Можете ли да кихате, докато спите?

Съдържание

• Етапите на съня и осведомеността могат да изиграят роля в кихането
• Рефлексът на кихане за изчистване на дразнещи носа в съня
• Потискането на кихането в съня може да се появи в мозъчния ствол

Можете ли да кихате, докато спите? Независимо дали сте любопитни към собствените си несъзнателни дейности или се чудите дали това кихане в средата на нощта сигнализира за добро време за разговор с партньора ви от леглото, може да искате да знаете дали можете да кихате, докато спите. Научете как тялото може да потисне кихането по време на сън поради липса на информираност за телесните усещания, включително дразнене на носа.

Етапите на съня и осведомеността могат да изиграят роля в кихането

Сънят не е еднообразно състояние. Вместо това той представлява спектър от различни етапи на сън. През цялата нощ е нормално да се движите през тези етапи на съня на равни интервали. Етапите се различават по електрическата активност на мозъка, което съответства на различни нива на съзнание. По-леките етапи на съня корелират с по-лесни събуждания и преходи към осъзнаване на средата на съня. Също така е възможно да се потисне осъзнаването на тялото. Това може да се простира до разпознаване на стимул или способност за кихане.

Рефлексът на кихане за изчистване на дразнещи носа в съня

Изглежда да е рефлексивно действие за кихане. Почти невъзможно е (и със сигурност е неудобно) да се задуши лошото кихане. По принцип, когато почувствате гъделичкане в носа, тялото ви реагира, като автоматично киха, за да изчисти носния проход от дразнителите. Внезапното изтласкване на въздуха може да осигури почти моментално облекчение. Изглежда логично, че този рефлекс все още ще работи в сън.

Въпреки това, след години на гледане на хората как спят в лаборатория за сън, никога не съм наблюдавал някой да киха, докато спи. Това вероятно изисква известно ниво на съзнание от страна на кихането, което не съществува по време на който и да е етап на сън. С други думи, ако не сте достатъчно будни, за да разпознаете, че носът ви е гъделичкан, не можете да кихате. Това обаче би означавало ниво на съзнателен контрол върху кихането, което изглежда не съществува. В резултат на това може да има нещо повече от историята.

Потискането на кихането в съня може да се появи в мозъчния ствол

Ако липсва кихане по време на сън, това може да се дължи изцяло на различно явление. Нормалните телесни процеси - като глад, жажда и нуждата от уриниране или дефекация - обикновено се потискат по време на сън. Може да е разумно да се заключи, че кихането също се потиска.

Всъщност, най-вероятно от нивото на мозъчния ствол, осъзнаването и приносът от тялото се прекъсват по време на сън. Как или защо това се случва или дори каква част от мозъка може допълнително да регулира контрола си, не е напълно изяснено. Изглежда логично това потискане да се случи на нивото на мозъчния ствол, тъй като това е общата пътека от мозъка до тялото. По време на сън може да е възможно да изключите висшите мозъчни функции (или мозъчната кора) от действията на тялото, включително способността да кихате.

Докато продължаваме да учим за съня и мозъка, най-накрая може окончателно да разберем защо кихането изглежда не се случва извън съня. Ще бъде интересно да научите механизма за това как се потиска тази естествена телесна функция. Междувременно, ако някой киха, е добре да го направи, докато е буден.