Съдържание
- Вашият период
- Избиране на вашата менструална хигиенна защита
- Менструални подложки
- Тампони
- Менструални чаши
Вашият период
Първата стъпка при вземането на решение кой продукт за менструална хигиена е най-добрият избор за вас е да познавате себе си и периода си. Периодите могат да варират от жена до жена, както и от началото на менструацията до менопаузата. Менструацията може да бъде по-лека, по-тежка, по-дълга или по-къса и пак да се счита за нормална.
Избиране на вашата менструална хигиенна защита
За щастие имате няколко възможности за избор на продукти за санитарна защита. Някои жени могат да открият, че един продукт е подходящ за тях, докато други могат да решат да използват различни продукти в зависимост от техния поток и начин на живот.
Нека да проучим опциите.
Менструални подложки
Санитарните предпазни подложки съществуват под една или друга форма, откакто жените имат менструация. До 1921 г., когато на пазара се предлагат подложки Kotex, жените често използват памучни парцали или плетени, миещи се менструални подложки. Сега всичко, което трябва да направите, е да посетите местната аптека, за да видите голямото разнообразие от марки и стилове на налични менструални подложки за еднократна употреба.
Тази опция е добра за млади жени, които току-що са започнали менструация, тъй като те са по-лесни за ползване от другите кирки. Възможно е обаче да не ги намерите за желани, ако водите много активен начин на живот.
Можете да изберете такъв въз основа на вашия поток. Традиционно жените трябваше да изберат макси подложки за тежки дни и мини подложки за леки дни. Днес има мини подложки, които работят и през най-тежките ви дни, като мини подложката с марката Always Infinity. Или, ако в миналото сте имали проблеми с комфорта на подложките, може да помислите за някои стилове, които съответстват на стила на бикините, които носите, или имате „крила“, които се прилепват върху бикините ви, за да ги задържите на място.
Влиянието на повишената осведоменост за околната среда през последните 30 години поднови интереса към многократни, миещи се менструални подложки. Различни онлайн доставчици, като GladRags и Lunapads, ги продават.
Тампони
Тампоните са чудесен избор за жени, които са физически активни. Те не пречат на упражненията или плуването например. Много жени също казват, че избират тампони пред други опции, защото създават по-малко бъркотия.
Днес жените имат богат избор от марки тампони. Някои имат картонени апликатори, които обикновено са по-евтини и по-екологични. Други имат пластмасови апликатори, които може да намерите за по-удобни за поставяне. Предлагат се и тези без апликатор.
Общото между всички налични понастоящем тампони е система за оценка на абсорбцията, която ви помага да определите кой тампон е подходящ за вашия поток. Някои компании продават кутии с тампони с различни размери в една кутия, за да можете да използвате по-малките в по-леките си дни и по-абсорбиращите тампони в най-тежките дни. Ето мамят за това какво означава всеки клас:
Забележка: 1 грам менструална течност се равнява на около 1/4 чаена лъжичка
- Джуниър: ще побере до 6 грама менструална течност
- Редовен: задръжте между 6 и 9 грама менструална течност
- Супер: имат степен на абсорбция от 9 до 12 грама менструална течност
- Супер плюс: за най-тежките ти дни; абсорбират от 12 до 15 грама менструална течност
Някои тампони съдържат дезодоранти, които помагат за намаляване на менструалните миризми. Има много противоречия относно безопасността на тампоните и тяхната възможна връзка със здравословните състояния на жените като ендометриоза и синдром на токсичен шок (TSS). Жените, които се радват на удобството на тампоните, но които са загрижени за възможни рискове за здравето, могат да намерят изцяло естествени, органични, памучни тампони на няколко уебсайта, както и на местния органичен пазар.
Менструалните гъби за многократна употреба, които се мият, се използват от хиляди години. Тампон от копринена гъба, наречен Sea Pearls, е друга опция за жени, които предпочитат комфорта на тампоните. Някои жени може да харесат факта, че тампоните на Sea Pearl са естествено органичен, без синтетичен начин да се насладят на удобството на тампоните, без потенциалните здравословни проблеми, свързани с тампоните и проблемите със замърсяването на околната среда, причинени от марките синтетични тампони. Всеки тампон може да се използва повторно в продължение на три до шест месеца, което ги прави екологично чист вариант за санитарна защита през периода.
Менструални чаши
Търговските менструални чаши съществуват от десетилетия и еволюират с времето. Днес менструалните чаши за многократна употреба и за еднократна употреба са на разположение за жени.
Менструални чаши за многократна употреба: The Keeper е менструална чаша за многократна употреба, която в момента се предлага на пазара. Изработена е от естествен каучук и може да се използва до 10 години. Това е чудесен избор за жени, които са загрижени за ефекта, който околната среда може да окаже върху еднократните видове продукти за защита на периода. Пазителят задържа до една унция менструална течност и просто се измива всеки път, когато се напълни. След това се презарежда или запазва за следващия период. Налични са много други марки и стилове.
Менструални чаши за еднократна употреба: Първата менструална чаша за еднократна употреба на пазара беше вместо SoftCup. Изработена е от непоглъщащ, не дразнещ термопластичен материал, който отговаря на вашата форма, за да предотврати изтичане. Може да се носи до 12 часа.