Хронична умора срещу синдром на хронична умора

Съдържание

• Какво е умора?
• Какво е хронична умора?
• Какво е синдром на хронична умора (CFS)?
• Какво може да се направи

Синдромът на хронична умора (CFS) е името на специфично медицинско състояние, характеризиращо се с екстремна и постоянна умора. За да бъде поставена диагнозата CFS, трябва да бъдат изпълнени определени специфични критерии. Хората с CFS и широката общественост често наричат ​​състоянието „хронична умора“. Но това може да обърка. Хроничната умора също е симптом на много хронични състояния като ревматоиден артрит, фибромиалгия и лупус. Каква е разликата между хронична умора и синдром на хронична умора?

Какво е умора?

Умората се отнася до усещане за изтощение по време на или след обичайните ежедневни дейности или липса на енергия за започване на тези дейности. Повечето хора имат умора в даден момент от живота си. Умората може да е резултат от усилие, липса на сън или остри заболявания (като настинка). В такива случаи умората не е екстремна или постоянна. Вместо това обикновено изчезва след повече почивка или възстановяване от остро заболяване.

Какво е хронична умора?

Хроничната умора се появява, когато симптомите на изтощение или липса на енергия продължават над 6 месеца. Хроничната умора е симптом на много хронични състояния, включително ревматоиден артрит, фибромиалгия или лупус. Въпреки че точната причина за хроничната умора е неизвестна, някои фактори могат да играят роля, като инфекция, промени в нивото на хормоните и стрес.

Хроничната умора често е резултат от нарушения на съня, обикновено безсъние, в комбинация с хронична болка и депресия. В допълнение, други фактори, които могат да допринесат за симптомите на хронична умора, включват:

• физическо бездействие и липса на упражнения
• лоша диета
• някои лекарства

Независимо от причината, хроничната умора влияе върху ежедневното функциониране и качеството на живот на хората с артрит.

Какво е синдром на хронична умора (CFS)?

Според NIAMS, за да има диагноза синдром на хронична умора, пациентът трябва да има тежка хронична умора в продължение на 6 месеца или повече, с други известни медицински състояния, изключени от клиничната диагноза.

В същото време пациентът трябва да има четири или повече от следните симптоми:

• значително увреждане на краткосрочната памет или концентрация
• възпалено гърло
• нежни лимфни възли
• мускулна болка
• болки в ставите в множество стави без подуване или зачервяване
• главоболие от нов тип, модел или тежест
• неопреснителен сън
• дискомфорт след физическа активност, която продължава повече от 24 часа

Симптомите трябва да са се запазили или да се повторят през 6 или повече последователни месеца и не трябва да са предхождали умората. Когато няма видимо обяснение или причина за хронична умора, като заболяване, се поставя диагноза синдром на хроничната умора.

Трябва да се отбележи, че редица други състояния се припокриват или често съществуват едновременно със синдром на хронична умора, който също има подобни симптоми. В действителност, в едно проучване на пациенти със синдром на хронична умора е установено, че само 38% от пациентите са имали единствена диагноза. Останалите също са имали диагноза фибромиалгия, множествена химическа чувствителност или и двете. Все още не е ясно дали тези състояния или други са рискови фактори за синдрома на хроничната умора, са преки причини, имат общи причини или изобщо нямат връзка със синдрома на хроничната умора.

Какво може да се направи

Ако смятате, че може да се борите с хронична умора, важно е да обсъдите симптомите си с Вашия лекар. Симптомите, които са особено важни за обсъждане, включват:

• безпокойство
• депресия
• безсъние с артрит
• болка
• уморен

Също така е важно да кажете на Вашия лекар за лекарствата, които приемате, включително хранителни добавки, природни средства и допълнителни лечения. Някои лекарства могат да преувеличават изброените по-горе симптоми. Например стимулантите (като кофеин), както и кортикостероидите, могат да причинят нарушения на съня. Вашият лекар може да предостави насоки за това какви лекарства и интервенции могат да възстановят съня ви, както и съвети относно лекарствата, които трябва да избягвате.

Също така е важно да обсъдите симптомите на хронична болка с Вашия лекар, тъй като хроничната болка често води до затруднения в съня, което от своя страна води до хронична умора. Вашият лекар може да назначи лабораторни изследвания, за да установи дали засягането на органи може да е причина за хронична умора.

За тези с артрит поддържането на здравословно тегло и участието в редовни упражнения може също да помогне за намаляване на симптомите на хронична умора.

• Дял
• Флип
• електронна поща
• Текст