Съдържание
- Защо ще работи?
- Проучвания върху мед и алергии
- Защо местно произведен мед?
- Може ли яденето на мед за алергии да бъде опасно?
- Долна линия
- Други ползи за здравето
- Други природни средства за лечение на алергии и астма
Защо ще работи?
Популярно е схващането, че яденето на мед - особено местно отглеждан мед - е естествено лекарство за алергии и астма. Всъщност пчелният прашец, който се предлага без рецепта в повечето магазини за здравословни храни, обикновено се предлага на пазара като естествено средство за алергия и противовъзпалително средство. Други наименования на търговския пчелен прашец включват пчелно млечице или прополис. Теорията зад употребата на мед е, че медът носи различни съставки, включително поленови алергени и компоненти на пчелите.
Това е важен въпрос, като се има предвид, че 7,8% от американците (приблизително 24 милиона) се справят със сезонните алергии към полен от някаква форма.
Проучвания върху мед и алергии
За да се определи дали дадена терапия работи, тя трябва да бъде сравнена с плацебо. Има само две добре разработени проучвания, разглеждащи конкретно ролята на меда при алергичен ринит (сенна хрема).
Проучване от 2002 г. сравнява два различни вида мед (местно и национално произведен) срещу плацебо при хора с поленова алергия.За съжаление няма разлика в симптомите на алергия сред трите групи участници в изследването. Интересното беше обаче, че почти всеки трети от доброволците отпадна от проучването, защото не можеха да понасят да ядат по една супена лъжица мед всеки ден поради прекалено сладкия вкус.
Проучване от Малайзия от 2013 г. открива някаква полза, свързана с консумацията на мед. Тези, които ядат мед (грам мед на всеки килограм телесно тегло дневно), имат подобрени симптоми на алергичен ринит в сравнение с тези, които ядат подобни количества царевичен сироп с аромат на мед.
Понастоящем консенсусът е, че са необходими повече проучвания за по-нататъшно проучване на възможните ползи от меда за лечение на алергии.
Защо местно произведен мед?
Счита се, че местният мед, който предполага, че съдържа местни растителни полени, към които човек би бил алергичен, е предпочитаният вид мед при алергии. Има смисъл, че консумирането на мед, който съдържа цветен прашец, към който човек е алергичен, би подобрило алергиите, подобно на това как действа сублингвалната имунотерапия (капки за алергия, взети под езика). И фактът, че много хора са преживели анафилаксия (тежка и животозастрашаваща алергична реакция) от яденето на мед, означава, че може да има достатъчно цветен прашец, който да стимулира имунната система.
Може ли яденето на мед за алергии да бъде опасно?
Въз основа на тези проучвания и механизъм може да се твърди, че не би могло да навреди да се опита мед, но е важно да се отбележи, че медът, макар и рядко, може да причини тежки алергични реакции (анафилаксия) при хора, които са склонни да имат алергии. докато консумирането на местен мед за вашите алергии може да звучи като добра идея, може също така да се твърди, че консумирането на мед може да увеличи риска от сериозна алергична реакция. Като продължават с този ход на мисли, тези, които живеят с алергии, може да са точно тези хора, които са най-чувствителни към животозастрашаващи реакции от яденето на местно произведен мед, поради съдържанието на прашец и отрова в тази храна.
Долна линия
Като цяло е вероятно ползата от яденето на мед при алергии да е предимно плацебо ефект. В същото време яденето на мед носи реален, макар и рядък риск от предизвикване на сериозна алергична реакция.
Други ползи за здравето
Дори медът да не помага при алергии, може да има и други ползи. Според преглед от 2016 г. в Вестник на науката за храните и земеделието, прашецът изглежда има някаква полза като хранителна добавка, особено по отношение на заздравяването на рани.
Други природни средства за лечение на алергии и астма
Също така е важно да се отбележи, че има няколко естествени лекарства за алергии и астма, които могат да бъдат от полза (въпреки че проучванията към днешна дата са сравнително малки). Те включват кверцетин (чрез инхибиране на освобождаването на хистамин) и омега-3-мастни киселини. Билките лютиче и коприва също са проучени за възможните им ефекти върху алергиите. В допълнение към тях, акупунктурата, както и напояването на носа, са естествени лекарства, които могат да имат известна полза за тези, които са обезпокоени от сезонните алергии.
- Дял
- Флип
- електронна поща