Съдържание
- Първо разберете защо се чувствате като да повърнете
- Дишайте
- Джинджифил или витамин В6
- Антиеметици (лекарства против гадене)
- Вижте доктора
Първо разберете защо се чувствате като да повърнете
Най-добрият начин за отстраняване на гаденето е да се реши проблемът, който го причинява. Ако пострадалият страда от болест на движението от шофиране в колата, спрете колата и си вземете почивка. Някои хора имат по-лесно време, ако карат колата, така че ако това е избор, оставете ги да карат. Четенето или концентрацията по време на езда също може да предизвика гадене и колкото по-рано спрете да четете, толкова по-добре ще се почувствате.
Ако алкохолът е причинил гаденето, не пийте повече алкохол. Косата на кучето между другото е пълна глупост.
Тъй като не можете да „излекувате“ бременността или много от другите причини за гадене, ето няколко неща, които можете да направите, за да опитате да намалите това мизерно чувство.
Дишайте
Има няколко проучвания, които показват, че вдишването на изпаренията на изопропилов алкохол успокоява чувството на гадене. Въпреки това, когато изопропилов алкохол е сравнен с физиологичен разтвор, физиологичният разтвор няма мирис - и двете помагат да се облекчат чувствата на гадене еднакво добре. Авторите предполагат, и аз съм склонен да се съглася, че дълбокото, бавно дишане наистина кара пациентите да се чувстват по-добре. През носа, навън през устата. Повторете.
Джинджифил или витамин В6
Джинджифилът се очертава като доста добро лечение против гадене. Витамин В6 също има известен успех. Все още няма достатъчно информация, за да се каже дали джинджифилът или витамин В6 са безопасни по време на бременност (вижте по-долу). За всички останали изглежда, че джинджифилът (поне 1000 милиграма или 1 грам) или витамин В6 (10 милиграма) си струва да опитате.
Бременни жени трябва да бъдете много внимателни при приемането на всякакъв вид лекарства или хранителни добавки за контрол на гаденето и повръщането. Много е трудно да се тестват лекарства по време на бременност, тъй като ефектите могат да бъдат постоянни и опустошителни. Поради това съществуват малко доказателства, които показват колко безопасни са някои лекарства за бременност и още по-малко доказателства за хранителни добавки, категория, която така или иначе няма най-добри резултати в изследванията.
Антиеметици (лекарства против гадене)
Антихистамините, които обикновено се използват при алергии, са доста добри лекарства против гадене и някои се продават стриктно за тази цел. Предлагат се и два други класа лекарства против гадене. Антиеметиците, официалният термин за лекарства против гадене, не са перфектни.
Хранителното отравяне причинява повръщане по някаква причина. Това е начинът на организма да изпразни стомаха от бактериите-нарушители. През първите 24 часа поне повръщането от хранително отравяне трябва просто да се случи. Вашето тяло знае кога наистина трябва да изхвърли неприятни неща от червата ви, а когато го направи, антиеметиците няма да помогнат особено.
Ако повръщането не спре след 24 часа, жертвите на хранително отравяне може да се наложи да посетят лекар. Твърде многото неконтролирано повръщане може да доведе до дехидратация.
Подобно на хранителните добавки, лекарствата не винаги са безопасни за употреба по време на бременност. Както казах преди, много е трудно да се тестват лекарства върху бременна жена, защото неуспехът може да бъде абсолютно опустошителен.
Вижте доктора
Ако всичко друго се провали, отидете на лекар. Поради проблемите с бременността и антиеметиците, бременните жени винаги трябва да се консултират с лекар, преди да се опитат да лекуват някакво състояние с лекарства.
За останалата част от нас посещението на лекар трябва да бъде последната мярка, но има някои важни причини:
- Признаци на дехидратация, умора или объркване заслужават пътуване до лекарския кабинет. Ако сте достатъчно болни, за да имате някое от тях, не бива да чакате повече.
- Повръщане на кръв
- Екстремно световъртеж (световъртеж), който няма да изчезне
Ако не можете да накарате гаденето да изчезне и това се отразява на ежедневието ви, следващата логична стъпка е посещението на Вашия лекар.