вашето бебе. Препоръчително е да кърмите, докато бебето навърши 6 месеца, след това да кърмите с твърда храна до поне 1 до 2 години.
Ползи от кърмата
Може да знаете някои от причините, поради които кърменето е най-добро за вашето бебе. Ето някои от тези причини.
Здравословни хранителни вещества
В сравнение с адаптираното мляко хранителните вещества в кърмата се усвояват по-добре от вашето бебе. Те включват захар (въглехидрати) и протеини.
Кърмата съдържа хранителните вещества, които са най-добри за растежа на мозъка и развитието на нервната система на вашето бебе. Изследвания на бебета на кърма са установили, че те се справят по-добре с тестовете за интелигентност, когато пораснат.
Очите на кърменото бебе също работят по-добре. Това се дължи най-вече на някои видове мазнини в кърмата.
Предотвратяване на инфекции
Кърмата има много фактори за борба с болестите. Те помагат за предотвратяване на леки до тежки инфекции и хоспитализация.
Кърмените бебета имат много по-малко храносмилателни, белодробни и ушни инфекции.
Бебетата, родени рано (недоносени), които са кърмени, също са по-малко склонни да получат сериозна инфекция на червата, наречена NEC (некротизиращ ентероколит).
Ако бебето ви получи инфекция по време на кърмене, инфекцията вероятно ще бъде по-малко тежка.
Предотвратяване на други условия
Кърменето помага да се предпазят бебетата от много сериозни здравословни проблеми. И продължава да предлага защита с напредването на възрастта. Кърмените бебета имат:
По-нисък риск за SIDS (синдром на внезапна детска смърт), отколкото бебета, които не са кърмени.
По-малък риск от астма и кожни проблеми, свързани с алергии. Хранените с адаптирано мляко бебета са по-склонни да имат алергии към мляко.
По-малко диария и намален шанс да получите някои храносмилателни състояния. Формулата всъщност може да промени здравите бактерии в червата на бебето. Бактериите помагат при храносмилането и борбата с болестите.
По-нисък риск от развитие на левкемия.
По-малко са дългосрочните здравословни проблеми, докато растат. Те включват диабет и затлъстяване.
Жените, които кърмят, също получават много ползи за здравето. Ако кърмите, е по-вероятно да загубите теглото, което сте натрупали по време на бременност. Също така е по-малко вероятно да получите рак на гърдата и яйчниците и диабет по-късно в живота.
Какво е изключително кърмене?
Само кърменето поне през първите 6 месеца от живота е най-добро за вашето бебе. Това се нарича "изключително" кърмене. Кърмата може да бъде изцедена и хранена на вашето бебе в бутилка, ако е необходимо.
Не трябва да давате на бебето си вода, захарна вода, адаптирано мляко или твърди вещества през първите 6 месеца. Единственото изключение от това е:
Когато доставчикът на здравни услуги на вашето бебе ви каже
Доставчикът на вашето бебе може също да ви каже да давате на бебето витамини. Американската академия по педиатрия препоръчва на кърмените бебета да получават допълнително витамин D. Доставчикът на вашето бебе ще ви разкаже за вида и количеството витамин D, които трябва да дадете на вашето бебе.
Рискове от това да не кърмите само
Знаете за много от ползите от кърменето. Но може да не знаете защо е важно да кърмите само за 6 месеца.
Вашето бебе получава най-добрата защита срещу здравословни проблеми, когато получава само кърма. Кърменето през някои случаи е добре. Но кърменето през цялото време е най-доброто.
Даването на бебешко мляко или други течности може да ви накара:
Имате повече проблеми с кърменето
Произвеждайте по-малко мляко
Бъдете по-малко уверени в кърменето
Кърмете по-рядко
Спрете да кърмите, преди бебето ви да е на възраст поне 6 месеца
Кой не трябва да кърми само
Почти винаги се препоръчва само кърмене. Но вашият доставчик на здравни грижи може да има причини да препоръча да давате на бебето адаптирано мляко или други течности. Те включват:
Вашето бебе има определени здравословни проблеми. Обикновено се препоръчва само кърма, но може да се наложи да добавите адаптирано мляко или други течности. Например, вашето бебе може да се нуждае от това, ако има ниска кръвна захар (хипогликемия) или загуба на телесни течности (дехидратация).
Имате или сте имали определени здравословни проблеми. Малко са причините, поради които не трябва да кърмите бебето си. Някои инфекции могат да бъдат предадени през кърмата ви. Също така, жените, приемащи определени лекарства или употребяващи наркотици или алкохол, не трябва да кърмят.