Съдържание
- Пасивно излагане на тютюнопушене
- Видове втора употреба дим
- Трети дим
- Опасности от пасивното пушене
- Рак на белия дроб
- Други ракови заболявания
- Сърдечни заболявания и инсулти
- Болест на дробовете
- Белодробни инфекции
- Синдром на внезапна детска смърт
- Усложнения при бременност и вродени дефекти
- По-малко известни асоциации
- Пасивното пушене може да бъде добавка
- Предотвратяване на пасивното пушене
Пасивно излагане на тютюнопушене
Излагането на тютюнев дим в околната среда (ETS) спечели значително внимание през последните години и сега излагането е разделено на два вида пасивен, както и пасивен дим.
Важно е да се отбележи, че пасивното пушене включва излагане не само на цигарен дим, но на дим и пари от пури, наргиле, марихуана и дори електронни цигари.
Видове втора употреба дим
Има два различни вида пасивно пушене. Въпреки че те са били групирани в миналото, те могат да засегнат хората, които са изложени („пасивно ги пушат“) по различни начини. Освен това може да е по-вероятно да бъдете изложени на един тип, отколкото на другия, в зависимост от настройката.
- Основен дим (MSM): Терминът основният дим се отнася за дим, издишан от пушач.
- Страничен дим (SSM): Терминът дим отстрани се отнася за дим, който се отделя от края на цигара, пура, лула, лула за наргиле или джойнт и представлява приблизително 85 процента на пасивно излагане на дим. SSM може да представлява по-голяма опасност от MSM не само с това, че съдържа по-големи количества канцерогени и токсини, но и поради това, че се запазва за по-дълъг период от време, често продължаващ дори след изгасване на цигара.
Пасивното пушене може да доведе до различни нива на експозиция въз основа на няколко променливи. Те включват:
- Топлина
- Влажност
- Вентилация в стая, кола или друго пространство
- Колко пушачи присъстват и колко пушат
Трети дим
Третият дим, газовете и частиците, останали след изгарянето на цигара или друга форма на тютюн, също могат да се вдишват чрез пасивно пушене. Чрез процес, наречен "изгазяване на газове", веществата, които са се отложили на повърхностите в резултат на пушенето, се отделят обратно във въздуха като газове. Въпреки че това вероятно е малка част от вторичния дим, вдишан в резултат на пасивно пушене, пушенето от трето място може да остане проблем за дълъг период от време след появата на тютюнопушенето.
Третият дим представлява особена опасност за малките деца, които може да пълзят наоколо по повърхностите, където се натрупва дим от трети страни. Освен това децата са по-склонни да приемат тези частици, отколкото възрастните.
Излагането на този вид дим може да увеличи риска от развитие на астма при деца и може да предизвика обостряния при деца, които вече имат астма.
Опасности от пасивното пушене
Точно както пушачите са изложени на известни канцерогени и други токсични вещества, пасивните пушачи също са изложени. Сега вторичният дим се счита за канцероген от клас А (най-лошият вид) и няма ниво на експозиция, което да се счита за безопасно. Някои от медицинските състояния, свързани с пасивното пушене, включват:
Рак на белия дроб
Разбира се, ракът на белия дроб е първата последица от пасивното пушене, за която повечето хора могат да се сетят, но опасенията не спират до тук. Хората всъщност са 15 пъти по-склонни да умрат от сърдечни заболявания поради пасивно пушене, отколкото рак на белия дроб. Приблизително 7300 души умират от рак на белия дроб в резултат на пасивно излагане на дим всяка година и животът с някой, който пуши, увеличава риска от развитие на рак на белия дроб с 20 до 30 процента.
Други ракови заболявания
Точно както тютюнопушенето се свързва с редица различни видове рак, така и пасивното пушене. Няколко ракови заболявания, които са по-чести при хора, изложени на вторичен дим, включват рак на главата и шията, рак на пикочния мехур, рак на бъбреците, рак на хранопровода, рак на панкреаса и остра миелогенна левкемия (ОМЛ). Проучване от 2018 г. установи, че пасивното пушене е свързано с повишен риск от рак на маточната шийка. Пасивното пушене също се оценява като потенциална причина за скорошно огнище на рак на жлъчния мехур (холангиокарцином) в Китай.
Сърдечни заболявания и инсулти
Според CDC вторичният тютюн причинява 34 000 смъртни случая от сърдечни заболявания и 8 000 смъртни случая от инсулти при непушачи в Съединените щати всяка година, като броят им е дори по-висок от Световната здравна организация. повишава риска от сърдечни заболявания с 25 до 30 процента и риска от инсулт с 20 до 30 процента. Повишен е и рискът от периферни артериални заболявания.
Дори експозицията с продължителност по-малка от 30 минути причинява откриваеми промени в кръвоносните съдове, свързани със сърдечни заболявания, така че отново никое ниво на експозиция не е безопасно.
Болест на дробовете
Пасивното пушене е свързано със заболявания, включително астма и хронична обструктивна белодробна болест и може да доведе до влошаване на астмата при деца и възрастни, които вече имат това състояние.
Белодробни инфекции
Приблизително 50 000 до 300 000 случая на инфекции на долните дихателни пътища като пневмония се случват всяка година в САЩ при деца под 18 месеца поради пасивно пушене. Децата, които живеят с пушач и развиват тези инфекции, също са по-склонни да се нуждаят от интензивни грижи и поддръжка на вентилатора. Пасивното пушене при деца също е свързано с повишен риск от инфекции на средното ухо, както и от менингококова болест (менингит и менингококцемия).
Синдром на внезапна детска смърт
Малките деца, изложени на пасивно пушене, имат по-висок риск от синдром на внезапна детска смърт.
Усложнения при бременност и вродени дефекти
Пасивното пушене по време на бременност увеличава риска от спонтанен аборт, мъртво раждане и бебета с ниско тегло. Според преглед от 2019 г. тютюнопушенето при майките, пасивното пушене при майката и тютюнопушенето по бащина линия са свързани с повишена честота на вродени сърдечни дефекти.
По-малко известни асоциации
В допълнение към горните рискове, изследванията също така установяват, че пасивното пушене може да бъде свързано с редица заболявания, които преди това не са били свързани с пасивното пушене.
- Множествена склероза: Преглед от 2019 г. отбелязва, че пасивното пушене се счита за ключов рисков фактор за околната среда за множествена склероза.
- Депресия: Проучване от 2019 г. установи, че депресивните симптоми са 57% по-чести сред хората, изложени на пасивно пушене, отколкото тези, които не са изложени.
- Други условия: Изброяването на всички скорошни асоциации с пасивни е извън обхвата на тази статия, но включва състояния, вариращи от метаболитен синдром до опасения относно намалените нива на антиоксидантни ензими в кръвта на тези, изложени на пасивно пушене.
Пасивното пушене може да бъде добавка
Повечето заболявания, свързани с тютюнопушенето (или пасивното пушене), са многофакторни, което означава, че често участват повече от един фактор.
При сърдечни заболявания комбинацията от пасивно тютюнопушене и фамилна анамнеза за коронарна артериална болест или високо кръвно налягане увеличава риска извън този на само един рисков фактор.
При рак на белия дроб пасивното пушене плюс излагането на домакински радон (водещата причина за рак на белите дробове при никога непушачи) повишава риска извън риска, присъщ само на двата фактора. В някои случаи комбинирането на два рискови фактора е повече от добавка. Например комбинацията от тютюнопушене и излагане на азбест е по-рискована, отколкото би се очаквало от простото добавяне на рисковете за здравето на двамата заедно.
Добавянето на пасивно пушене може също така допълнително да увеличи риска от широк спектър от медицински състояния, вариращи от спонтанен аборт до пневмония.
Предотвратяване на пасивното пушене
За щастие съществуват закони, които сега ограничават пасивното пушене на обществени места, но извън местата, където пушенето е регламентирано, все още има много неща, които можете да направите, за да намалите експозицията си.
- Не позволявайте на другите да пушат във вашия дом или в колата ви.
- Научете децата си да избягват пасивното пушене и сами да бъдете добър пример за подражание, като не пушите.
- В момента много обществени места в САЩ са без тютюнев дим, но това не винаги е така, когато пътувате в чужбина. Избягвайте заведения, които позволяват пушене на закрито или навън.
Дума от Verywell
Много по-лесно, отколкото в миналото, е да се избегне „пасивното пушене“, въпреки че има редица ситуации, в които хората все още могат да бъдат изложени на риск. Няма закони, които да възпрепятстват тютюнопушенето в домове или коли, места, където често присъстват деца като възрастни. Въпреки че може да не винаги сте популярни за вашия избор, изберете винаги откажете да си позволите да бъдете пасивен пушач. В някои случаи отстояването на собственото си здраве може дори да бъде насърчението, че някой, който пуши, трябва да помисли за отказване.