Съдържание
- Сънна апнея Преглед
- Диагностициране на сънна апнея
- Симптоми
- Лечение със CPAP
- Други възможности за лечение
- Справяне
Всяко нарушение на съня може да влоши симптомите на FMS, така че лечението на нарушения на съня често е голяма помощ при управлението на състоянието. Сънната апнея е едно от по-сериозните нарушения на съня, защото може да доведе до животозастрашаващи състояния.
Сънна апнея Преглед
Хората със сънна апнея често спират да дишат, докато спят. Нуждата от въздух може да ги събуди или да ги извади от дълбок сън. Не е необичайно това да се случва на всеки няколко минути, което води до лошо качество на съня.
Най-често срещаният тип сънна апнея се нарича обструктивна сънна апнея (OSA), при която дихателните пътища се блокират на едно от няколкото възможни места. Препятствието може да бъде от излишната тъкан във въздушния канал или носните проходи, или голям език или сливици. Когато тъканите се отпуснат по време на сън, те блокират дихателните пътища. Затлъстяването увеличава риска от OSA.
Когато OSA спре дишането, нивата на кислород в кръвта ви падат, сърцето ви бие по-бързо, получавате прилив на хормони на стреса и тялото ви събужда да рестартирате дишането. Някои хора нямат представа, че това се случва, но някои се събуждат с дъх.
OSA крие повишен риск от няколко други здравословни състояния, някои от които са сериозни и потенциално животозастрашаващи. Свързаните условия включват:
- Удар
- Сърдечно заболяване или сърдечна недостатъчност
- Високо кръвно налягане
- Киселини и рефлукс
- Диабет
- Еректилна дисфункция
- Депресия
- Внезапна смърт
Лечението може да помогне за намаляване на риска от развитие на тези проблеми.
Защо вървят заедно
Засега не знаем защо фибромиалгията и OSA вървят заедно. Възможно е причиненото от апнея лишаване от сън да допринесе за развитието на FMS.
Диагностициране на сънна апнея
OSA се диагностицира чрез полисомнограма или изследване на съня. Те се правят в лаборатория за сън, където сте свързани с електроди и сте наблюдавани през цялата нощ от техник.
Вашият лекар може да Ви насочи към проучване на съня, ако съобщите за симптоми на сънна апнея или други нарушения на съня. Повечето хора с FMS не получават проучване на съня, но някои лекари и изследователи казват, че проучванията на съня трябва да се правят по-често, за да помогнат за идентифициране и лечение на нарушения на съня, които изострят FMS.
Симптоми
Някои симптоми на FMA и OSA са сходни, което може да затрудни откриването и диагностицирането на Вашия лекар. Споделените симптоми включват:
- Неопреснителен сън и прекомерна дневна сънливост
- Затруднено концентриране
- Личностни промени
- Депресия
- Безсъние
OSA симптоми, които не са свързани с FMS включват:
- Епизоди на затруднено дишане по време на сън
- Силно хъркане
- Сухота в устата при събуждане
- Шъркане, задъхване или задавяне, което ви събужда
- Високо кръвно налягане
Ако имате FMS и забележите тези симптоми, трябва да говорите с Вашия лекар за възможността за сънна апнея.
Лечение със CPAP
Най-честото лечение за OSA е машина, която осигурява така нареченото непрекъснато положително налягане в дихателните пътища или CPAP. Непрекъснатото налягане предпазва дихателните Ви пътища от препятствия.
След като бъдете диагностицирани с сънна апнея, лекарят вероятно ще ви изпрати до доставчик на медицинско оборудване, който ще ви постави CPAP маска, която да носите, докато спите, и ще ви даде програмирана CPAP машина.
Не всеки може да понася CPAP и FMS може да го направи по-трудно, особено ако имате болка в главата, лицето или челюстта. CPAP може също така да затрудни заспиването на някои хора.
Личният ми опит с CPAP обаче беше много положителен. По-добре спя и всъщност намирам машината донякъде успокояваща. Дневната ми умора спадна значително и енергийното ми ниво се повиши веднага щом започнах да го използвам.
Ако ви е трудно да се приспособите към CPAP, говорете с Вашия лекар или доставчик на оборудване, за да видите дали те могат да Ви помогнат. Може да помислите и за други възможности за лечение. Оставянето на сънна апнея без лечение е лоша възможност както поради въздействието върху FMS, така и поради свързаните сериозни рискове за здравето - не забравяйте, че някои от тях могат да ви убият.
Други възможности за лечение
Други лечения за сънна апнея включват:
- Отслабване: Въпреки че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, това може значително да подобри състоянието.
- Стоматологични устройства: Ако позицията на челюстта е отговорна за препятствието, носенето на устройство до леглото може да бъде ефективно.
- Хирургия: Това може да е единствената възможност за лечение за някои хора, които не могат да понасят CPAP; обаче, не забравяйте да вземете предвид, че операцията крие сериозни рискове, FMS може да забави скоростта на възстановяване и операцията може да доведе до избухване на симптомите.
Справяне
OSA и FMS могат да бъдат трудна комбинация за живеене, както защото лошият сън влошава FMS, така и защото FMS прави CPAP особено труден за използване. Въпреки това, с подходящо лечение от Вашия лекар и старание от Ваша страна, е възможно да се чувствате по-добре и да сведете до минимум въздействието на сънна апнея върху живота Ви.
- Дял
- Флип
- електронна поща
- Текст