Съдържание
- Трудности със сексуалното желание и възбуда
- Как да увеличим нивата на сексуална възбуда
- Как да увеличим нивата на сексуално желание
Възбудата, от друга страна, се отнася до вашата физиологична реакция към сексуални стимули. Физическите прояви на сексуална възбуда включват вагинално смазване и увеличен приток на кръв към срамните устни, клитора и вагината.
Сексуалните желания при жените са склонни да се колебаят през целия си живот и има много различни причиняващи фактори. По принцип ниското сексуално желание (HSDD) и невъзможността да се изпита или поддържа сексуална възбуда (разстройство на сексуалната възбуда) са доста чести. Проучванията казват, че почти половината от всички жени изпитват поне един симптом на сексуална дисфункция в даден момент.
Преглед на хипоактивното разстройство на сексуалното желаниеТрудности със сексуалното желание и възбуда
Настоящият диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства, Диагностично-статистическият наръчник на психичните разстройства (DSM-5), класифицира проблемите с възбуда и желание заедно, под термина Женски сексуален интерес / разстройства на възбудата (FSAID).
Жените с FSAID могат да получат намаление в желанието си за секс и може да не инициират секс или да реагират на опити за започване. Те могат също така да забележат, че не се възбуждат лесно (или дори някога) и че вълнението или удоволствието по време на секс намаляват.
Жената трябва да отговаря на три от шестте критерия, определени от DSM, за да получи диагноза FSAID - всички те се въртят около нечий интерес и отговор на сексуална активност.
Диагностични критерии за FSAID
- Липсва или намален интерес към сексуална активност
- Отсъстващи или намалени сексуални мисли или фантазии
- Без или намалено започване на сексуална активност и обикновено неприемливо към опитите на партньора да започне
- Отсъстващо или намалено сексуално вълнение или удоволствие при почти всички или всички сексуални срещи
- Отсъстващ или намален сексуален интерес / възбуда в отговор на някакви вътрешни или външни сексуални сигнали
- Липсващи или намалени генитални или негенитални усещания по време на сексуална активност при всички или почти всички сексуални срещи
Как да увеличим нивата на сексуална възбуда
Един от симптомите на намалена сексуална възбуда при жените е намаленото количество вагинално смазване. Вагиналните смазки без рецепта могат да увеличат смазването.
Ако намаляването на вагиналната смазка е причинено от менопаузата, често се предписва хормонозаместителна терапия.Въпреки че това е одобрена лекарствена терапия за този проблем, има някои рискове и странични ефекти, които идват с това лечение. Поради тази причина личният лубрикант, закупен от местната аптека, може да бъде най-сигурният вариант.
Изборът на подходящата вагинална смазка за страхотен сексуален животВиагра (силденафил) и клас лекарства, наречени алфа-адренергични блокери, като Regitine (фентоламин), също показват, че увеличават вагиналното смазване в отговор на сексуална стимулация. Трябва обаче да се спомене, че многобройни проучвания на Виагра за различни женски сексуални проблеми не са показали увеличаване на сексуалното удоволствие при жените и все още не е одобрен от FDA за употреба при жени.
Освен фармакологични решения, можете да изберете и поведенческа терапия, която да помогне за увеличаване на сексуалната възбуда. Тази терапия е насочена към засилване на сексуалните фантазии и фокусиране на вниманието върху сексуалните стимули. Ако сте в постоянна връзка, вашият терапевт също ще разгледа възможността да съществуват проблеми с комуникацията във вашата връзка или партньорът ви да не отделя толкова време, колкото е необходимо, за да ви стимулира сексуално.
Как да увеличим нивата на сексуално желание
Addyi (флибансерин) е одобрен от FDA за лечение на слабо сексуално желание (HSDD). Addyi е хапче, което трябва да се приема всеки ден и е препоръчително да стоите далеч от алкохола, докато сте на него, тъй като може да настъпи припадък.
Vyleesi, инжекционно лекарство, също е одобрен за лечение на ниско сексуално желание при жени в менопауза. Това лекарство е за жени, които преди са имали по-задоволителни нива на сексуално желание, но сега изпитват ниско сексуално желание. Не е за тези, чието ниско сексуално желание е причинено от други фактори като основно медицинско състояние или лекарства.
Има и проучвания, които показват, че тестостеронът може да увеличи сексуалното желание при жени, чието ниско полово влечение е резултат от хирургичното отстраняване на яйчниците им. Непрекъснатото лечение с тестостерон обаче има странични ефекти и рискове за здравето.
Дума от Verywell
Изпитването на проблеми със сексуалното желание и / или възбуда е нещо, през което много жени преживяват в даден момент или в другия момент. Не трябва да се срамувате да търсите лечение или поведенческа терапия за това, тъй като те могат да бъдат много полезни. Говорете с Вашия лекар, за да намерите най-доброто решение.