Съдържание
- Наблюдение за рецидив на рак на дебелото черво или ректума
- Предотвратяване на рецидиви
- Управление на физическите странични ефекти от лечението
- Управление на емоционалните странични ефекти от лечението
Вашето раково пътуване ще продължи дълго след като сте получили лечение за рак на дебелото черво или лечение на рак на ректума - дори ако сега живеете без рак.
Въпреки че ракът не трябва да ви определя, болестта променя живота ви по редица начини. Ще трябва да се справите с непосредствените и дългосрочни физически ефекти от лечението, непрекъснат скрининг и мониторинг, нови опасения относно поддържането на здравето и широк спектър от емоции.
Този период след лечение се нарича оцеляване. Докато преживяването варира от пациент на пациент, има някои често срещани опасения, които често засягат оцелелите от рак.
Наблюдение за рецидив на рак на дебелото черво или ректума
След като приключите лечението, ще трябва да се срещнете с вашия здравен екип, за да прегледате своето обобщение на лечението и да изготвите план за наблюдение. Вашето резюме на лечението е списък на всички лечения, които сте получили (и всички свързани усложнения), когато е настъпило всяко лечение и информация за контакт за всяка клиника.
Планът за наблюдение помага на екипа да ви наблюдава отблизо за рецидив на рака през месеците и годините след лечението. Вашият лекар ще установи график за посещения в офиса и ще препоръча скринингови тестове на определени интервали. Въпреки че графикът на проследяване ще се различава от пациент на пациент, той обикновено включва следното:
Физически изпити (обикновено на всеки три до шест месеца)
Колоноскопия
Компютърна томография (КТ) и други образи
Кръвна работа за проверка на туморни маркери
Предотвратяване на рецидиви
Въпреки че няма начин да се гарантира, че ракът на дебелото черво или ректума няма да се върне след лечението, можете да предприемете стъпки към цялостен по-здравословен начин на живот. Изборът на по-добър начин на живот може да помогне за намаляване на риска от рецидиви, както и на риска от развитие на други здравословни състояния. Тези възможности включват следното:
Поддържайте здравословно тегло. Отслабнете, ако е необходимо.
Вземете повече упражнения. Активността може да ви помогне да понасяте по-добре страничните ефекти.
Спри да пушиш.
В допълнение към по-здравословния начин на живот е много важно да следвате препоръките на Вашия лекар за скрининг и последващи посещения. Правилното наблюдение ще гарантира, че ще получите възможно най-доброто лечение в случай, че ракът ви се върне.
Управление на физическите странични ефекти от лечението
Лечението на рак на дебелото черво и ректума може да причини няколко физически странични ефекти, които могат да бъдат временни или дълготрайни. Може да успеете да управлявате някои от тези ефекти, като се храните балансирано и поддържате здравословен начин на живот.
Временни странични ефекти
Лечението на рак на дебелото черво и ректума включва операция, химиотерапия и облъчване. Тези лечения могат да причинят временни странични ефекти, които се появяват по време на лечението, но след това отшумяват след завършване на лечението. Честите временни нежелани реакции включват следното:
Умора. Умората е много често срещана и може да се помогне с упражнения, дрямка, сън поне осем часа на нощ, здравословна диета и извършване на дейности по време, когато енергийните нива са най-високи.
Запек. Този страничен ефект може да се управлява с омекотители за изпражнения и диета.
Диария. Този страничен ефект може да се управлява с лекарства, но трябва незабавно да се съобщи на Вашия лекар.
Треска. Ако получите висока температура, обадете се на вашия здравен екип, тъй като това може да е признак на инфекция.
Други странични ефекти. Невропатията, обривите, високото кръвно налягане, раните в устата и инконтиненцията също са често срещани странични ефекти на химиотерапията и лъчението. Вашият лекар ще има препоръки за лекарства и други методи за управление на тези нежелани реакции.
Хранителни съвети за пациенти с рак на дебелото черво и ректума
Има начини за управление на страничните ефекти от лечението чрез диета:
Избягвайте прекомерните фибри. Ако сте претърпели операция, избягвайте храни с високо съдържание на фибри като плодове и зеленчуци, пуканки и ядки.
Избирайте меки храни. Студените храни, които нямат много мирис, като извара, консервирани плодове и кисело мляко, може да се понасят по-лесно. Избягвайте пържени, мазни и пикантни храни.
Забави. Ако изпитвате гадене, опитайте да ядете и пиете бавно. (Вземете лекарства против гадене, както е предписано.)
Внимавайте за стойката си. За да предотвратите гаденето, не лягайте два часа след хранене.
Увеличете течностите си. Пийте достатъчно течности, за да компенсирате загубата на течности и електролити, причинени от химиотерапия и лъчение. Всяка напитка може да помогне, стига да не съдържа алкохол или кофеин.
Поддържайте теглото си. Всеки ден яжте няколко малки хранения, пълни с протеини и калории. Хранителните напитки и леки закуски могат да осигурят допълнителни калории между храненията. Здравословните, висококалорични закуски включват фъстъчено масло и бисквити, сушени плодове, ядки, гуакамоле, хумус, пудинг и сирене.
Дългосрочни странични ефекти
За някои пациенти лечението продължава да повлиява ежедневния им живот, причинявайки дългосрочни странични ефекти - дори след края на лечението. Дългосрочните нежелани реакции могат да включват следното:
Умора
Периферна невропатия
Промени в червата
Уринарни проблеми
Трудности със сексуалното здраве или интимността
Някои дългосрочни странични ефекти може да са по-вероятни, ако имате временна или постоянна колостомия или илеостомия. Обсъдете всички текущи симптоми или притеснения с вашия здравен екип.
Управление на емоционалните странични ефекти от лечението
Оцелелите от рак често изразяват загриженост, свързана с медицински сметки, безпокойство относно връщането на работа и стрес за бъдещето. Депресията и безпокойството също са доста чести при лица, лекувани от рак.
Много медицински центрове предлагат програми за преживяване на рак, които осигуряват достъп до консултации, финансова помощ и насочвания към експерти, които могат да помогнат при проблеми след лечението.
[[colon_cancer_pages]]