Могат ли канелата и медът да излекуват обикновената настинка?

Съдържание

• Защо не работи
• Ползи от мед
• Преди да вземете канела

Едно от домашните лекарства, рекламирано при настинки, е смесването на мед и канела и приемането му в продължение на три дни, за да се излекува настинка, хронична кашлица или задръстване на синусите. Това може да се използва в продължение на стотици години като лек срещу настинка и грип, но няма научни доказателства, че тази комбинация има такава полза. Някои проучвания обаче показват, че медът може да помогне при кашлица.

Защо не работи

Няма лечение за обикновена настинка. Това е вирусно заболяване, причинено от стотици различни вируси. Няма ваксина за предотвратяване на настинка или лекарство за лечение, а медът и канелата нямат никакви свойства, които биха им позволили да убиват вируси.

Обикновено настинките продължават между седем и 10 дни и отзвучават сами. Някои домашни лекарства и лекарства без рецепта могат да помогнат за облекчаване на симптомите, докато чакате.

Опции за лечение на настинка

Ползи от мед

Въпреки че медът няма да излекува настинка, той може да облекчи някои симптоми на обикновена настинка. Изследванията показват, че медът може да се използва за облекчаване на кашлица. Може да е и успокояващо допълнение към топлите напитки при възпалено гърло.

При изследване на деца със симптоми на настинка, изследователите установяват, че приемът на мед е също толкова ефективен при облекчаване на кашлица при деца и е оценен по-благоприятно сред родителите им, отколкото лекарствата за кашлица. Въпреки това, имайте предвид, че изследванията върху меда при кашлица често са имали продължителност на проучването от само една нощ и някои проучвания показват, че медът няма по-голям ефект от това да не правиш нищо, да приемаш плацебо или да приемаш обикновено лекарство против кашлица (декстрометорфан). Медът може да намали продължителността на кашлицата по-добре от плацебо или салбутамол.

Пиенето на топъл билков чай ​​или вода със смесен мед може да успокои възпаленото гърло. В допълнение към пиенето на много течности (и избягването на алкохол и кофеин), Центровете за контрол и профилактика на заболяванията (CDC) предлагат пиене на топли напитки и използване на мед за облекчаване на кашлица при възрастни и деца на възраст поне 1 година.

Не давайте мед на кърмачета

Медът никога не трябва да се дава на дете на възраст под 12 месеца, защото може да причини ботулизъм, потенциално фатално заболяване.

Преди да вземете канела

Отново няма доказателства, че канелата е ефективна за предотвратяване или лечение на всякакъв вид заболяване. Въпреки че канелата обикновено се счита за безопасна, тя трябва да се използва с повишено внимание, тъй като някои хора може да са алергични към нея и някои видове (по-специално Касия канела) имат свойства, които могат да доведат до разреждане на кръвта.

Говорете с вашия доставчик на здравни грижи, ако планирате да приемате значителни количества или добавки с канела (или други билкови или натурални лекарства). Дори природните и билкови лекарства имат рискове и могат да причинят странични ефекти.

Правилният начин за лечение на настинката

Дума от Verywell

Може да чуете за много други природни лекарства за облекчаване на настинката. Струва си да прочетете науката зад тях, преди да се опитате да научите дали наистина са ефективни или не, но да сте наясно с потенциалните взаимодействия, противопоказания и т.н. Ако обмисляте лекарства против настинка без рецепта, внимателно прочетете етикетите, преди да ги вземете, за да сте сигурни, че са подходящи за вас.

• Дял
• Флип
• електронна поща