Изборът да се откажете от тютюнопушенето е едно от най-добрите здравни решения, които можете да вземете. Пушенето уврежда почти всеки орган и органна система в тялото.
В допълнение към повишаването на риска от сърдечни заболявания, емфизем, инсулт, левкемия, астма, пневмония и туберкулоза, пушачите са изключително склонни да развият рак, особено фатален рак.
„Тютюнопушенето е както водещата причина за рак, така и водещата причина за смърт от рак“, казва Пеги Ланг, MSN, CRNP, координатор на многодисциплинарната програма по торакална онкология в Всеобхватния център за рак на Джон Хопкинс Сидни Кимел. „85 процента от случаите на рак на белия дроб са свързани с тютюнопушенето.“
Самото живеене с пушач увеличава шансовете Ви да развиете рак на белия дроб или сърдечно заболяване от вторичен дим с цели 30 процента. Всичко казано, тютюнопушенето и излагането на тютюнев дим причиняват около 480 000 смъртни случая годишно.
Според проучване от 2013 г. в New England Journal of Medicine, отказването преди 40-годишна възраст намалява шанса ви да умрете преждевременно от свързано с тютюнопушенето заболяване с 90 процента, а отказът до 54-годишна възраст все още намалява шанса ви с две трети.
Дори настоящите пушачи, които се отказват, след като са диагностицирани с рак, са по-способни да се излекуват и да реагират на лечение, намалявайки до 40 процента вероятността от смърт от някои видове рак.
Безопасни ли са електронните цигари?
Напоследък електронните цигари стават все по-популярни. Тези устройства доставят мъгла от никотин, течност и други химикали и ароматизанти, която се вдишва подобно на цигарения дим.
Понастоящем дългосрочните ефекти върху здравето на електронните цигари са неизвестни и се изследват, но проучванията показват, че те произвеждат краткосрочни промени, подобни на традиционните цигари. Въпреки че производителите на електронни цигари твърдят, че продуктите им са безопасни, списъците с техните съставки често са неизвестни и едно проучване на FDA установява вещества, причиняващи рак, в половината от тестваните проби за електронни цигари.
Много проби имаха други примеси, а една проба включваше токсична съставка, открита в антифриза. Освен това, Ланг казва, че електронните цигари могат да обезкуражат или „всъщност да попречат на пациентите да напуснат, тъй като могат да получат своя никотин в местата за непушачи“.
Препоръки за скрининг на рак
Като бивш пушач рискът ви е по-нисък от този на настоящия пушач, но за съжаление рискът от рак остава по-висок от непушачите.
Ако сте били запалени пушачи, особено ако сте започнали в млада възраст или сте пушили дълго време, трябва да правите ежегодни скрининг на рак на белия дроб в продължение на поне 15 години, казва Ланг.
Тези тестове включват компютърни томографии с ниски дози, които използват рентгенови лъчи за подробни снимки на белите дробове. Поради малкото количество радиация, която излъчват, самите сканирания имат лек риск от рак.
Трябва да обсъдите с вашия лекар навиците си за пушене, семейната история и потенциалната необходимост от скрининг.
Научете повече за Програмата за рак на белия дроб.
За информация относно скринингите за рак на белия дроб, моля, обадете се на 410-955-LUNG (5864).