Съдържание
- Можете ли да забременеете, докато кърмите?
- Как работи непрекъснатото кърмене
- Предимства на LAM
- Недостатъци на непрекъснатото кърмене
- Ефективност на метода на лактационна аменорея
- Ако не искате да забременеете, докато кърмите
- Какво ще кажете за изпомпването на кърмата?
Можете ли да забременеете, докато кърмите?
Въпреки че методът на лактационна аменорея е ефективна опция за контрол на раждаемостта, има някои неща, които трябва да знаете, ако не, можете да забременеете, докато кърмите.
- Трябва да разчитате на непрекъснато кърмене като контрацептивен метод само ако са минали по-малко от шест месеца, откакто сте родили, а менструацията ви все още не се е върнала.
- Ако сте кърмачка, може би ще ви е по-удобно да разчитате на допълнителен метод за контрацепция.
Как работи непрекъснатото кърмене
Кърменето може да се използва като метод за контрацепция, ако практикувате непрекъснато кърмене след раждане. За да бъде LAM ефективен, трябва само да кърмите бебето си - това означава, че бебето не пие нищо освен кърмата ви. Непрекъснатото кърмене работи, защото хормонът, необходим за стимулиране на производството на мляко, предотвратява отделянето на хормона, който предизвиква овулация. И бременността не може да настъпи, ако тялото ви не освобождава яйцеклетка всеки месец.
Предимства на LAM
Кърменето е безопасен и ефективен метод за контрол на раждаемостта. Методът на лактационна аменорея:
- Няма странични ефекти.
- Удобен и безплатен.
- Не влияе на естествения ви хормонален баланс.
- Не изисква рецепта или медицински контрол.
- Незабавно е ефективен.
- Намалява кървенето след раждането.
- Позволява по-голяма сексуална спонтанност - нищо не трябва да се поставя на място преди секс (като презерватив, женски презерватив, спермицид, гъба или диафрагма).
Непрекъснатото кърмене също предлага много здравословни предимства за вашето бебе. Те включват:
- Повишен контакт с тялото - което води до повишен комфорт за вашето бебе и връзка между майка и бебе.
- Защита срещу развитие на алергии и може да предпази от развитие на астма.
- Позволява преминаването на някои от майчините антитела, които могат да предпазят вашето бебе от определени инфекции.
- Предоставяне на вашето бебе с най-доброто хранене на разположение.
Недостатъци на непрекъснатото кърмене
- Без защита срещу полово предавани инфекции.
- Може да се разчита само за шест месеца след доставка.
- Може да намали вагиналното смазване.
- Ексклузивното кърмене може да бъде трудно за постигане.
- Някои жени казват, че кърменето може да направи гърдите да изглеждат по-малко сексуални.
Ефективност на метода на лактационна аменорея
Непрекъснатото кърмене е до 98% ефективно като естествен контрацептив до шест месеца след раждането и ако менструацията Ви не се е върнала.
- Типична употреба: 95% ефективно
- Перфектно използване: 98% ефективно
Това означава, че на всеки 100 жени, които използват LAM, 5 ще забременеят през първите 6 месеца (при типична употреба) и по-малко от 2 ще забременеят с перфектна употреба.
- Ефективността се прилага само за жени, които кърмят изключително през първите 6 месеца след раждането.
Ако не искате да забременеете, докато кърмите
Ако разчитате на непрекъснато кърмене като ваш метод за контрол на раждаемостта, изключително важно е да разберете следното (ако не, можете да забременеете, докато кърмите):
- Можете да разчитате на непрекъснато кърмене - като контрацепция - само шест месеца след като сте родили бебето си.
- През това време не замествайте други храни с кърма.
- Трябва да кърмите бебето си поне на всеки четири часа през деня и на всеки шест часа през нощта.
- Не сте имали месечен период, откакто сте родили бебето си.
Така че, за максимална ефективност, не трябва да разчитате на LAM повече от 6 месеца или ако сте имали период от раждането. Това означава, че дори ако кърмите бебето си изключително, трябва да изберете друг метод за контрол на раждаемостта, докато бебето навърши шест месеца (или ако получите менструацията преди това време).
Също така, методът на лактационна аменорея е ефективен само (като контрол на раждаемостта), ако хранете бебето си поне 6 пъти на ден, с двете гърди. Вие също не можете да замествате други храни с кърма. Кърмещите жени, които зависят от LAM за предотвратяване на бременност, трябва:
- Ограничете броя на допълнителните хранения, давани на техните бебета, до не повече от 5% до 10% за най-добри резултати при контрацепция.
- Хранете бебетата си на всеки 4 часа през деня и на всеки 6 часа при хранене през нощта по този начин ще увеличите максимално ефективността на непрекъснатото кърмене.
Какво ще кажете за изпомпването на кърмата?
Може би се чудите дали изцеждането на майчиното мляко в бутилки ще направи непрекъснатото кърмене по-малко ефективно. Изглежда отговорът на това е да. Американският колеж по акушерство и гинекология съветва, че директното кърмене (без изцеждане) е най-ефективният метод за жени, разчитащи на метода на лактационната аменорея. Когато хранете бебето си с бутилка (дори ако бутилката съдържа изцеденото ви кърма), това намалява честотата и енергичността на сученето на бебето. Това може също да намали невроендокринния отговор на майката - това означава, че имате по-голям шанс плодовитостта ви да се върне и бихте могли да забременеете, въпреки че кърмите.