Съдържание
Може да е полезно умение, ако искате да си починете малко, когато трябва да изглеждате внимателни, но наистина ли е възможно да спите с отворени очи? Научете защо се случва сън с отворени очи, най-честите причини, включително парализата на Бел и някои от възможните опасности, свързани с непълно затваряне на очите по време на сън.Причини за отваряне на очите по време на сън
Първо, важно е да се съгласите какво представлява сънят. За тези цели нека включим липсата на съзнателно съзнание за обкръжението. По принцип сънят включва легнало положение в легнало положение с тяло в покой. Обикновено не можем да видим или да реагираме на външни стимули и държим очите си затворени. Дори и с отворени очи, ние не бихме реагирали на околната среда, докато спим. Следователно не е задължително очите да са напълно затворени, за да се спи.
Класическото описание на съня не винаги може да се побере при някои обстоятелства. Например, в случай на парасомнии, сънят (включително неотзивчивост) може да възникне с отворени очи.При това ненормално поведение на сън човек остава заспал или в безсъзнание, но е в състояние да ходи на сън или да извършва други действия. Част от мозъка остава буден, докато друга част спи. Това поведение може да бъде доста сложно, включително хранене, готвене, шофиране и секс. Човекът, който изпитва парасомния, може дори да има отворени очи, но обикновено ще има остъклен поглед и няма да реагира на разпит или посока. Повечето биха ги сметнали за заспали.
Освен паразомниите, някои хора могат просто да не затворят напълно очите си по време на сън, позволявайки на бялата част на окото (наречена склера) да остане непокрита. Когато очите се затварят, зениците и ирисите естествено се търкалят нагоре за защита. При здрави хора понякога може да се появи непълно затваряне на клепачите.
Други може да не могат да затворят очи поради други медицински проблеми. Това се нарича лагофталм. Това може да се случи най-често като част от състояние, наречено парализа на Бел, което води до лицева слабост и може да се дължи на инфекция на седмия черепен (или лицев) нерв. Често се смята, че това се причинява от вирус. Може да се случи (по-рядко) с инсулт, засягащ мозъчния ствол. В този случай обикновено биха присъствали други симптоми.
Възможно е също така да се откажете от съзнанието си от обработката на визуалния вход, като същевременно държите очите си отворени, като това може да се случи при хипноза или дълбока медитация.
Интересното е, че има животни като мигриращи птици или бозайници, които са в състояние да държат едното око отворено, тъй като спят само с едната страна на мозъка си в даден момент (явление, наречено унигемисферен сън).
Опасности, свързани със съня с отворени очи
Като цяло, спането с отворени очи (дори и само в малка степен) може да е възможно. Обикновено е безвреден, но може да доведе до изсушаване или зачервяване на очите сутрин, ако е продължително. Това дразнене може да има дългосрочни последици, ако стане хронично и може да застраши зрението. В този случай може да се наложи да нанесете смазка върху окото и да я закърпите за една нощ. Капки за очи също могат да облекчат дразненето през деня.
Дума от Verywell
Ако сте загрижени да държите очите си отворени по време на сън, особено ако забелязвате проблеми с очите си, говорете с Вашия лекар и помислете за преглед от офталмолог, за да сте сигурни, че на повърхността на Вашето око няма увреждане.