Съдържание
Ако пронизващата болка е централният симптом на главоболието ви, може да имате това, което обикновено се нарича „главоболие от лед“ и може да бъде толкова дразнещо, колкото подсказва зловещото описателно име.Симптоми
Ако сте изпитвали главоболие при ледоразбиране, може да сте почувствали силно остри сенки, често около очите или слепоочието. Пробожданията или пробожданията не се появяват в шаблон, а по-скоро се получават нестабилно, един до няколко пъти на ден. Болката продължава много кратко, обикновено три секунди или по-малко.
При около 30% от хората болката се появява на едно неподвижно място, докато при останалите болката се движи наоколо. Когато болките в главоболието са фиксирани на едно място, специалистът по главоболие първо трябва да изключи черепно-мозъчен проблем или мозък структурен проблем (например тумор) с образни тестове. След като се изключи проблем с нервите или мозъка, тези главоболия при избиване на лед се наричат първични пробождащи главоболия.
Свързан с мигрена и клъстерни главоболия
Интересно е да се отбележи, че някои хора с главоболие при избиване на лед съобщават, че главоболието им започва или се влошава от излагане на ярка светлина, стрес или движение по време на мигрена. Това означава, че можете да изпитате едновременно мигрена и главоболие от ледогенератор (двойно удряне, така да се каже).
Освен това, ако сте имали анамнеза за мигрена, е по-вероятно да получите главоболие при вдигане на лед. Когато се появят едновременно, повечето хора изпитват пробождащата болка от същата страна на главата като мигрената.
Главоболието при ледене също е свързано с клъстерни главоболия - вид първично главоболие, което причинява силна, деактивираща пронизваща или пареща болка около окото на човек или близо до храма му.
Освен връзката с мигрена и клъстерни главоболия, малко се знае за причината за главоболието при ледообразуване. Някои изследвания предполагат връзка с черепната травма, доброкачествените черепни лезии, херпесния вирус, заболяване на кръвоносните съдове в мозъка или сенсибилизация на нервите. Понастоящем обаче няма убедителни научни данни в подкрепа на някоя конкретна Връзка.
Лечение
Поради краткотрайния характер на тези главоболия, лечението може да не е необходимо, освен ако те не са тежки. В този случай се препоръчва превантивна терапия.
За да се предотвратят главоболия при вдигане на лед, лекарите традиционно предписват Indocin (индометацин), нестероидно противовъзпалително лекарство (NSAID), подобно на ибупрофен. Индоцинът обаче е свързан с някои неблагоприятни ефекти като стомашно-чревни кръвоизливи и проблеми с бъбреците. Ето защо (както при всяко лекарство) е важно първо да говорите с Вашия лекар, преди да вземете НСПВС - по този начин можете да осигурите лекарството е безопасно и точно за вас.
Освен Indocin, изследователите са проучили алтернативни лекарства без особен успех. COX-2 инхибиторите (като Celebrex) може да са от полза, но те също носят неблагоприятни ефекти като Indocin, въпреки че се смята, че са по-нежни и по-безопасни за стомаха.
Мелатонинът - същият неврохормон, използван за подпомагане на безсънието на джетлаг - също се използва за предотвратяване на главоболие при избиване на лед. Предлага се без рецепта, мелатонинът все още може да причини някои неблагоприятни ефекти, като умора, световъртеж и промени в настроението, така че лекарят трябва да бъде консултирани преди започване на режим на мелатонин. Освен това, въпреки че се счита за „естествено“, дългосрочните ефекти на мелатонина са неизвестни. Освен това, мелатонинът не е регулирана добавка и не се препоръчва за жени, които са бременни или кърмят.
Стратегии за самообслужване
Тъй като главоболието при ледоразбиране често съвпада с други видове главоболие, стратегиите за самообслужване могат да бъдат полезни за успокояване на болката.
Някои прости домашни стратегии включват:
- Намаляване на нивото на стрес
- Получаване на достатъчен сън и поддържане на редовен режим на сън (например лягане по едно и също време всяка вечер)
- Упражнявайте редовно
- Отделяне на време от всеки ден, за да се включите в приятна, релаксираща дейност
Друго съображение е да водите описателен дневник за главоболие, който може да предостави на Вашия лекар точен отчет за болката в главата. Дневникът може също да помогне на хората с прободни главоболия да забележат какви дейности могат да допринесат за главоболието им и какви лекарства изглежда ги успокояват.
Дума от Verywell
Ледените главоболия не са често срещани, но ако сте засегнати от тях, те са болезнени и могат да бъдат обременителни. Добрата новина е, че има налични лечения. Освен това за много хора главоболието при ледоразбиране е толкова краткотрайно и непостоянно, че може дори да не се наложи лечение.
Независимо от това, не забравяйте да посетите специалист по главоболие за правилна диагностика на главоболието. Има и други много сериозни здравословни състояния, които може да имитират главоболието ви при ледоразбиране и това първо трябва да се изключи.