Съдържание
- Често срещани грешки
- Те стават защитни
- Те изключват разговора
- Те се притесняват да не ви натоварят
- Справят се със страх или травма
Може да започнете разговора и да откриете, че те просто не знаят какви са техните рискове за здравето. Понякога хората реагират с смущение или отбрана, особено ако са загрижени да бъдат съдени за решенията си. Човек може също така да се противопостави на разговора от страх да не „дразни” доброто си здраве.
Често срещани грешки
Съпротивата на любимия човек към посещение на лекар несъмнено може да ви разочарова. Поддържането на емоциите ви е от решаващо значение, макар че да се ядосвате, да крещите или да правите обидни коментари няма да помогне на ситуацията. Може да е трудно да се контролира, но избягването на следното може да помогне:
- Заяждане и родителство: Лекциите, използването на фрази като „трябва да направите това“ или крещенето не са мотивиращи и могат да ви затворят от любимия човек. Може също така да изглежда, че мислите, че не са способни на нищо, което няма да помогне на връзката ви с тях.
- Прекалено емоционално: Силните емоции правят разговора по-труден за провеждане и могат да ви накарат да кажете неща, които наистина нямате предвид.Изчакайте, докато се почувствате спокойни и ако нещата се разгорещят по време на разговора, направете пауза и го посетете по-късно.
- Описване на сценариите в най-лошия случай: Ако забелязвате, че здравето на любимия ви се влошава, не отивайте по-далеч и описвайте ужасни неща, които биха могли да се случат. Например, казвайки "Ако не посетите лекаря, скоро ще паднете и ще си счупите бедрото!" няма да помогне. Вместо това ще предизвика страх и отбрана. Опишете своята загриженост, като използвате изявления „I“ (например „Притеснявам се, че не ходите на лекар“) и се придържайте само към фактите (например „Паднали сте два пъти този месец“).
- Твърде последователен: Последователността е полезна, но повдигането на разговора твърде често може да се получи като заяждане. Не бързай. Не очаквайте любимият човек да промени мнението си веднага.
- Вземете решения за любимия: В крайна сметка зависи от вашия любим човек да вземе свои собствени решения за здравеопазването и да стигне до заключението, че медицинското посещение е полезно. Опитайте се да не бъдете прекалено силни. По-скоро работете с любимия човек, за да ги преведете на същата страница като вас.
Те стават защитни
Хората често реагират защитно, когато ги питат директно за здравето си, особено ако се притесняват да не бъдат осъдени. Здравето е частен въпрос и включва много лични решения - някои от които може да са трудни.
Възрастните, особено по-възрастните, могат да се възмутят от усещането, че са „помилвани“ или „заяждани“. Дори ако питате от притеснение, родител или по-възрастен приятел може да почувства, че се отнасяте към тях като към дете или мислите те не са в състояние да се грижат за себе си правилно.
Какво да правя
Един от начините да избегнете неправилна комуникация и да поставите любимия човек в защита е да помислите как това, което казвате, може да не е това, което другият човек чува. Думите, които използвате, силата на звука и тона на гласа ви, както и езикът на тялото ви могат да променят начина на получаване на съобщението ви.
Те изключват разговора
Ако сте любим човек или приятел спре разговора или откаже да продължи да говори за здравето си, помислете за възможните причини зад действието. Важно е да разберете откъде идват и какво мотивира поведението им, преди да се опитате да започнете разговора отново или да ги включите отново в дискусия по-късно.
Хората могат да се противопоставят на отиването на лекар, защото дори мисълта за това ги изпълва със страх. Понякога човек има специфична фобия, свързана с болници и лекари, като игли или кръв. Ако някой е бил сериозно болен или ранен в миналото (или се е грижил за някой, който е бил), лекарите и болниците могат да му върнат тези потенциално травматични преживявания.
Дори при липса на специфични страхове или минали травми, много хора смятат, че ангажирането със здравната система по някаква причина предизвиква безпокойство.
Също така не е необичайно хората да не желаят да търсят медицинска помощ (дори когато това е рутина), защото не искат да им се казва, че нещо не е наред. Те могат да откажат тестове или скрининги, защото се страхуват да бъдат диагностицирани със сериозно заболяване или да им кажат, че имат рисков фактор за заболяване или състояние.
Какво да правя
Осигурете успокоение и се уверете, че любимият ви човек чувства своите страхове и притеснения. Не ги омаловажавайте, дори ако смятате, че прекаляват.
Попитайте ги дали имат специфични притеснения или просто общо чувство на безпокойство. Тази информация ще ви помогне да разберете по-добре откъде идват и ще ви помогне да помислите какво би било полезно (или безполезно) да кажете.
Може да сте в състояние да им помогнете, като им предложите различна гледна точка или им помогнете да направят крачка назад и да разгледат ситуацията от по-малко емоционално ориентирана и рационална гледна точка. Това може да бъде особено полезно, ако те обмислят рисковете и ползите от тест или лечение.
В екстремни случаи
Ако забелязвате, че здравето на любимия ви се влошава и той все още отказва да посети лекар, не забравяйте, че можете да направите само толкова много. Придирките, започването на дискусии за отопление или казването на неща от рода на „Казах ти“ няма да помогне на ситуацията. Ясно кажете на любимия човек, че го насърчавате от място на любов и загриженост, но той трябва да стигне до собствените си заключения и да предприеме собствените си действия, що се отнася до здравето им.
Те се притесняват да не ви натоварят
Вината често оказва значително влияние върху решенията, които хората вземат относно техните нужди, и това включва здравето им. Хората може да се чувстват като тежест за другите, ако трябва да поискат помощ.
Например, някой може да не назначи лекар, защото няма да пътува до офиса или ще трябва да помоли някого да гледа децата им.
Хората могат също да се чувстват виновни или притеснени, ако трябва да вземат почивка от работа или училище. Загубата на време и пари, както и загрижеността за изоставане на отговорностите или разочарование на другите, може да попречи на някого да постави нуждите си на първо място.
Какво да правя
Когато сте наясно какво можете разумно да предложите, изразете, че сте готови и желаете да помогнете. Тя може да помогне за смекчаване на притесненията на любимия ви човек да поиска твърде много, ако предоставите конкретна оферта (например „Мога да ви отведа до срещата ви този ден.“), А не обща, отворена оферта като „Аз“ аз съм тук, ако имате нужда от нещо! “
Също така имайте предвид, че вашият приятел или любим може да се нуждае от нещо повече от пътуване до лекарски кабинет и може да не успеете да се обърнете директно към тези нужди. Различията в здравните грижи означават, че не винаги е лесно или просто някой да получи необходимите услуги.
Наличността, достъпността и достъпността на качествени здравни грижи варират и могат да зависят от това къде живее човек. Хората със сложни здравословни състояния често намират за особено трудно да се намерят и координират доставчици от различни специалности.
В тези случаи може да предложите да помогнете на приятеля си да проучи и да се свърже с ресурси в общността. Ако това не е в обхвата на това, което можете да предоставите, просто като слушащо ухо, докато вашият приятел навигира в препятствията, може да е най-добрият начин да ги подкрепите.
Справят се със страх или травма
Има много аспекти на медицинското обслужване, от които човек може да се страхува, особено ако има анамнеза за травма.
Страховете могат да произтичат и от липса на ресурси поради бедност, умствени или физически увреждания и културни или езикови бариери, които затрудняват, ако не и травматизират, навигацията в здравната система.
Ако вашият приятел се уплаши, когато обсъждате медицинска помощ, помислете, че може да са имали минали негативни преживявания - или себе си, или участието на други, за които се грижат, - което кара разговора да разстройва.
Какво да правя
Бъдете състрадателни и подкрепящи. Признайте страха на любимия човек и ако се чувства споделен, бъдете добър слушател. Разберете, че може да не успеете напълно да освободите приятеля си от страховете му, но можете да направите всичко възможно, за да го подкрепите.
Преди да направите конкретна оферта, попитайте ги какво им е помогнало в миналото. Изследвайте с тях какви стратегии са използвали в миналото, за да се справят с безпокойството си. Това може да ви помогне да разпознаете възможностите да предложите конкретна подкрепа, без да оказвате натиск на приятеля си да излезе с решение, което може да е трудно, ако е на много емоционално място.
Дума от Verywell
Ако се надявате да проведете състрадателен и продуктивен разговор с вашия приятел или любим човек относно здравеопазването им, важно е да сте наясно с потенциалните „капани“ или проблеми, които са често срещани при този тип разговори. Тези чатове са важна възможност за вас да научите повече за емоционалните и практическите нужди на любимия човек относно здравето му, както и да изразите готовността си да помогнете. Ако обаче не подходите към разговора открито и без преценка, може да откриете, че той бързо се изключва.
Как да говорим за изгаряне на болногледач- Дял
- Флип
- електронна поща
- Текст