5 стъпки към по-хубави крака сега

Съдържание

• Започнете с накисване
• Файл мозоли
• Ексфолирайте
• Лечение на ноктите на ноктите
• Овлажнявайте
• Още съвети

Ако нямате време за професионален педикюр, има няколко лесни и ефективни домашни процедури, които можете да опитате. Освен че спестяват време, тези лечения имат допълнителната полза от това, че са лесни и рентабилни, тъй като те могат да бъдат направени с евтини продукти, които може би вече имате у дома.

С тези прости стъпки краката ви ще изглеждат и се чувстват по-бързо бързо.

Започнете с накисване

Добавете няколко супени лъжици соли за вана или соли Epsom в леген с топла вода и накиснете краката си за 5-15 минути. Това ще прочисти и омекоти кожата и ноктите, ще направи подстригването на ноктите на краката и премахването на мазола много по-лесно.

Файл мозоли

След като краката ви изсъхнат, използвайте инструмент за пила за крака или голяма пила за нокти, за да изпилите внимателно всички мазоли или мазоли. Използвайки лек натиск с ръка, пилете мозоли и мазоли, докато кожата се появи и се почувства по-гладка. Понякога по-големите мазоли и мозоли ще трябва да бъдат професионално подстригани от подиатър, особено ако са болезнени. Избягвайте самобръсначките за калус, тъй като те могат да режат здрава кожа и да причинят кървене.

Ексфолирайте

За да премахнете мъртвите кожни клетки и да намалите грубата кожа, внимателно масажирайте краката си с ексфолиращ продукт за скраб за крака. Не забравяйте да избягвате всякакви рани. Изплакнете обилно след нанасяне. Ако предпочитате, можете да направите свой собствен скраб:

• Разредете две супени лъжици морска сол с равни количества бебешко олио и лимонов сок. Други видове масла, които могат да се използват, са зехтин, кокосово масло или масло от рапица.

Лечение на ноктите на ноктите

Ето една бърза и лесна рутина за подобряване на външния вид и здравето на ноктите на краката:

1. Отстранете всякакъв лак.
2. Подрежете ноктите на краката направо, така че част от белите да останат.
3. Леко почистете повърхността на ноктите на краката с буфер за нокти или пила за фини песъчинки.
4. Нанесете малко лимонов сок с памучен тампон върху и около нокътя, за да премахнете допълнително мъртвата кожа и да придадете на ноктите здрав блясък.
5. Ако ноктите на краката ви са обезцветени в жълто от честото използване на лак, изтъркайте ги с паста, направена от сода за хляб, разредена с вода.

Овлажнявайте

След като краката изсъхнат, завършете, като нанесете любимия си лосион или крем. За области, които са склонни да получават пукнатини или мазоли, опитайте да нанесете по-тежък овлажняващ продукт, като крем за пети или балсам.

Още съвети

• Не режете кожичките на ноктите на краката, защото те предпазват нокътя и околната кожа от инфекция.
• Ноктите на краката могат да абсорбират част от пигмента в лака за нокти, причинявайки жълто обезцветяване. Така че, не винаги боядисвайте ноктите на краката си; правете почивка от време на време, за да се нормализират и ще видите по-малко обезцветяване.
• Препаратите за премахване на лак с ацетон могат да изсушат ноктите, причинявайки кредат вид. Опитайте почистващ лак без ацетон или нанесете овлажняващ продукт върху нокътя след отстраняване на лака.
• Нанасяйте овлажняващи продукти най-малко веднъж дневно върху натрупана или напукана кожа.
• Използвайте пудра за крака без рецепта или спрей за маратонки, ако краката ви са склонни да се потят.
• Изплакнете краката си с хладка вода след дълъг ден в обувки. Това ще сведе до минимум потта, която може да раздразни кожата и да причини стъпало на спортиста.
• Потърсете медицинско лечение за всяка бавна или незарастваща рана, обрив или инфекция на ноктите на ноктите.