Симптоми и лечение на изтощение на топлина

Съдържание

• Общ преглед
• Причини
• Знаци и симптоми
• Лечение
• Ако помагате на някого
• Кога да посетите лекаря
• Признаци за спешна медицинска помощ

Топлинното изтощение се причинява от повишаване на основната телесна температура, често съчетано със загуба на течности (дехидратация). Важно е да разпознаете топлинното изтощение по-рано и да потърсите лечение възможно най-бързо. Не е необходимо да е горещо навън, за да настъпи изтощение на топлина. Топлинното изтощение може да доведе до топлинен удар, ако не се лекува навреме.

Общ преглед

Когато вътрешната температура на тялото ви се повиши, нормалната му реакция е да се поти и да се охлажда чрез изпаряване. Но ако влажността е висока, така че потта няма да се изпари или вече сте дехидратирани, може да не успеете да охладите вътрешната си температура достатъчно бързо и температурата на сърцевината ви да се повиши. Топлинното изтощение е по-малко тежко състояние на топлинно заболяване.

Причини

Всеки е изложен на риск от изтощение на топлина, ако се намира в гореща среда, особено ако не замества загубената от пот течност и сол. Тези групи имат по-голям риск:

• Кърмачета и деца на възраст от 0 до 4 години
• Възрастни възрастни
• Дебели хора
• Хора, които имат високо кръвно налягане
• Хора, работещи или трениращи в жегата, особено когато индексът на топлина е 90 F или повече

Знаци и симптоми

• Слабост
• Замайване или припадък
• Топла, влажна, бледа кожа
• Гадене и повръщане
• Силно изпотяване
• Главоболие

Лечение

Ако осъзнаете, че имате ранните симптоми на топлинно изтощение, използвайте незабавно тези съвети за самообслужване:

• Влезте в по-хладна среда, за предпочитане климатизирана.
• Пийте готини напитки, които ще ви помогнат да се охладите вътрешно. Не пийте обаче алкохолни напитки. Спортната напитка, заместваща електролитите, често е добър избор, ако сте се изпотявали, тъй като губите сол, както и течности.
• Потопете се с хладка вода. Хората, които спортуват или спортуват, често ще си изливат студена вода върху главата или ще накиснат кърпа в студена вода, за да я нанесат на врата. Ако е възможно, вземете хладен душ.
• Преоблечете се в леко облекло, което ще позволи изпотяването да се изпари.

Ако помагате на някого

• Пази се. Ако средата е достатъчно гореща, за да може жертвата да се прегрее, значи е достатъчно гореща за спасителите. Следвайте универсални предпазни мерки и носете лични предпазни средства, ако имате такива.
• Уверете се, че човекът със симптоми на топлинно изтощение има дихателни пътища и диша. Следвайте ABC на първа помощ.
• Преместете човека незабавно в по-хладна среда. Сянката е по-добра от слънцето, климатикът е по-добър отвън и т.н. Колкото по-хладно, толкова по-добре.
• Разхлабете или свалете дрехите на човека, за да насърчите загубата на топлина.
• Ако човекът е в съзнание и може да изпълнява команди, дайте му да пие хладни, безалкохолни течности, за да се рехидратира.

Кога да посетите лекаря

• Ако симптомите или симптомите на лицето, на което помагате, се влошат или продължат повече от час, потърсете медицинска помощ в клиника за спешна помощ или спешна помощ.

Признаци за спешна медицинска помощ

• Ако лицето не може да изпълнява команди (в безсъзнание) или повръща, обадете се веднага на 911.
• Ако човекът е спрял да се изпотява или е в безсъзнание, той трябва да бъде лекуван от топлинен удар. Топлинното изтощение може да прогресира до топлинен удар. Това може да доведе до смърт или трайно увреждане и трябва да получите спешна медицинска помощ.