Съдържание
- Промени в тялото по време на менопаузата
- Симптомите на IBS се влошават с менопаузата
- IBS се подобрява след менопаузата
- Бележка за остеопорозата
Промени в тялото по време на менопаузата
Менопаузата настъпва след последната менструация на жената, но тялото започва да се променя преди това, проявявайки симптоми на фазата, наречена перименопауза. Жените, които са на около десетилетие от менопаузата (обикновено тези в края на 30-те и началото на 40-те години) изпитват перименопауза, която може да промени колко често менструират или овулират
Лекарите смятат, че жените са в перименопауза, докато не изминат цяла година без период. В този момент една жена се счита за завършила с менопаузата и във фазата след менопаузата, която продължава до края на живота си. Точната възраст, в която тези фази започват и завършват, варира от една жена до друга.
Докато тялото ви си проправя път през всички тези естествени промени, утаени от променящите се нива на женските ви хормони, може да изпитате някои нежелани симптоми, включително:
- Кървене промени, свързани с вашия период
- Промени в това колко често получавате менструация
- Горещи вълни, включително нощно изпотяване
- Настроение или раздразнителност
- Вагинална сухота
- Проблеми с пикочния мехур, включително инконтиненция
- Трудности със съня
- Промените в нивото на вашето либидо повишават или намаляват интереса към секс
- Главоболие
- Качване на тегло
Храносмилателни промени в перименопаузата
Много жени, със и без IBS, съобщават за следните храносмилателни симптоми по време на фазата на перименопаузата:
- Промени в честотата на изпражненията
- Повишени симптоми на коремна болка и дискомфорт
- Повишено подуване на корема
Симптомите на IBS се влошават с менопаузата
Изследванията върху връзката между IBS и менопаузата са дали смесени резултати, но изглежда има някои признаци, че симптомите на IBS се увеличават по време на перименопаузата.
Един доклад идентифицира пик на тези повишени симптоми, настъпващ на възраст между 40 и 49 години. Това увеличаване на симптомите може да е резултат от изравняването на половите хормони (естроген и прогестерон), което се случва по това време, по почти същия начин че жените изпитват нарастване на симптомите на IBS през дните преди началото на техните периоди. Нивата на тези полови хормони имат ефект върху симптомите на IBS, тъй като рецепторните клетки за тези хормони са разположени в целия храносмилателен тракт.
IBS се подобрява след менопаузата
Изследванията на населението показват, че разпространението на симптомите на IBS намалява при жените след 40 или 45-годишна възраст, което не се наблюдава при мъжете.Така че, възможно е изравняването на половите хормони при жените след менопаузата да има благоприятен ефект върху IBS симптоми.
Бележка за остеопорозата
Никоя дискусия за връзката между менопаузата и IBS не е пълна, без да се обърне внимание на риска от остеопороза, изтъняване на костите, което увеличава риска от счупване. Загубата на естроген, която се случва с менопаузата, увеличава риска от диагноза остеопороза. Но знаете ли също, че IBS е рисков фактор за остеопороза? Учените не знаят със сигурност защо човек с IBS е изложен на повишен риск.
За да намалите шансовете си за развитие на остеопороза, трябва да се храните здравословно, като се уверите, че получавате адекватни нива на калций и витамин D. Направете упражненията редовна част от живота си и не забравяйте да говорите с Вашия лекар за рисковите фактори. Уверете се, че като цяло правите всичко възможно, за да поддържате костите си здрави и здрави.
Остеопороза и IBS