Съдържание
Упражненията могат да доведат до хрема или други симптоми на ринит. Ринитът е често срещано заболяване, което се свързва с един или повече от симптомите на кихане, хрема (ринорея), назална конгестия и сърбеж в носа.Най-честата форма на ринит е алергичният ринит, който е свързан с задействащи фактори на околната среда. Висок процент от хората с алергичен ринит също имат придружаващ конюнктивит или сълзене на очите, които обикновено също са зачервени и сърбящи.
По-рядко срещана форма на ринит е неалергичният ринит (NAR). Неалергичният ринит е по-труден за диагностициране, тъй като по-скоро е диагностика на изключване, отколкото разстройство, за което можете да бъдете тествани в лекарски кабинет. A диагностика на изключване означава, че лекарският тест за други идентифицируеми причини за ринит, преди да стигне до заключението за неалергичен ринит.
Нормална назална реакция при упражнения
В повечето случаи, тъй като сърдечната честота се увеличава по време на упражнения, кръвоносните съдове в тялото се свиват (вазоконстрикция) в тъкани, различни от активните скелетни мускули (където те се разширяват).
Тази вазоконстрикция е свързана с отделянето на адреналин и води до намаляване на съпротивлението на дихателните пътища на носния проход. В много случаи, когато кръвоносните съдове са разширени, причинявайки запушване на носа, упражненията всъщност помагат за намаляване на симптомите.
Причини за ринит с упражнения
Упражнението може да причини хрема по два метода.Алергичният ринит се разбира най-добре. Има повишена експозиция на алергени поради по-голямото количество въздух, което се обменя, докато се диша по-дълбоко и по-бързо по време на упражнения.
Известно е, че между 27% и 74% от спортистите имат някакъв вид ринит.
Неалергичните причини за ринит, предизвикан от упражнения, са по-малко разбрани.Има няколко фактора, които се разглеждат като допринасящи за хрема при възрастни, които не са свързани с алергии. Основните допринасящи фактори включват дразнители, емоционални или вазомоторни.
Индуцираният от дразнене ринит, както при спортистите, които изпитват ринит, предизвикан от упражнения, е свързан с повишената експозиция на професионални или екологични експозиции, които дразнят носните проходи, но не причиняват алергии.
В този случай самите дразнители активират назалния секрет или хремата. Намаляването на експозицията на дразнителите може да помогне за разрешаване на хроничния ринит.
Емоционалният ринит всъщност не е форма на ринит, предизвикана от упражнения, но понякога се бърка.
Вазомоторният ринит е общата категория на неалергенния ринит и е диагнозата, използвана, когато всички други форми на ринит са елиминирани. По-често се среща при възрастните хора, отколкото при младите.
Лечение
Ранните етапи на всеки режим на лечение на неалергичен ринит трябва да включват избягване на всички известни фактори, допринасящи за това. Продължаващите упражнения, без излагане на алергени или дразнители, всъщност могат да намалят случаите на хрема поради естествената реакция на организма към адреналин.
Лекарят може също да продължи медицинско лечение, включително лекарства за случаи, които не могат да бъдат променени чрез избягване или промени в начина на живот.
Лекарствата обикновено идват от три групи.Антихолинергиците като ипратропиев бромид са локални лекарства, които имат относително нисък профил на странични ефекти. Назалните стероидни спрейове като Flonase или Nasacort са често срещани назални спрейове, за които е доказано, че са ефективни при лечение на назална конгестия и ринорея (хрема).
Последната група лекарства, използвани за лечение на ринит, са антихистамини.Интраназалните антихистимини, като азеластин, са показали, че са ефективни както при лечението на алергичен ринит, така и при неалергичен ринит.
Ако турбината (гъбестата кост в носа) се увеличи, хирургична процедура, наречена редукция на турбината, може да помогне за намаляване на симптомите.